Ako skryť tuk späť

Ak ste si vedomí tuku na chrbte, existuje niekoľko trikov, ktoré vám pomôžu minimalizovať jeho vzhľad. Vyberte si voľné topy, ktoré plávajú preč od tela, odevy s podšívkou a ťažké textúrované textílie. Je tiež nevyhnutné, aby si ženy vybrali podprsenku, ktorá správne sedí, aby vytvorili elegantnú a hladkú siluetu. Pomocou niekoľkých jednoduchých trikov môžete skryť zadný tuk a cítiť sa sebavedome a rozprávkovo v každom oblečení.

Kroky

Metóda jeden z 3: Hľadanie oblečenia, ktoré sa hodí

1. jeden Vyberte si nohavice, ktoré počas nosenia zmestíte na 2 prsty v páse. Nohavice, ktoré správne sedia, by mali mať malý priestor na ohýbanie a sedenie. Pri nosení nohavíc by ste mali byť schopní vložiť 2 prsty do pásu. Ak nemôžete, sú príliš utiahnuté.
   • Hľadajte mäkké alebo pružné látkové opasky. Tie budú lichotiť všetkým typom postavy.
2. 2 Vyberte si odevy, ktoré ležia rovno na tele. Stlačenie do menšej veľkosti vám neprinesie žiadne výhody. V skutočnosti často zvýrazňuje problémové oblasti, ako napríklad tuk z chrbta. Ak sa odev sťahuje, ťahá alebo sa mu ťažko zipsuje alebo nastupuje, je príliš malý. Výsledkom vhodného oblečenia je leštenejší a efektnejší vzhľad.
   • Výnimkou z tohto pravidla sú švy oblečenia. Ak sú švy položené rovno na pokožke, odev je príliš napnutý. Ak je strih správny, švy by sa nemali dotýkať pokožky.
3. 3 Vyberte skôr voľné topy, ako pevné. Košele priliehajúce k pokožke zobrazia vypukliny, ktoré možno budete chcieť schovať. Rozhodnite sa pre voľné vrcholy, ktoré majú medzi látkou a pokožkou trochu viac priestoru a plávajú preč od tela.
   • Vrchol v páse, ktorý je najužší pod poprsím a rozširuje sa smerom k bokom, je skvelou voľbou. Noste ho k legínam alebo rifliam s rovnými nohami.
   • Alternatívne sa do kancelárie hodí ideálne pripevnené, ale nie príliš utiahnuté tlačidlo dole. Dbajte na to, aby otvory medzi gombíkmi neťahali ani sa nelepili.
   • Košele s hlbokými krkmi alebo vykrojenými ramenami lichotia takmer všetkým typom postavy.
   • Ak chcete zistiť, či vrch dobre sedí, zdvihnite ruky nad hlavu. Ak sa vrchná časť sťahuje nahor alebo sa o vaše telo obtiera, môže byť príliš malý. Ak nie, hodí sa.
4. 4 Dajte pozor, aby vám bundy neťahali cez telo. Ramenné švy by mali sedieť priamo na hornom okraji ramien. Bunda je príliš tesná, keď sa cíti pretiahnutá cez chrbát alebo sa zle zatvára. Ak nemôžete úplne zdvihnúť a natiahnuť ruky alebo riadiť auto, bunda je príliš malá.
   • Ak ramenné švy siahajú po plecia, bunda sa nehodí.
5. 5 Nepoužívajte podprsenky, topy a šaty bez ramienok. Podprsenky, topy a šaty bez ramienok sú okolo horného pásu často dosť pevné, aby sa zabezpečilo, že neklesnú. Táto tesnosť však vytláča pokožku okolo pásu a vytvára vydutiny.
   • Pre lepšiu podporu zvoľte podprsenku alebo top bez ramienok v štýle bustier.
   • Prípadne sa radšej rozhodnite pre niečo so širokými remienkami.
   Reklama

