Vyskakovanie na kolieskach je skvelý spôsob, ako zapôsobiť na svojich priateľov alebo vyzerať cool na bicykli alebo motorke. Aj keď je to jeden z najjednoduchších trikov, ktoré sa naučiť, ak nemáte správnu rovnováhu, môže byť ťažké ho zvládnuť. Rýchlou akceleráciou, zatiahnutím za riadidlá a tým, že budete vedieť vyvážiť svoju váhu, sa môžete naučiť dvojkolesový bicykel strhnúť takmer na čomkoľvek.
Kroky
Metóda jeden z 2: Robiť Wheelie na bicykli
- jeden Sedadlo nastavte do strednej polohy. Jedným z najväčších problémov pri pokuse o jazdu na kolieskach je nadmerné vyváženie a spadnutie dozadu z bicykla. Nastavte si sedadlo tak, aby bolo v strednej výške alebo v strednej polohe, aby ste upravili svoje vyváženie a uľahčili postup.
- Keď budete mať viac skúseností s rozťahovaním kolies, môžete si nastaviť výšku sedadla podľa seba. Pamätajte, že to môže zmeniť vaše ťažisko a znamená to, že sa musíte znova naučiť, ako vyvážiť bicykel.
- 2 Znížte svoje prevodové stupne čo najviac. Keď sa prvýkrát naučíte, ako robiť kolieskové korčule, nemusíte ísť vôbec veľmi rýchlo. V skutočnosti bude oveľa jednoduchšie urobiť si prvé koleso, ak idete pomaly. Zaraďte nižší prevodový stupeň, aby ste cvičili, medzi 1-1 a 1-3.
- Rovnako ako v prípade výšky sedadla, aj tu môžete kedykoľvek nastaviť prevodový stupeň. Mali by ste byť schopní robiť koleso bez ohľadu na to, aký máte zaradený prevodový stupeň. Je to oveľa jednoduchšie učiť sa na nižšom prevodovom stupni.
- 3 Nájdite veľkú oblasť, kde môžete cvičiť. Bude to oveľa jednoduchšie dosiahnuť správne nahromadenie a vytiahnutie kolesa, ak nájdete veľký priestor na cvičenie. Choďte do miestneho parku alebo na veľké pole, aby ste si mohli precvičiť prácu na kolieskach bez toho, aby ste sa museli príliš často obracať.
- Miestne parky budú skvelé, pretože sú veľké a trávnaté, čo znamená, že pri páde z bicykla je menej pravdepodobné, že sa zraníte. Ak nemáte v okolí veľký park, môžete cvičiť aj na prázdnom chodníku, veľmi pokojnej ceste alebo kdekoľvek, kde môžete bezpečne jazdiť na bicykli.
- Pokiaľ môžete, skúste si precvičiť kolieska na veľmi miernom stúpaní do kopca. To umožní prirodzenejšie naklonenie dozadu a vyváženie kolies.
- 4 Začnite bicyklovať pomalým až stredným tempom. Sadnite na bicykel a začnite šliapať do pedálov, aby ste dosiahli miernu rýchlosť. Mali by ste sa zamerať na niečo mierne nad tempom chôdze, čo vám poskytne dostatočnú rýchlosť na to, aby ste rozbehli koleso bez toho, aby ste išli príliš rýchlo.
- Keď získate väčšiu sebadôveru, môžete začať robiť kolieska pri cestovaní vyššou rýchlosťou. Začnite pomaly a postupne sa zrýchľujte, keď budete cvičiť na kolieskach.
- 5 Držte pedál dominantnou nohou v polohe 2 hodiny. Počas bicyklovania si zmerajte, ktorá je vaša dominantná alebo silnejšia noha. Cyklujte touto nohou dokola, kým nebude v polohe 2 hodiny pri otáčaní pedálov, aby ste mohli ľahko stlačiť tento pedál a rýchlo tak zrýchliť.
- Ak neviete, ktorá je vaša dominantná noha, skúste urobiť niekoľko koliesok vedúcich každou nohou a uvidíte, ktorá cesta je prirodzenejšia.
- Vaša dominantná noha je noha, ktorú vystrčíte, keď máte pocit, že spadnete. Keď stojíte vzpriamene, prinútte niekoho, aby vám dal ľahké pichnutie, a uvidíte, ktorú nohu vyložíte, aby sa zastavil.
- 6 Prudko stlačte pedál a opierajte sa dozadu. Pomocou svojej dominantnej nohy stlačte pedál, rýchlo rozbehnite bicykel a mierne zdvihnite predné koleso. Keď to urobíte, držte sa riadidiel a sklonením dozadu stiahnite prednú časť bicykla zo zeme. Len čo ste to zvládli, máte za sebou prvé koliesko!
