Hlboká žilová trombóza (DVT) sa vyskytuje, keď sa tvoria krvné zrazeniny v hlbokých žilách, často v nohách, ktoré môžu byť životu nebezpečné. Akonáhle sa zrazeniny vytvoria, môžu cestovať do iných častí tela a viesť k stavom, ako sú infarkty, mŕtvica alebo pľúcne embólie, čo je krvná zrazenina v pľúcach. Krvné zrazeniny sa dajú liečiť, ak sa zachytia skoro, takže je dôležité vedieť, ako rozpoznať príznaky. Faktory známe ako Virchowova triáda sú spúšťačmi DVT a zahŕňajú stagnujúci prietok krvi, „hustú“ krv a narušené cievy. Ďalšie príznaky sa vyvíjajú aj pri tvorbe krvnej zrazeniny. Len čo zistíte príznaky krvnej zrazeniny, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby váš lekár mohol krvnú zrazeninu diagnostikovať a liečiť.
Kroky
Časť 1 zo 4: Rozpoznávanie príznakov krvnej zrazeniny
- 1 Sledujte opuch, najmä na ruke alebo nohe. Pretože zrazeniny blokujú prietok krvi, krv sa hromadí za zrazeninou. Tento prebytok krvi spôsobí opuch v oblasti okolo zrazeniny.
- Opuch je často prvým príznakom, ktorý si všimnete.
- Ak vám opuchne ruka alebo noha, ale neporanili ste sa, môžete mať krvnú zrazeninu. V niektorých prípadoch môže mať opuch závažnú veľkosť.
- Bolesť, citlivosť, začervenanie a teplo v dolnej časti nohy môžu byť tiež znakom krvnej zrazeniny.
- dva Všimnite si, či máte bolesti ramena, ruky, chrbta alebo čeľuste. Krvné zrazeniny môžu spôsobiť bolesť v mieste vzniku zrazeniny, alebo, ako v prípade srdcových infarktov, ktoré sú spôsobené krvnými zrazeninami, premiestniť bolesť. Bolesť sa môže cítiť ako kŕč alebo na koni. Na rozdiel od kŕče sa u vás objavia aj ďalšie príznaky, ako je opuch a zmena farby.
- Akákoľvek krvná zrazenina môže spôsobiť tento typ bolesti, ale je obzvlášť častá pri DVT. Bolesť bude silná a nezmierni ju voľnopredajné lieky proti bolesti.
- 3 Hľadajte škvrny odfarbenej pokožky. Koža okolo opuchnutej oblasti môže mať tiež červenkasté alebo modrasté sfarbenie, ktoré vyzerá ako modrina, ktorá nezmizne. Ak je sfarbená pokožka spojená s opuchom a bolesťou, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
- 4 Cítite, či je vaša pokožka teplá. Krvné zrazeniny spôsobujú, že pokožka je na dotyk teplá. Položte dlaň na pokožku, aby ste cítili teplotu. Porovnajte to s teplotou na čele a zistite, či je pokožka nad potenciálnou zrazeninou teplejšia.
- Aj keď teplo môže vyžarovať iba z opuchnutej časti tela, môže byť celá vaša končatina teplá.
- V niektorých prípadoch môže byť pokožka na dotyk horúca, nie len teplá.
- 5 Dávajte pozor na náhlu slabosť alebo necitlivosť na ruke, nohe alebo tvári. Tento príznak môžu spôsobiť všetky typy krvných zrazenín vrátane DVT, srdcových infarktov, mozgových príhod a pľúcnych embólií. Možno nebudete môcť zdvihnúť ruku, chodiť alebo hovoriť. Ak sa u vás vyskytne tento príznak, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
- Spočiatku sa môžete cítiť nemotorne alebo akoby vaše nohy boli ťažké.
- Môžete mať ťažkosti s rozprávaním alebo zdvíhaním rúk.
- 6 Rozpoznajte príznaky krvnej zrazeniny v pľúcach. Krvná zrazenina v pľúcach sa nazýva pľúcna embólia. Aj keď majú spoločné s mnohými príznakmi krvných zrazenín v iných častiach tela, zahŕňajú aj niekoľko špecifických príznakov, ktoré sa týkajú vašich pľúc. Krvné zrazeniny v pľúcach majú zvyčajne náhly nástup, takže sa môžete cítiť v poriadku, ale potom sa u vás prejavia príznaky. Ak máte niektorý z týchto príznakov, mali by stezavolajte pohotovostné službyokamžite:
- Krvavý kašeľ.
- Točenie hlavy.
- Nadmerné potenie.
