Ako zaháknuť bowlingovú guľu

Ste začiatočníci, ktorí chcú urobiť ďalší krok a vylepšiť svoju hru v bowlingu? Ak si chcete zahrať bowlingovú guľu, musíte si osvojiť správny úchop a techniku ​​a postupovať ďalej. Och, a tiež potrebujete čas a trpezlivosť! Už čoskoro budú vaši priatelia preskočení vašimi úžasnými schopnosťami.

Kroky

Časť jeden z 2: Osvojenie si techniky

1. jeden Vizualizujte čiaru, ktorou pôjdete cez jazdný pruh. V závislosti od jazdných pruhov, na ktorých sa pohybujete, sa to môže veľmi líšiť, zamerajme sa však na typický stav domu: väčšina oleja je na vnútornej strane, takže je možné použiť zhruba 8 - 10 dosiek z relatívne suchého jazdného pruhu. Tieto dosky pre vás môžu byť priateľmi aj nepriateľmi. V závislosti od množstva oleja a spôsobu, akým vaša loptička reaguje na rôzne podmienky v jazdnom pruhu, budete chcieť mierne zarovnať chodidlá na ľavej strane jazdného pruhu. Keď sa lepšie oboznámite s vašim háčikom, môžete podľa potreby upraviť svoje nastavenie.
   • Počnúc pravou nohou v strede bodky v nájazde je dobrý spôsob, ako vyskúšať, ako veľmi sú jazdné pruhy zaháknuté. Je dôležité, aby ste mali chodidlá úzko spojené, aby ste udržali vyrovnanie.
2. 2 Postavte sa pätami niekoľko centimetrov od chybnej čiary. Urobte množstvo krokov vo svojom prístupe od jazdného pruhu, aby ste určili svoju východiskovú pozíciu. Ak máte 4-krokový prístup, urobte 4 kroky atď. Potom sa chcete zamerať na hodenie loptičky jednou zo šípok na dráhe. Najjednoduchší spôsob zamerania je použiť šípkové značenie alebo bodky, ktoré sú priamo pred šípkami v jazdnom pruhu.
   • Pre tento tutoriál by ste mali začať mieriť niekde okolo druhej šípky vpravo, nechať loptičku prevrátiť sa nad touto šípkou, vystúpiť iba na niekoľko dosiek od odkvapu a potom sa zaháknuť zo suchého miesta v jazdnom pruhu (asi 38 až 40 stôp nadol pri domácej strele) až do vrecka 1-3.
     • Pre ľaváka by to bola druhá šípka vľavo a lopta by sa zahákla do vrecka 1-2.
3. 3 Urobte hojdačku. Odporúča sa 4-krokový prístup, môžete však použiť iba 1 krok a až 8 (aj keď väčšina krokov nad 4 je v podstate iba časovaním krokov, pri ktorých sa vaša lopta nehýbe). Pre štvorstupňový prístup:
   • Odrazte loptu pri prvom kroku a pre pravákov choďte najskôr pravou nohou
   • V druhom kroku si nechajte loptu byť rovnobežná s členkom a začnite sa ohýbať v kolenách
   • Pri treťom kroku buďte na vrchole svojho backswingu
   • Vráťte guľku späť a uvoľnite ju na konci kĺzania.
     • S 5 krokmi je to v podstate to isté, len začnete namiesto toho ľavou nohou a lopta sa pri tom prvom kroku nepohybuje.
4. 4 Celú cestu švihom držte ruku úplne vystretú. Ak budete mať ruku zastrčenú príliš ďaleko za sebou alebo príliš ďaleko od tela, spôsobí to pri uvoľnení lopty zlý uhol. Najjednoduchšie je držať ruku vzpriamene, ak nastavíte odtlačok.