- Najskôr začnite s malými kolieskami a pomaly sa snažte predné koleso posúvať stále vyššie od zeme, aby ste lepšie získali rovnováhu na svojom bicykli. Je to oveľa bezpečnejšie, aby ste pod kolieskom prestrelili koleso a nechali svoj bicykel pristáť späť na prednom kolese, než keď ho prestrelíte a spadnete dozadu.
- Ak máte pocit, že spadnete dozadu, zatiahnite zadnú brzdu. Toto zastaví zadné koleso v pohybe a bezpečne vás vráti späť na predné koleso.
- 7 Svoju váhu mierne posuňte, aby ste našli rovnováhu. Akonáhle zdvihnete bicykel zo zeme, začnite na bicykli presúvať svoju váhu dopredu a dozadu, aby ste sa pokúsili nájsť rovnovážny bod. Vypracovanie najlepšej polohy na udržanie chodu vášho kolieska môže trvať dlho. Pokračujte v tom a nakoniec to napravíte a budete môcť dlhšie držať koliesko.
- Ak cítite, že padáte dozadu, klepnutím na zadnú brzdu sa mierne nakloníte dopredu. Ak začnete padať dopredu, šliapte trochu rýchlejšie, aby ste nabrali ďalšie zrýchlenie a trochu sa naklonili dozadu.
- Majte na pamäti, že budete tiež musieť udržiavať rovnováhu vedľa seba. Snažte sa udržať svoju váhu v strede bicykla, aby ste sa neprevrátili. Ak máte pocit, že sa nakláňate na jednu stranu, mierne presuňte svoju váhu na druhú stranu alebo otočte riadidlá opačným smerom.
- 8 Klepnite na zadné brzdy a narovnajte predné koleso, aby ste dosadli na koleso. Akonáhle začnete strácať rovnováhu, uvidíte prichádzať posun v teréne, alebo len chcete zastaviť, podržaním zadných lomov ukončíte svoje koliesko. Urobte tak, aby bolo vaše predné koleso vyrovnané so zvyškom bicykla. Ak je mierne vypnuté alebo otočené iným smerom, predné koleso sa pri dotyku so zemou vychýli a vy by ste mohli spadnúť.
- Snažte sa príliš tvrdo dopadnúť na predné koleso. Aj keď predné odpruženie zmierni časť úderu, nechcete zbytočne namáhať koleso.
Metóda 2 z 2: Robiť Wheelie na motorke
- jeden Noste plný ochranný výstroj. Jazda na motorke môže byť dosť nebezpečná bez toho, aby ste sa na nej tiež snažili robiť triky. Pri jazde na motorke noste vždy plný ochranný výstroj, najmä keď cvičíte triky.
- Kompletná ochranná výstroj obsahuje prilbu, štít na tvár, rukavice, bundu, nohavice a správne topánky. Uistite sa, že je všetko zakryté, aby ste zabránili vážnemu zraneniu pri páde.
- 2 Nájdite pokojný úsek cesty, ktorý chcete precvičiť. Aby ste mohli roztrhnúť koleso, budete potrebovať priestor na to, aby ste sa dostali rýchlo, spravili koleso a bezpečne ho pristáli. Skúste nájsť dlhý a rovný úsek cesty, na ktorom nebude veľa áut. Venujte nejaký čas nácviku jazdy hore a dole po tejto ceste, aby ste zistili, ako na ňom váš bicykel jazdí a brzdí.
- Uistite sa, že na ceste nie sú žiadne veľké výmole, praskliny alebo čokoľvek, čo by mohlo neočakávane odhodiť koleso. Pri prvom štarte nájdite najhladšiu cestu bez nárazov, ktorú môžete.
- 3 Začnite jazdiť na prvom prevodovom stupni rýchlosťou približne 25 až 30 kilometrov za hodinu (16 až 19 mph). Začnite jazdiť na bicykli a zaraďte prvý prevodový stupeň. Keď sa najskôr naučíte, ako robiť koleso, nemusíte dosiahnuť veľmi vysokú rýchlosť. Zamerajte sa na niečo okolo 25 kilometrov za hodinu (16 mph), čo vám umožní ľahké vytiahnutie kolies bez toho, aby ste išli príliš rýchlo.
- 4 Keď dosiahnete 6000 otáčok za minútu, stlačte plyn späť. Pokračujte v jazde na motorke, kým nedosiahnete pohodlnú rýchlosť a váš krútiaci moment nie je dosť vysoký na to, aby bol ukazovateľ otáčok okolo 6 000. Rýchlym a jedinečným pohybom potiahnite plyn späť, aby ste rýchlo zrýchlili na bicykli, a mierne zdvihnite predné koleso zo zeme .