Metóda 2 z 3: Výber lichotivého oblečenia

1. jeden V chladnom počasí pridajte sako alebo sveter. Ak máte radi spôsob, akým košeľa vyzerá spredu, ale nenávidíte ju, ako vyzerá zozadu, nevyhadzujte ju. Jednoducho doplňte svoj vzhľad bundou, vestou alebo ramenami v doplnkovej farbe. Zakryje vám chrbát a zahreje vás, zatiaľ čo vám umožní naďalej nosiť oblečenie, ktoré už vlastníte.
   • Cez košeľu a nohavice so zapínaním na gombíky pridajte kardigán.
2. 2 Vyberte oblečenie s podšívkou. Podšívka je skvelým základom pre šaty a topy, ktoré môžu minimalizovať vzhľad tuku na chrbte. Podšívka objíma vašu pokožku, čo pomáha vonkajšej vrstve látky hladko ležať na tele.
   • Vyberte si napríklad čipkované šaty s podšívkou spandex.
   • Prípadne si vyberte sako s hodvábnou podšívkou.
   • Ak vás oblečenie s podšívkou príliš zahreje, môžete skúsiť nosiť pod oblečením tvarované oblečenie alebo priedušné tričko.
3. 3 Rozhodnite sa pre topy so zadnou časťou v tvare písmena V. Chrbát v tvare V predlžuje vašu siluetu. Topy alebo šaty s hlbokými V majú tiež menšie pretiahnutie a napínanie látky po pokožke, čo môže vytvárať rožky alebo hrčky.
   • Voľný čierny top so zadným V by sa dobre hodil k džínsom a podpätkom.
4. 4 Kamuflážne hrudky s textúrovanými látkami. Plisovanie, ruching, volániky a čipky - to všetko môže pomôcť skryť rožky alebo vypukliny a tiež pridať na zaujímavosti vášho outfitu. Dobre fungujú aj odevy so vzormi, ktoré sú do nich vtkané, napríklad damašek a brokát.
   • Brokátová bunda má dostatočnú štruktúru a textúru, aby vytvorila efektívny vzhľad, a vyzerala by skvele spolu s nohavicami.
   • Plastické plavky tiež pomôžu skryť tuk z chrbta.
   • Aj keď sa možno budete chcieť vyhnúť širokým pruhom, tenké a lomené pruhy vyzerajú skvele takmer u každého.
   Reklama

Metóda 3 z 3: Výber správneho spodného prádla

1. jeden Oblečte sa a nájdite správnu veľkosť podprsenky. Mnoho žien skutočne nosí podprsenku nesprávnej veľkosti. Choďte do obchodu so špecializáciou na spodné prádlo a požiadajte o vybavenie podprsenky. Dobre padnúca podprsenka môže znížiť vzhľad zadného tuku, pretože príliš tesný pásik často spôsobuje nepekné rozliatie.
2. 2 Vyberte si podprsenku s predným zapínaním. Podprsenka s predným zapínaním vytvára vzadu hladší vzhľad. Rozhodnite sa pre podprsenku s predným zapínaním a širokým zadným pásom, aby ste minimalizovali vydutie. Tieto podprsenky fungujú dobre pod väčšinou topov, od tričiek až po blúzky.
3. 3 Vyberte podprsenku s vyhladzovacími panelmi. Podprsenky s vyhladzovacími panelmi majú širšie pásy, ktoré znižujú vzhľad zadného tuku. Vyberte si ten, ktorý je vyrobený z pružného materiálu a pomáha tvarovať a vyhladzovať chrbát.
4. 4 Pod topmi noste formovaciu nádrž. Tvarovacia nádrž, často vyrobená zo spandexu, vyhladí váš chrbtový tuk a vytvorí elegantnejšiu siluetu. Tvarovacie nádrže majú veľa rôznych štýlov, takže zostanú neviditeľné pod akýmkoľvek typom tričiek. Vyberte si zopár štýlov, ktoré môžete vyskúšať, pretože výsledky sa vám budú určite páčiť. Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu. Predložiť
Reklama

Tipy

• Pokiaľ odev vyhovuje, nemusíte sa obávať, z akého typu látky je odev vyrobený.
• Bez ohľadu na to, aký je váš typ postavy, nezabudnite to osláviť a oceniť!

Reklama