   • Existuje veľa rôznych štýlov, ako je napríklad ohnutie v páse (a la Walter Ray Williams Jr. alebo Wes Malott) alebo otvorenie ramien (a la Tommy Jones alebo Chris Barnes), keď zdvihnete ruku pre spätný švih, ale držíte sa základy je dobrý nápad, keď sa najskôr naučíte, ako to urobiť.
   • Pamätajte, že chcete, aby sa lopta zahákla, keď sa dostane do suchej oblasti v zadnej časti jazdného pruhu, ale kým sa k nej nedostane, mala by ísť relatívne rovnou cestou, ktorá sa líši najviac iba niekoľkými doskami. Každý má opäť iný štýl a vy si ho môžete upraviť, ako sa budete cítiť pohodlne.
5. 5 Načasujte si prepustenie. Keď začnete vypadávať loptičku z spätného švihu, uistite sa, že vaša dlaň je priamo pod loptou, smerom hore. Teraz, keď sa lopta začína približovať k vášmu členku, chcete ju otočiť tak, aby pri uvoľnení ruky bola na strane lopty a mierne pod to, akoby ste držali futbal, aby ste hodili špirálu do ruky. Potom postupujte ďalej, akoby ste si mali podať špendlíky s rukami.
   • Dobrým spôsobom, ako si túto techniku ​​osvojiť, je vrhnúť špirálu s futbalom do ruky; podobná fyzika. Môžete tiež cvičiť s tenisovou loptičkou. Ak to napravíte správne, pôjde to rovno a potom sa drasticky odrazí na stranu.
6. 6 Dotiahnuť do konca. Rovnako dôležité ako samotné uvoľnenie je pokračovanie v náručí po pustení lopty. Po uvoľnení je dôležité sledovať smerom von do jazdného pruhu, nie smerom hore. Prsty vytvoria zdvih nahor, bez toho aby ste sa museli zdvihnúť smerom hore na lopte.
   • Ľahký spôsob, ako si to zapamätať, je stará reklama ESPN: „Vyklopte loptu a potom zdvihnite telefón.“ Dúfajme však, že máš lepšiu formu ako ten chlap v tej reklame. A pamätajte, tekutina je tu nevyhnutná: nepodávajte ruky, mierne sa pozastavte a potom vykonajte postup - musí to byť všetko jeden plynulý pohyb. Dobré sledovanie je rozhodujúce pre udržanie stálej rýchlosti a presnosti lopty.
7. 7 Vykonajte potrebné úpravy. Len čo sa vám uvoľnenie bude pozdávať a budete ho vedieť dôsledne a správne vykonávať, môžete sa naučiť prispôsobovať prácu nôh súčasne s uvoľnením. Na vzore domu sa chcete posunúť smerom, ktorý vám chýba.
   • Pre praváka, ak vaša lopta dopadne vysoko (naľavo od čelenky), skúste posúvať nohy o niekoľko dosiek doľava a udržať cieľ v pruhu rovnako ako predtým.
   • Ak narazíte na svetlo do vrecka (napravo od 3 kolíka), skúste nohami posunúť pár dosiek doprava a cieľ udržujte rovnaký. Je dôležité posúvať cieľ v jazdnom pruhu, keď pohybujete nohami. Inak by ste mohli skončiť hraním veľmi zvláštnych uhlov.
   • Akonáhle sa stanete pokročilejšími a začnete hrať v náročnejších podmienkach v jazdných pruhoch, pohyby doľava a doprava sa skomplikujú a niekedy sú potrebné úpravy rýchlosti a ruky.
   Reklama