- Bolesť alebo tlak v hrudníku.
- Dýchavičnosť alebo bolestivé dýchanie.
- Rýchly alebo nepravidelný tlkot srdca.
- 7 Identifikujte mozgovú príhodu s F.A.S.T. Krvné zrazeniny sú najčastejšou príčinou mŕtvice. Často spôsobujú bolesti hlavy, závraty, problémy s videním, točenie hlavy a problémy s chôdzou. Pretože je dôležité rýchlo podstúpiť liečbu, môžete použiť skratku F.A.S.T. na ľahkú identifikáciu mozgovej príhody.
- Tvár - pozrite sa na to, ako jedna strana tváre klesá.
- Paže - skontrolujte, či osoba môže zdvihnúť ruky a držať ich hore.
- Reč - je reč daného človeka nezrozumiteľná alebo zvláštna?
- Čas - Ak spozorujete akékoľvek príznaky, konajte rýchlo azavolajte pohotovostné služby.
- 8 Zistite, či máte rizikové faktory. Je pravdepodobnejšie, že vám vznikne krvná zrazenina, ak pre ňu máte rizikové faktory. Poznanie vašich rizikových faktorov by vám a vášmu lekárovi mohlo pomôcť zistiť, či vaše príznaky môžu byť krvná zrazenina. To je obzvlášť dôležité v počiatočných štádiách, keď vaše príznaky nemusia byť také závažné. Medzi bežné rizikové faktory patria:
- Nedávna hospitalizácia alebo nedávny ortopedický obväz na dolnej končatine.
- Veľký chirurgický zákrok do 4 týždňov
- Obezita, tehotenstvo, fajčenie, chirurgický zákrok a mozgová príhoda v anamnéze.
- Dlhodobé sedenie alebo odpočinok, opierka na posteľ viac ako 3 dni.
- Anamnéza pľúcnej embólie, DVT a srdcové zlyhanie.
- Opuch celej nohy alebo väčší ako 7,6 cm na lýtku.
- Hiatálna kýla, ochorenie periférnych artérií,polycythemia veraa srdcové arytmie.
- Nevarikózne povrchové žily.
- Aktívna rakovina alebo liečba rakoviny za posledných 6 mesiacov.
- Faktor V Leiden, rodinná anamnéza krvných zrazenín, artérioskleróza / ateroskleróza a antifosfolipidový syndróm.
- Niektoré lieky, ako napríklad perorálna antikoncepcia, hormonálna terapia a niektoré lieky na rakovinu prsníka.
Časť dva zo 4: Získanie lekárskej diagnózy
- 1 Ak sa u vás vyskytnú príznaky, okamžite sa obráťte na svojho lekára. Dohodnite si čo najskôr stretnutie so svojím lekárom. Poskytnite svojmu lekárovi zoznam vašich príznakov a tiež rizikové faktory vzniku krvných zrazenín. Váš lekár vás bude chcieť vyšetriť a vykonať diagnostické testy na potvrdenie, či máte krvnú zrazeninu.
- Ak máte vážne príznaky, ako sú extrémna bolesť, opuch alebo slabosť alebo ťažkosti s dýchaním, mali by stezavolajte pohotovostné službyokamžite.
- dva Spravte si ultrazvuk na kontrolu zrazenín. Váš lekár umiestni ultrazvukovú tyčinku na miesto, kde je podozrenie na krvnú zrazeninu. Zvukové vlny z prútika budú prechádzať vašim telom a môžu poskytovať obraz zrazeniny.
- Váš lekár vám môže v priebehu niekoľkých dní urobiť niekoľko ultrazvukov, aby zistil, či zrazenina rastie.
- Snímky zrazeniny môžu poskytnúť aj CT alebo MRI.
- Najbežnejšou oblasťou pre DVT sú vaše lýtka, takže každú bolesť v tejto oblasti okamžite vyhodnoťte.
- 3 Podstúpte krvný test, aby ste zistili, či máte vysoké hladiny diméru D. Dimér D je bielkovina, ktorá môže zostať v krvi po tom, čo ste mali krvnú zrazeninu. Vysoká hladina diméru D znamená, že máte pravdepodobne krvnú zrazeninu alebo krvnú zrazeninu, ktorá sa nedávno rozpustila. Na základe výsledkov vášho krvného testu s dimérom D môže váš lekár určiť, či sú príznaky, ktoré prežívate, spôsobené krvnou zrazeninou.