- Keď to urobíte, nakloňte sa dozadu na bicykel, aby ste zdvihli koleso ďalej a získali tak vyšší koliesko. Bude to vyžadovať trochu cviku, aby ste sa vyhli príliš vysokej výške, takže spočiatku začnite pomaly.
- Predtým, ako ju potiahnete dozadu, mierne otočte ruku dopredu a okolo plynu. Toto výrazne uľahčí prudké stiahnutie dozadu a tiež prirodzené ohnutie lakťa, ktoré vám pomôže mierne zdvihnúť prednú časť bicykla.
- 5 Pohybujte sa na bicykli, aby ste ho vyvážili. Len čo predné koleso odlepíte od zeme, musíte udržiavať rovnováhu, aby ste udržali koleso v chode. Posuňte svoju váhu dozadu, aby ste znížili ťažisko, a pomocou zadných bŕzd a akcelerácie nakloňte bicykel podľa potreby mierne dopredu a dozadu.
- Ak máte kedykoľvek pocit, že by bicykel mohol začať „kľučkovať“ a spadnúť späť na vás, okamžite podržte zadné brzdy. To zastaví koleso a postaví vás späť na zem.
- 6 Nakloňte sa dopredu, aby ste predné koleso vrátili späť dole. Poslednou časťou dokonalého kolieska je pristátie. Nakloňte sa dopredu, aby ste predné koleso priblížili k zemi, pričom zostaňte na plyne, kým nepristanete. Keď sú obe kolesá opäť na zemi, uvoľnite plyn a začnite spomaľovať.
- Ak potrebujete veľmi rýchlo zraziť predné koleso, zatvorte plyn a znovu nezrýchľujte, kým sa koleso nedotkne zeme. Tesne pred dotykom predného kolesa klepnite na plyn, aby ste mierne zmiernili pristátie.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Môže to nováčik urobiť? Áno, len to chvíľu trvá, kým sa človek naučí. Pokiaľ chcete venovať čas, môžete to urobiť. Naučiť sa tento trik je časovo náročné.
- Otázka Som mladý a nie veľmi silný. Môžem ešte urobiť wheelie? Áno môžeš. Stačí zaradiť rýchlostné stupne vášho bicykla do najjednoduchšieho nastavenia a pokračovať v cvičení.
- Otázka Ako môžem vylepšiť svoju rovnováhu? Najskôr vyskúšajte menšie kolieska a pokračujte v cvičení. Keď vám bude rovnováha vyhovovať, vyskúšajte dlhšie.
- Otázka Aký je najlepší typ bicykla, na ktorom sa dá robiť wheelie? Horské bicykle a bicykle BMX sú dobré; Môžete však jazdiť na takmer akomkoľvek bicykli, pokiaľ je dostatočne ľahký.
- Otázka Môžem na hybridnom bicykli robiť koleso? Možno, ale môžu vám prasknúť kolesá. Hybridné bicykle sú zvyčajne určené pre rýchlosť - nie triky ako horský bicykel alebo bicykel BMX.
- Otázka Ako môžem udržať svoje koliesko v chode čo najdlhšie? Začnite rýchlejšie a počas volantu získate vyššiu rýchlosť. Pamätajte, že to bude veľmi ťažké.
- Otázka S akou hmotnosťou bicykla sa najľahšie robia kolesá? Naozaj sa nemusíte báť hmotnosti bicykla, pokiaľ váš bicykel nedosahuje viac ako 20% vašej vlastnej hmotnosti. Ďalším dôležitým bodom, o ktorom som zistil, že mi pomáha, je držať váš chrbát rovno; výhľad dopredu do diaľky tomuto pohybu napomáha automaticky. Ruky tiež majte vystreté, naozaj ich natiahnite v bode, v ktorom hýbete bokmi dozadu a vyklopte hornú časť tela dozadu. Tieto dva pohyby pomáhajú zdvihnúť aj predné koleso.
- Otázka Keď zdvihnem predné koleso hore, bicykel ide bokom. Ako môžem lepšie ovládať pohyby? Mali by ste buď dať koleno alebo chodidlo opačným smerom, alebo presunúť rukoväte do opačného smeru. Potom by ste mali opäť balansovať vpred.
- Otázka Môžem stále robiť wheelie, ak som ľahký a dosť malý? Joseph Hendren Absolútne! Možno bude potrebné trochu viac úsilia nájsť rovnovážny bod, ktorý pre vás bude perfektne fungovať. Cvičte ďalej a nakoniec to dostanete.
- Otázka Ako môžem dosiahnuť vyváženie bicykla? Nájdite svoj rovnovážny bod, ktorý môže byť ďalej dozadu, ako si myslíte, a šliapnite do pedálov.