Časť 2 z 2: Prispôsobenie vašej bowlingovej gule

1. jeden Získajte správne vybavenie. Nech urobíte čokoľvek, ak bowlingová guľa nedokáže zachytiť trenie o jazdné pruhy, nebude sa pripájať. Všeobecne potrebujete guľu vyrobenú z reaktívnej živice alebo lepšej (napr. Náplň častíc alebo novšie krycie pažby z epoxidovej živice) pre čokoľvek okrem najsuchších jazdných pruhov. Je veľmi ľahké ich nájsť a dajú sa kúpiť za relatívne malé náklady, aj keď živica je drahšia ako uretánový krycí materiál a bude investíciou do vašej hry. Skontrolujte svoju uličku - aké mastné sú pruhy?
   • Aj keď väčšina bowlingových centier ponúka „domáce lopty“, sú zvyčajne plastové (polyester) a nebudú sa veľmi háčkovať, aj keď sú dobré pre väčšinu náhradných dielov, pretože budú cestovať veľmi rovno.
   • Mať vlastnú plastovú guľu na náhradné diely (náhradná lopta) a živicovú guľku na údery a niektoré náhradné diely (náhradná lopta) je dobrý nápad pre každú úroveň nadhadzovača, pretože domáce gule vám zvyčajne nedopadnú ideálne a nebudú sa niesť špendlíky veľmi dobre.
2. 2 Používajte správny úchop. Keď si dávate loptu prispôsobiť na mieru svojej ruke, chcete vedieť, ako držíte loptu, aký je váš bod osi a ako leží váš stisk. Chyťte loptu dvoma prostredníkmi (prostredník a prstenník) svojej dominantnej ruky (t. J. Ruky, s ktorou píšete) a palec vložte úplne do otvoru pre palec. Existujú 2 hlavné typy úchopov:
   • Konvenčné : stredný a prstenník sú vložené až k druhému kolenu (je to vidieť na väčšine domácich guličiek)
   • Rukoväť prstov: rovnaké prsty sa vkladajú iba po prvé koleno (úchopy prstov vám poskytnú viac otáčok ako bežné držadlo a dajú sa ľahšie zahnúť)
     • Novinkou v dnešnej bowlingovej komunite sú Vacu-Grips. Tieto úchytky sa rozšíria a stiahnu podľa šírky vašich prstov; to pomáha, ak sa chystáte veľa na misku. Zistíte, že väčšina profesionálov používa stisk prsta, pretože vám umožní najskôr vytiahnuť palec z lopty a umožní vám „zdvihnúť“ prstami a vytvoriť tak na lopte obrátky.
3. 3 Dajte si správne vyvŕtať loptu (y). Toto je osobná vec podľa toho, ako a kde sa chystáte hrať, takže o tejto veci sa budete musieť poradiť s miestnym operátorom pro-shopu. Vŕtanie pre loptičku je veľmi dôležité, ak nie rozhodujúce, preto sa uistite, či je vŕtanie vhodné pre podmienky, na ktorých sa pripravujete, a pre vaše fyzické obmedzenia. Je zrejmé, že je mimoriadne dôležité, aby ste si svoju vlastnú loptu priložili k ruke, ale ak si loptu zakúpite, operátor v obchode to urobí ako súčasť nákladov na vŕtanie.
   • Porozprávajte sa so svojím pro-shopom o svojich požiadavkách - bude pravdepodobne schopný odporučiť veci, ktoré si neuvedomujete, že potrebujete. Možno stisk prsta? Nižší alebo vyšší diferenciál RP (nižší háky diferenciálu na perleťovom alebo matnom kryte, vyšší na živici)? Alebo dokonca iná lopta alebo iná váha úplne!
   Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku

• Otázka Existujú nejaké špeciálne triky na zaháknutie bowlingovej gule? Daren Ngo Tu je tajomstvo. Keď zdvihnete loptu tromi prstami, otočte rukou a zápästím (Pravé strany: proti smeru hodinových ručičiek; Ľavé strany: v smere hodinových ručičiek). Prvá číslica, ktorá by mala ísť z lopty po jej uvoľnení, je palec. Po uvoľnení, ak ste boli úspešní, sa to zaoblí, prejde na okraj žľabu a zrazí okolo 6 až 10 kolíkov, ktoré sa líšia v uhle záberu.
• Otázka Háčikujem svoju loptu a teraz sa už nezachytáva. V čom môže byť problém? Vaša lopta môže byť nasiaknutá olejom. Odporučil by som nechať vašu loptičku omladiť (tj. Upiecť a vylepšiť).
• Otázka Koľko si mám natiahnuť zápästie? Daren Ngo Nie príliš veľa (okolo dierovacej polohy). Takto sa vytvorí príliš veľa zvlnenia, vďaka čomu sa lopta zvinie do žľabu. Tu je tip: Natiahnite zápästie do akejsi polohy podania ruky. Takto sa vytvorí zvlnenie, vďaka ktorému sa lopta dostane na okraj žľabu a zrazí kolíky okolo predného stredového čapu.
• Otázka Ako môžem dostať olej z guľôčky? Na utretie oleja si môžete kúpiť bowlingovú guľu.
• Otázka Mám 71 a práve som začal bowling. Ako môžem opraviť svoje priame doručenie? Vyskúšajte loptu so strednou reakciou a zmeňte polohu ruky (za loptou začnite, potom pri podaní poloha „podanie ruky“).
• Otázka Som veľmi nový a kúpil som si loptu, ktorú odporučil obchod. Je to plastová guľa. Môžem sa s tým ešte naučiť nadviazať? Som tiež nový nadhadzovač a kúpil som si plastovú loptu pre „začiatočníkov“. Mohol som s ním hodiť iba mierny háčik. Práve som si kúpil loptu so strednou reakciou a vrhnutie dosť drastického háku bolo jednoduché. (Ovládanie to bude vyžadovať ešte viac práce.)
• Otázka Prečo nemôžem dostať svoju 11 lb kladivovú bowlingovú guľu na háčik? Skontrolujte, kde ste si loptu kúpili, a či nie je označená ako plastová guľa. Plastové guľôčky sa nezachytávajú a sú určené na náhradné diely, takže môžete mať problémy s ich zaháknutím.

Nezodpovedané otázky

• Je rampa na použitie s bowlingovou guľou praktická? Odpoveď

Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama

Tipy

• Vyžaduje si to určitý cvik a prispôsobenie, takže sa toho nevzdávajte, ak to nezískate hneď.
• Pri uvoľňovaní držte loptu blízko členka. Zaháknutie lopty je predovšetkým o vytvorení pákového efektu. Čím bližšie je lopta pri uvoľnení k členku, tým viac môžu byť vaše prsty pod loptou. Keď sa vaša ruka otáča okolo lopty, vaše prsty „chytia“ otvory a poskytujú silu smerom nahor, čím vytvárajú rotáciu a otáčky.
• Môže vám veľmi pomôcť, keď budete jednoducho sledovať a učiť sa od niektorých skúsenejších nadhadzovačov, ako sú profesionáli v odbore PBA, alebo dokonca od niektorých z talentovanejších nadhadzovačov, ktorých môžete vidieť v miestnom bowlingovom centre. Častejšie vám ochotne poradia, ak prejavíte záujem o ich zručnosť.
• Pri hojdaní loptičky je dôležité, aby ste švih nevyvíjali silou. Mala by to byť akcia podobná kyvadlu, ktorá umožňuje švih diktovať gravitácii. Ak potrebujete väčšiu alebo menšiu rýchlosť lopty, podržte loptu vyššie alebo nižšie pred vytlačením (vyššia pre rýchlejšiu, nižšia pre pomalšiu). Dôverujte svojej loptičke; nie je potrebné ju nasilu tlačiť do jazdného pruhu.
• Ak má vaša lopta príliš veľkú rýchlosť, bude pre ňu ťažšie zachytiť ju v suchej časti jazdného pruhu, čo povedie k menšiemu (alebo žiadnemu) háku. Ak vaša lopta nemá dostatočnú rýchlosť, môže sa predčasne zaháknuť a spôsobiť vysoký úder.
• Okrem toho je tu veľkonočné zovretie Sarge. Tento úchop je neobvyklý a oveľa pokročilejší. Je navrhnutý tak, aby pomáhal silným hráčom ovládať strelu zväčšením náklonu osi, čo pomáha oddialiť hák lopty. Taktiež zasunutie malíčka a zmena polohy ukazováka a malíčka je pokročilejšou technikou, ktorá mierne mení uvoľnenie, ale nie je dobrým nápadom pre začiatočníkov.
• Mali by ste zvážiť získanie trénera, ktorý by vám pomohol, a zistiť, čo vám najlepšie vyhovuje.
• Snažte sa pri uvoľňovaní nekrútiť zápästím. Toto spôsobí, že sa lopta odrazí od vrecka, čo povedie k piatim čapom alebo k nepríjemnému rozdeleniu. Ruku držte pod loptou a dvíhajte končekmi prstov.
• Zatiaľ čo veľké háčiky generujú viac energie, je dôležité si uvedomiť, že čím je háčik väčší, tým ťažšie bude pre začiatočníka ovládať. Nájdite si šťastné médium, s ktorým sa cítite pohodlne a ktoré neohrozuje vašu rovnováhu. Potom môžete svoj záber doladiť tak, že mu pridáte háčik alebo ho zostriháte, v závislosti od jazdných pruhov.

Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!

Varovania

• Pri prvom vyskúšaní buďte veľmi opatrní. Ak môžete, použite najskôr ľahšiu loptu, ako ste zvyknutí, len aby ste získali uvoľnenie. Je tiež dobrý nápad, aby vás pri tom sledoval skúsenejší bowling alebo tréner.
• Podmienky v jazdnom pruhu môžu určovať, aký máte potenciál háku. Ak nestíhate do vrecka alebo neprechádzate na stranu Brooklynu, môžu to byť podmienky v jazdnom pruhu, preto sa spočiatku nepokúšajte vybočiť sakru z lopty, naučte sa prispôsobovať. Pri bowlingu je to koniec koncov to najdôležitejšie!
• Toto uvoľnenie je náchylné na zranenie, ak sa vykoná nesprávne, takže buďte opäť veľmi opatrní a snažte sa ho neprehodiť. Rovnako ako v golfe, aj menej je viac. Tu je to viac o mechanike výkyvu ako o surovej sile. Ak sa príliš roztáčate, môže to mať za následok vážne zranenie zápästia, lakťa alebo ramena.

Reklama

Veci, ktoré budete potrebovať

• Živicová bowlingová guľa so stredným hodnotením háku, ktorá je dobrá pre začínajúceho bowlingového hráča. Keď ste sa už naučili háčkovať, môže byť vhodná agresívnejšia lopta.
• Uterák, najlepšie uterák z mikrovlákna, ktorý zotiera olej medzi jednotlivými zábermi. Živicové bowlingové gule absorbujú olej pri každom výstrele. Ich dlhodobé utieranie a použitie čističa na odstraňovanie oleja medzi sériami pomôže zachovať ich životnosť. Inak stratia časť háku a dôslednosti po niekoľkých stovkách hier.
• Ak máte ťažkosti s udržaním zápästia v rovnej polohe, možno budete potrebovať ortézu na zápästie, ktorá zabráni poraneniu a udržiava zápästie v rovnej polohe. Traky na zápästie pomáhajú vytvárať väčšiu konzistenciu, pretože obmedzujú rozsah pohybu zápästia. Poraďte sa vo svojom pro shope a zistite, ktorá veľkosť a štýl budú pre vás najlepšie.
• Bowlingové topánky. Mať vlastné topánky je dôležité pre konzistenciu snímky, ako aj pre vyváženie a načasovanie.
• Video s bowlingom vám môže veľmi pomôcť. Momentálne niekto nahral na YouTube trojdielne video lekcie Waltera Raya Williamsa ml. Pod: Video režiséra Waltera Ray Williamsa ml .
• Tréner. Je dôležité, najmä pre začiatočníkov, mať trénera. Cvičenie bez jedného môže niekedy viesť k rozvoju zlých návykov. Niekoľko lekcií je dobrý nápad pre niekoho, kto sa práve naučí hrať bowling. Tréneri sú ako ľudský manuál, ktorý vám môže pomôcť zabudnúť na zlé návyky a udržať si dobré.

Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow

Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.