- 4 Súhlas s venografickým testom. Váš lekár vám vpichne do žíl kontrastný roztok, ktorý sa zmieša s vašou krvou a zvýrazní prípadné zrazeniny. Váš lekár potom urobí röntgenové lúče oblasti, kde sa nachádza podozrenie na zrazeninu. Reklama
Časť 3 zo 4: Liečba krvnej zrazeniny
- 1 Užívajte antikoagulanciá podľa pokynov lekára. Len čo vám lekár diagnostikuje krvnú zrazeninu, pravdepodobne vám predpíšu antikoagulanciá, ako je nízkomolekulárny heparín, ktoré sa tiež nazývajú lieky na riedenie krvi. Tento liek zabraňuje zahusteniu vašej krvi, čo znižuje pravdepodobnosť, že vytvorí ďalšiu zrazeninu, ktorá by spôsobilaupchatie žílzhoršovať sa. Nevyrieši to existujúcu zrazeninu, ale zabráni jej rozšíreniu a zabráni jej tvorbe.
- Riedidlá krvi sú predpísané na základe toho, ako dlho trvá zrážanie krvi. Toto sa nazýva východisková hodnota vášho protrombínového času (PT). Pred predpísaním liekov na riedenie krvi vám lekár urobí testy na zistenie PT.
- Riedidlá krvi sa môžu podávať ako injekcia raz alebo dvakrát denne alebo vo forme tabliet.
- Ak ste na riedení krvi, dajte pozor, aby ste predišli nehodám a zraneniam, pretože vaša krv bude menej zrážať.
- Po prechode nebezpečenstva budete pravdepodobne musieť pokračovať v užívaní liekov na riedenie krvi, aby sa nevytvorila ďalšia zrazenina. Váš lekár vykoná krvné testy, aby zistil, či je dávkovanie liekov na riedenie krvi správne. Pravdepodobne budú musieť často upravovať dávkovanie.
- V závislosti od toho, aké lieky máte predpísané, možno budete musieť sledovať svoju PT a medzinárodný normalizovaný pomer (INR) tak často, ako vám odporučí lekár.
- dva Spýtajte sa svojho lekára na zrazeniny. Zátka na zrážanie krvi sa vstrekuje do vášho tela intravenóznou cestou alebo katétrom, aby sa rozbila závažná zrazenina. Pretože spôsobujú veľké krvácanie, používajú sa iba v extrémnych prípadoch. Táto liečba sa bude podávať na jednotke intenzívnej starostlivosti.
- 3 Ak liečba nie je možná, nechajte lekára vložiť filter. Ak nemôžete užívať lieky na prevenciu vzniku zrazenín, lekár vám môže vložiť filter do dutej žily. Toto je veľká žila v bruchu. Filter zastaví tvorbu zrazenín, ktoré sa môžu tvoriť v pľúcach.
- Váš lekár to bude musieť urobiť v nemocničnom prostredí, aby nedošlo k žiadnym komplikáciám.
- 4 Ak iná liečba nefunguje, podstúpte operáciu na odstránenie zrazeniny. Chirurgický zákrok je často poslednou možnosťou liečby zrazeniny, pokiaľ sa nenachádzate v núdzovej situácii. Tento chirurgický zákrok sa nazýva trombektómia. Lekár vám otvorí cievu, odstráni zrazeninu a potom uzavrie žilu. Môžu tiež nainštalovať katéter alebo stent, aby udržali žilu otvorenú a následne sa zrazila.
- Chirurgický zákrok prichádza s rizikami a je najčastejšie vyhradený pre život ohrozujúce situácie.
Časť 4 zo 4: Prevencia vzniku krvných zrazenín
- 1 Vyhýbajte sa dlhodobému sedeniu. Krvné zrazeniny sa pravdepodobnejšie vyskytnú po dlhšom sedení. Dajte si pozor, aby ste cez deň vstávali aspoň každú hodinu, aby ste sa pár minút poprechádzali. Aj keď sa pohybujete pomaly alebo len stojíte, je to lepšie, ako zostať sedieť celý deň.
- Lietanie v lietadle môže byť obzvlášť riskantné, pretože musíte často zostať sedieť dlho. Keď lietate, vstaňte a choďte okolo lietadla, aj keď je to len do kúpeľne a späť.
- Ak musíte sedieť dlhšiu dobu, otáčajte členkami a často hýbte nohami. Pokúste sa vstať a poprechádzať sa, ak môžete.
- Môžete tiež nosiť špeciálne ponožky, ktoré zabraňujú DVT, keď lietate alebo jazdíte dlhší čas.
