Ako škrabať pod svojím obsadením

Svrbivé obsadenie sa môže javiť ako neznesiteľné, existujú však spôsoby, ako nájsť úľavu, ba dokonca zabrániť, aby sa tak stalo. Vloženie predmetov do odliatka alebo poškodenie jeho materiálov môže zhoršiť príznaky, ale existuje veľa spôsobov, ako sa tohto svrbivého pocitu bezpečne zbaviť.

Kroky

Časť jeden z 3: Hľadá sa úľava

1. jeden Fúkajte studený vzduch do sadry fénom. Fén musí byť na chladnom mieste, pretože teplý alebo horúci vzduch môže zhoršiť príznaky alebo popáliť pokožku. Vyfukujte vzduch zo sušičky medzi sadrou a pokožkou.
2. 2 Generujte vibrácie klepaním alebo klepaním na svoje obsadenie. Pomocou drevenej lyžice alebo ruky môžu vibrácie vášho odevu pomôcť zmierniť svrbivý pocit. Vibrácie pri klepaní sú bezpečnejšie ako prilepenie predmetov do odliatku, aby ste si uľavili.
3. 3 Masírujte exponovanú pokožku v blízkosti odliatka. Masírovaním pokožky v blízkosti svrbenia môže dôjsť k určitej úľave. Pri masáži exponovanej pokožky v blízkosti odliatku buďte opatrní, aby ste sa vyhli bolestivým miestam. Masáž môže vytvárať na pokožke pocity, ktoré presmerujú vaše zameranie ďalej od svrbenia.
   • Masáž tiež zvyšuje cirkuláciu v oblasti sádry, čo urýchli hojenie.
4. 4 Ochlaďte svoje obsadenie rýchlo pomocou vrecka s ľadom. Omotaním vodotesného ľadového obkladu okolo vášho obsadenia vám môže pocit ochladenia pomôcť. Zváženie použitia neotvoreného vrecka mrazenej zeleniny ako náhrady za ľadový obklad. Len sa uistite, že kondenzácia z ľadového obalu neuniká.
5. 5 Poraďte sa so svojím lekárom o liekoch. Zvážte použitie voľnopredajného antihistaminika alebo predpisu lekára. Lieky ústami, ako je Benadryl, sa môžu použiť na zníženie svrbivých pocitov, ak iné možnosti nefungujú. To pomôže upokojiť reakciu vášho tela na dráždivú látku pre pokožku. Reklama

Časť 2 z 3: Vyhýbanie sa dráždivým látkam

1. jeden Nepoužívajte nástroje, ktoré by mohli viesť k infekcii alebo by sa mohli zachytiť vo vašom obsadení. Neodlepujte predmety vo vnútri odliatku, aby ste upokojili svrbenie. Poškriabanie pokožky týmito predmetmi môže poškodiť pokožku alebo viesť k infekcii. Môže sa tiež stať, že skončíte s ďalšími lekárskymi návštevami alebo si budete musieť dať nové nasadenie kvôli predmetom, ktoré sú teraz uväznené vo vnútri obsadenia. Medzi tieto položky patria:
   • Paličky
   • Ceruzky alebo iné písacie potreby
   • Drôt na vešiak na kabáty
2. 2 Obmedzte použitie prášku alebo pleťovej vody. Prášky a pleťové vody môžu znižovať potenie na pokožke, mali by sa však používať iba vonku odliatok tak, aby pokožka zostala čistá a hebká. Prášok vo vnútri odliatku môže upiecť a spôsobiť vredy. Ak má vaše obsadenie zápach potu, je to normálne; ak však spozorujete neobvyklý alebo nepríjemný zápach vychádzajúci z obsadenia, kontaktujte svojho lekára.
3. 3 Prestaňte priťahovať alebo trhať podšívku svojho obsadenia. Aj keď tento svrbivý, škrabaný pocit môže pôsobiť mizerne, poškodenie bavlnenej podšívky k obsadeniu alebo uvoľnenie obsadenia, môže to ešte zhoršiť. U niektorých odliatkov sa bavlnená podšívka používa na ochranu pokožky pred pílovým kotúčom, keď sa odliatok odstráni. Bez ochrannej výstelky na správnom mieste by sa pokožka mohla počas odstraňovania poškriabať. Reklama

