Konzistentný: Ako sa Sandra Zaniewska stala jednou z najlepších svetových tréneriek

Keď Marta Kostyuk potrebovala nový prístup na dosiahnutie svojho potenciálu, Sandra Zaniewska sa stala jej vodítkom a dôkazom toho, že ženská perspektíva môže zmeniť hru.



  Tennis Channel Inside In - Sandra Zaniewska

Niekedy musíte myslieť mimo rámca, aby ste dosiahli svoje ciele.

Marta Kostyuk má všetky nástroje na to, aby sa stala skvelou hviezdou. Dokáže trafiť každý úder, pohyb rovnako dobre ako ktokoľvek na WTA a má neutíchajúcu snahu byť tou úplne najlepšou na svete. Ale ako emotívna hráčka potrebovala iný spôsob, ako sa dostať na vrchol. Jednoducho, vo svojom kúte potrebovala ženský hlas.



Vstúpi Sandra Zaniewska, bývalá hráčka z Poľska, ktorá sa v trénerskom svete ocitla náhodou a už sa neobzrela späť. Zaniewska je kreatívna myseľ s upokojujúcou prítomnosťou, takže v Kostyukovom prípade je najlepšia z oboch svetov. Partnerstvo začalo v lete 2023 a odvtedy sú výsledky pôsobivé.

Prečítajte si viac:  Či už ide o forhendy alebo módu, Marta Kostyuk sa nebojí prijať spätnú väzbu | Exkluzívne

Trénerka sa pripojila k Inside-In Podcast, aby prediskutovala svoju cestu na najvyššiu športovú úroveň, ako spolupracuje s Kostyukom na nasmerovaní týchto emócií a prečo bude budúcnosť tenisového trénerského sveta veľmi ženská.



sledujte, ako hostia vchádzajú a potápajú online

Zaniewska neplánovala stať sa trénerkou, keď vstúpila do boja v roku 2017, len sa náhodou ocitla v správnom čase na správnom mieste. Jej kamarátka Petra Martic sa vracala po zranení a hrala podujatia nižšej úrovne proti neznámym súperkám. Keď potrebovala pomoc pri hľadaní týchto hráčov, vedela, koho sa má opýtať.

„Naozaj povedala: ‚Hej, páči sa mi, ako vidíš tenis; chceš ísť sem a tam so mnou?‘“ spomínala Zaniewska. Keď hrala, cítila sa nepochopená zo strany trénerov a dala si za úlohu, aby sa to jej hráčom nestalo.

kyvadlové tipy

„Naozaj sa snažím pochopiť, ako sa hráč vidí a aká je podľa nich ich najlepšia hra. A potom vezmite ich víziu spolu s tým, čo vidím zvonku, a pokúste sa nájsť nejaký stred a spoločne vytvoriť víziu pre ich hru.'



Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Sandra Zaniewska (@sandrazaniewska)

Po niekoľkých sezónach spolupráce s Marticom Zaniewska krátko trénovala ďalšiu špičkovú hráčku v Alize Cornet. Odtiaľ pôsobila v Mouratoglou Tennis Academy ako riaditeľka na vysokej úrovni, čomu vďačí za svoj rast v tejto profesii.

Všetky cesty viedli k stretnutiu s Kosťukom na wimbledonskom šampionáte 2023, kde Ukrajinec hľadal iskru po prehre v treťom kole. Potrebovala nový pohľad na svoju hru a nový prístup na ceste k veľkosti.

„Bolo jasné, že má potenciál. A potenciál je pre mňa všade. Je skvelá ťahúň, má skvelú intuíciu na ihrisku, dokáže zahrať takmer každý úder,“ povedala Zaniewska rozžiarene.

A pri zoznámení sa s ňou si tréner uvedomil, ako veľmi sú si podobní. 'Niekedy, keď sa na ňu pozerám, musím sa smiať.' Keď sa rozprávam s mamou a niekedy jej hovorím o Marte, vždy mi povie: ‚Ach, teraz okúsiš svoj vlastný liek!‘“

Prečítajte si viac: Sandra Zaniewska o spolupráci s Martou Kostyuk: „Veľmi mi pripomína mňa“ | Exkluzívne

Tento rok bol v mnohých smeroch prelomový pre Kostyukovú, ktorá sa v Austrálii prebojovala do prvého grandslamového štvrťfinále a dostala sa na 16. miesto v kariére.

Hranie s vášňou je súčasťou Kostyukovej DNA a Zaniewska chápe, že sa to nezmení. Kľúčom je použitie emócií pre dobro a otočenie stránky negatívnymi myšlienkami skôr, ako začnú metastázovať.

„Je to emocionálna hráčka, je to emocionálna osoba. Ako tréner to môžete skúsiť zmeniť a povedať si: OK, počúvajte, spolu to všetko zastavíme. Alebo s tým môžete súhlasiť a pokúsiť sa hráčovi ukázať, kde sú tieto emócie užitočné a kde nie,“ vysvetlila Zaniewska.

nákup tenisových rakiet

'Naučila sa, ako sa lepšie správať na kurte, čo má za následok, že tieto emócie sa dostavia neskôr. Ale samozrejme je to tiež proces objavovania.'

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Marta Kostyuk / Marta Kostyuk (@martakostyuk)

Zaniewska je trénerkou len sedem rokov, no už sa etablovala ako jedna z najjasnejších vo svojom odbore. V tohtotýždňovej epizóde Tennis Channel Inside-In hovorí o svojich základných princípoch a o tom, prečo je pevne presvedčená, že rozvoj najlepších ľudských bytostí prinesie na kurt najlepších hráčov.

A ako jedna z mála tréneriek top hráčky WTA Zaniewska dúfa, že v jej šľapajach môže nasledovať viac žien.

„Hráč sa potrebuje spojiť s trénerom a naopak, a niekedy pre niektorých hráčov môžu trénerky fungovať lepšie ako muži,“ uviedla. 'Ak by sa nám ich podarilo priviesť viac do terénu a keby som mohol byť toho súčasťou, bolo by to úžasné.'

Populárna Problémy

Ako sa zbaviť vosku. Kedykoľvek použijete vosk na odstránenie chĺpkov z pokožky, môžu tu zostať nejaké zvyšky vosku. Je bolestivé a neúčinné snažiť sa ho vybrať prstami. Našťastie existuje oveľa jednoduchší spôsob odstraňovania vosku ...

Chcete sa pozerať na UFC PPV na svojom PS5? Máme pre vás k dispozícii nášho jednoduchého, podrobného sprievodcu, ktorý vám umožní okamžite streamovať UFC na vašom PS5.

Pochopenie základných pozícií a taktiky, ktoré môžete implementovať pri podávaní v tenisovom zápase.