- dva Po operácii alebo odpočinku v posteli sa pohybujte čo najskôr. Počas rekonvalescencie po operácii by ste mali dodržiavať všetky pokyny lekárana prevenciu krvných zrazenín. Hneď ako sa odporučí, postavte sa a urobte si krátku prechádzku po nemocnici alebo opatrovateľskom zariadení. Uistite sa, že máte niekoho, kto vám pomôže a ponúknete podporu, aby ste nespadli.
- Je normálne, že vstanete z postele deň po operácii a pod dohľadom.
- 3 Noste kompresné ponožky alebo hadicu, aby ste zabránili opuchu. Mali by ste ich nosiť každý deň, aby ste si podporili nohy a zabránili hromadeniu tekutín. Ponožky alebo pančuchy by vám mali siahať minimálne po koleno.
- Môžete si ich kúpiť v obchode s lekárskymi potrebami alebo si ich predpísať. Získanie lekárskeho predpisu môže znížiť náklady a zabezpečiť, že dostanete kvalitné ponožky.
- Ak chcete, môžete nájsť hadicu, ktorá pokryje celú nohu.
- 4 Denne vypite najmenej 8 pohárov vody. Dehydratácia zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín, preto dbajte na dostatočné pitie vody. Ak nemáte radi chuť vody, môžete piť iné nápoje, ako je čaj alebo džús.
- 5 Stratiť váhu ak si obézny. Obezita je rizikovým faktorom pre vznik krvných zrazenín, takže chudnutie vám môže pomôcť znížiť riziko. Pred začatím akýchkoľvek nových diét, cvičebných programov alebo doplnkov výživy, najmä tých, ktoré údajne pomáhajú pri chudnutí, sa poraďte so svojím lekárom.
- Použite aplikáciu na počítanie kalórií, ako je myfitnesspal, aby ste držali krok s tým, koľko jedla zjete a koľko kalórií spálite.
- Postavte si jedlo okolo zeleniny a chudých bielkovín.
- Obmedzte príjem pridaných cukrov.
- Po porade so svojím lekárom zvýšte svoju úroveň aktivity. Môžete vyskúšať chôdzu, bicykel, tanec alebo jogging.
- 6 Cvičenie pravidelne. Cvičenie vám pomôže znížiť riziko vzniku krvných zrazenín tým, že vám pomôže udržať si váhu a zabráni prílišnému sedeniu. Predtým, ako začnete s novými cvičebnými programami alebo zvýšením úrovne aktivity, mali by ste získať súhlas od svojho lekára, pretože príliš rýchle zvýšenie aktivity môže byť škodlivé.
- Cvičte doma chôdzou, joggingom alebo bicyklovaním vonku alebo pomocou DVD.
- Pripojte sa do telocvične a získajte prístup k rôznym strojom a zábavným skupinovým kurzom.
- Venujte sa športu ako tenis, bejzbal alebo basketbal.
- 7 Prestaň fajčiť . Fajčenie zužuje vaše žily a sťažuje vám voľný tok krvi. Zvyšuje sa tak riziko vzniku krvných zrazenín. Odvykanie vám môže pomôcť znížiť riziko. Môžete skúsiť prestať fajčiť sami alebo sa porozprávať so svojím lekárom o používaní podpôr na odvykanie, ako sú napríklad ďasná, náplasti alebo lieky, ktoré vám pomôžu zvládnuť chute.
- 8 Znížte krvný tlak ak je vysoká. Vysoký krvný tlak je ďalším rizikovým faktorom pre vznik krvných zrazenín, ktorý sa dá zvládnuť. Ak máte vysoký krvný tlak, poraďte sa so svojím lekárom o vytvorení liečebného plánu na jeho zníženie. To môže zahŕňať lieky, zmeny stravovania a cvičenie.
- Pretože vysoký krvný tlak je dedičný, je možné, že ho bez liekov nebudete môcť znížiť na normálnu hodnotu, ale pokrok je užitočný.
- 9 Znížte hladinu cholesterolu ak je vysoká. Vysoký cholesterol môže viesť ku krvným zrazeninám, pretože môže viesť k tukovým usadeninám, ktoré sa môžu odlomiť a viesť k vzniku zrazeniny. Váš lekár vám môže otestovať hladinu cholesterolu v krvi a zistiť, či ste vystavení riziku.
- Ak je váš cholesterol vysoký, mali by stezmeň svoje stravovacie návykypodľa toho. Lekár vám môže predpísať aj lieky, ktoré vám to pomôžu zvládnuť.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu. PredložiťReklama
Varovania
- Krvné zrazeniny sú vážnym stavom, ktorý môže mať za následok smrť, preto by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
- Aj keď je dobré podniknúť kroky na zabránenie vzniku krvných zrazenín, stále sa môžu stať.