Časť 3 z 3: Prevencia svrbenia

1. jeden Chráňte svoj prístroj od vody. Sádra sa musí vyhýbať vode alebo čomukoľvek, čo dodáva vlhkosť. Aj keď v určitých časoch dôjde k zvlhnutiu pokožky v dôsledku potenia, existujú spôsoby, ako obmedziť vystavenie vode alebo nadmernej vlhkosti:
   • Kúpte sa vo vani s rukou alebo nohou mimo vody. Ak musíte pri kúpaní použiť plast na zakrytie odliatkov, použite lepiacu pásku a zaistite ju viacerými vrstvami plastu.
   • Počas nosenia sadry sa vyhnite chôdzi alebo státiu vo vode.
   • Pred chôdzou v daždi alebo snehu si zakryte odliatok. Liate topánky by ste si mali odstrániť iba pri kúpaní alebo spánku.
2. 2 Znížte potenie alebo nadmerné potenie. Skráťte si čas na horúcich a slnečných miestach, pretože sa viac zapotíte. Namáhavé cvičenie by sa malo vykonávať v prostredí s kontrolovanou klímou, aby sa znížil pot a vlhkosť, ktoré môžu vyvolať tento svrbivý pocit.
3. 3 Zabráňte tomu, aby sa do vášho vnútra dostali nečistoty, blato alebo piesok. Akékoľvek zrnité materiály, ktoré skončia vo vnútri odliatku, môžu spôsobiť ďalšie podráždenie a zhoršiť svrbivý pocit. Udržujte svoje obsadenie čisté a suché je najlepšie.
   • Pomocou vlhkej handričky a čistiaceho prášku vyčistite znečistené miesta na odliatku. Dbajte na to, aby ste z okrajov odliatka odhryzli omrvinky alebo iné predmety, ale neodstraňujte ani nepreskupujte čalúnenie. Lámané hrany neodlamujte ani neostrihajte.
4. 4 Ak sa vyskytnú väčšie problémy, vyhľadajte lekársku pomoc. Aj keď svrbiace obsadenie môže byť frustrujúce, je to bežné. Dajte si pozor na tieto možné komplikácie s vašim obsadením:
   • Preležaniny v dôsledku príliš silného nárazu alebo nesprávneho nasadenia
   • Nepríjemný a zvláštny zápach z plesní alebo plesní po dlhodobom namočení sadry a pokožky
   • Syndróm kompartmentu s príznakmi ako necitlivosť postihnutej končatiny, studená alebo bledá pokožka modrastej farby, zvýšená bolesť alebo opuch a pocity pálenia alebo bodania
   • Vyskytne sa u vás horúčka alebo problémy s pokožkou na odliatkoch
   • Váš odev sa zlomí, praskne alebo sa na ňom objavia jemné škvrny
   • Vaše obsadenie sa stane silne znečisteným
   • Vo vnútri sadry cítite pľuzgiere alebo bolesti
   Reklama

Odborné otázky a odpovede

• Otázka Máte nejaké ďalšie nápady, ako sa poškriabať pod sadrou, pretože vaše návrhy nie sú dobrý nápad a mohli by spôsobiť infekciu?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magisterský titul, ošetrovateľstvo, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC je doska certifikovaná rodinná sestra praktického lekára (FNP) a pedagóg v Tennessee s viac ako desaťročnou klinickou praxou. Luba má certifikácie v pediatrickej pokročilej životnej podpore (PALS), urgentnej medicíne, pokročilej srdcovej životnej podpore (ACLS), budovaní tímu a ošetrovateľstve v kritických situáciách. V roku 2006 získala titul Master of Science in Nursing (MSN) na University of Tennessee.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterský titul, ošetrovateľstvo, University of Tennessee Knoxville Odpoveď experta Bohužiaľ, pretože oblasť pokožky pod sadrou je možné „poškriabať“ iba nepriamo, sú vyššie uvedené nápady najznámejším riešením problému.