Každý má svoj vlastný spôsob konania a niekedy to môže narušiť spôsob fungovania ostatných. Väčšina z nás dokáže nájsť spoločnú reč a kompromis pri spolupráci vo vzťahoch, s priateľmi alebo na pracovisku. Môžu však nastať chvíle, keď niekoho nájdete, alebo možno nájdete samého seba, neschopného pochopiť, prečo sa vy alebo niekto, koho poznáte, javí ako úplne neschopný zmeniť alebo urobiť kompromis. Je možné, že táto osoba má obsedantno-kompulzívnu poruchu osobnosti (OCPD). Diagnostikovať OCPD môže iba vyškolený odborník na duševné zdravie, ale môžete sa naučiť rozpoznať niektoré z jeho charakteristík.
Kroky
Časť jeden z 5: Uznávajúc spoločné znaky OCPD
- jeden Hľadajte dôraz na efektívnosť, perfekcionizmus a tuhosť. Ľudia s OCPD sú perfekcionisti. Sú prehnane disciplinovaní a zaneprázdnení procesmi, postupmi a pravidlami. Trávia veľa času a energie plánovaním, ale ich perfekcionizmus im môže zabrániť v tom, aby skutočne splnili svoje úlohy.
- Ľudia s OCPD majú zmysel pre detail a ich potreba byť dokonalá v každom aspekte ich tlačí k tomu, aby ovládli každú stránku svojho prostredia. Môžu mikromanažovať ľudí aj napriek odporu.
- Pevne veria v postupovanie podľa knihy a tiež v to, že je potrebné dodržiavať pravidlá, procesy a postupy a akákoľvek odchýlka od nich by viedla k nedokonalej práci.
- Toto správanie je diagnostickým kritériom 1 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch, 5. vydanie (DSM-V).
- 2 Sledujte, ako sa človek rozhoduje a plní úlohy. Nerozhodnosť a neschopnosť dokončiť úlohy sú charakteristickými znakmi ľudí s OCPD. Kvôli svojmu perfekcionizmu má človek s OCPD silnú potrebu byť opatrný pri pokuse o rozhodnutie, čo, kedy a ako je potrebné urobiť. Často preskúma najminútovejšie podrobnosti bez ohľadu na to, aké sú relevantné pre dané rozhodnutia. Ľudia s OCPD sú mimoriadne averzní voči impulzívnosti alebo riskovaniu.
- Tento problém s rozhodnutiami a úlohami sa rozširuje aj na veľmi malé veci. Vážením kladov a záporov jednotlivých návrhov sa drahocenný čas stráca, bez ohľadu na to, ako malé sú.
- Dôraz na dokonalosť tiež spôsobuje, že ľudia s OCPD vykonávajú úlohy opakovane; osoba by napríklad mohla 30-krát korektovať dokument pre prácu, a tak by sa mu nepodarilo dostať ho včas. Toto opakovanie a neprimerane vysoké štandardy osoby často spôsobujú jej nefunkčnosť na pracovisku.
- Toto správanie je diagnostickým kritériom 2 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch, 5. vydanie (DSM-V).
- 3 Zvážte, ako daná osoba interaguje v sociálnych situáciách. Ľudia s OCPD môžu často naraziť na ostatných ako na „chladných“ alebo „bezcitných“ kvôli svojmu zameraniu na produktivitu a dokonalosť, s vylúčením vecí, ako sú sociálne a romantické vzťahy.
- Keď človek s OCPD absolvuje spoločenský výlet, všeobecne sa zdá, že ho to nebaví, namiesto toho sa obáva, ako by sa to dalo urobiť lepšie, alebo že „stráca čas“ zábavou
- Ľudia s OCPD môžu ostatným znepríjemňovať spoločenské udalosti aj kvôli tomu, že sa zameriavajú na pravidlá a dokonalosť. Napríklad osoba s OCPD by mohla byť veľmi frustrovaná „domácimi pravidlami“ v Monopol pretože to nie sú písomné „oficiálne“ pravidlá. Osoba by mohla odmietnuť hrať alebo stráviť veľa času kritizovaním hry ostatných alebo hľadaním spôsobov, ako ju vylepšiť.
- Toto správanie je diagnostickým kritériom 3 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch, 5. vydanie (DSM-V).
- 4 Dodržiavajte zmysel pre morálku a etiku človeka. Jednotlivec s OCPD sa nadmerne obáva morálky, etiky a toho, čo je správne a čo zlé. Je príliš znepokojený tým, že robí „správnu vec“, a má veľmi prísne definície toho, čo to znamená, bez priestoru pre relativitu alebo chyby. Neustále sa obáva akýchkoľvek pravidiel, ktoré by mohol porušiť alebo ktoré by mohol porušiť. Spravidla je mimoriadne úctivý k autorite a bude dodržiavať všetky pravidlá a nariadenia, bez ohľadu na to, ako zanedbateľné sa môžu zdať.
- Ľudia s OCPD rozširujú svoje koncepcie morálky a hodnôt o ostatných. Je nepravdepodobné, aby osoba s OCPD akceptovala, že iná osoba, napríklad z inej kultúry, môže mať zmysel pre morálku, ak sa líši od jej vlastnej.
- Ľudia s OCPD sú často voči sebe i ostatným krutí. Môžu považovať aj menšie chyby a priestupky za morálne zlyhania. Pre ľudí s OCPD neexistujú „vynútiteľné okolnosti“.
- Toto správanie je diagnostickým kritériom 4 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch, 5. vydanie (DSM-V).
- 5 Hľadajte hromadiace sa správanie. Hromadenie je klasickým príznakom obsedantno-kompulzívnej poruchy, ale môže postihnúť aj ľudí s OCPD. Osoba s OCPD sa môže zdržať likvidácie aj tých vecí, ktoré sú zbytočné alebo majú malú alebo žiadnu hodnotu. Môže hromadiť peniaze s úmyslom, že neexistuje nič, čo by bolo zbytočné: „Nikdy nevieš, kedy by to mohlo prísť vhod!“
- Jedná sa o staré jedlo, zvyšky jedla, účtenky, plastové lyžice a vybité batérie. Ak si osoba dokáže predstaviť, že by mohol existovať dôvod, ktorý by mohol byť užitočný, zostáva.
- Hoarders si skutočne vážia svoj „poklad“ a akékoľvek pokusy ostatných narušiť ich zbierku ich veľmi rozčuľujú. Prekvapuje ich neschopnosť ostatných pochopiť výhody hromadenia.
- Hromadenie sa veľmi líši od zhromažďovania. Zberatelia si užívajú a užívajú veci, ktoré zbierajú, a už nepociťujú úzkosť pri zbavovaní sa opotrebovaných, zbytočných alebo nepotrebných vecí. Hromadiace látky všeobecne pociťujú úzkosť z odhodenia všetkého, aj keď to už nefunguje (napríklad pokazený iPod).
- Toto správanie je diagnostickým kritériom 5 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch, 5. vydanie (DSM-V).
- 6 Hľadajte problémy s delegovaním zodpovednosti. Ľudia s OCPD sú často vnímaní ako „čudáci z kontroly“. Je pre nich veľmi ťažké delegovať zodpovednosť za úlohu na iných, pretože úloha sa nemusí vykonávať tak, ako si myslia. Ak delegujú úlohy, často poskytnú vyčerpávajúci zoznam pokynov, ako vykonávať aj také jednoduché úlohy, ako je vloženie umývačky riadu.
- Ľudia s OCPD budú často kritizovať alebo sa pokúsiť „napraviť“ ostatných, ktorí robia úlohu iným spôsobom, ako by to robili oni sami, aj keď je iná technika efektívna alebo nie je konečným výsledkom. Nemajú radi, keď ostatní navrhujú rôzne spôsoby, ako robiť veci, a ak k tomu dôjde, môžu reagovať prekvapením a hnevom.
- Toto správanie je diagnostickým kritériom 6 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch, 5. vydanie (DSM-V).
- 7 Pozorujte utrácajúce správanie človeka. Ľudia s OCPD majú nielen problém zbaviť sa zbytočností, ale aj neustále „šetria na daždivý deň“. Spravidla sa zdráhajú minúť peniaze ani na nevyhnutné veci, pretože sa obávajú úspory pre budúcu katastrofu. V snahe ušetriť peniaze môžu žiť výrazne pod svojimi možnosťami alebo dokonca v životnej úrovni, ktorá je nižšia ako zdravá.
- To tiež znamená, že nemôžu ani len získať peniaze z peňazí tým, že ich dajú niekomu v núdzi. Spravidla sa pokúsia odradiť ostatných od toho, aby míňali peniaze.
- Toto správanie je diagnostickým kritériom 7 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch, 5. vydanie (DSM-V).
- 8 Zvážte, aký je človek tvrdohlavý. Ľudia s OCPD sú mimoriadne tvrdohlaví a nepružní. Nemajú radi a nemôžu brať ľudí, ktorí sa ich pýtajú na ich úmysly, činy, správanie, nápady a viery. Pre nich sú vždy na správnej strane a neexistuje žiadna alternatíva k tomu, čo robia a ako robia veci.
- Ktokoľvek cíti, že im odporuje a nedokáže sa podriadiť svojej dominancii, nie je spolupracujúci a zodpovedný.
- Táto tvrdohlavosť často spôsobuje, že aj blízki priatelia a členovia rodiny sú nešťastní z interakcie s danou osobou. Jednotlivec s OCPD nebude prijímať otázky alebo návrhy ani od svojich blízkych.
- Toto správanie je diagnostickým kritériom 8 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch, 5. vydanie (DSM-V).
Časť 2 z 5: Uznanie OCPD vo vzťahoch
- jeden Hľadajte trenie. Ľudia s OCPD sa nebránia vnucovať svoje nápady a názory iným, a to ani v situáciách, keď by väčšina ľudí považovala takéto správanie za nevhodné. Myšlienka, že tento druh postoja a správania by mohol ľudí rozladiť a viesť k treniciam vo vzťahoch, im často nenapadne, ani im nezabráni v tom, aby robili to, čo zamýšľajú.
- Osoba s OCPD sa pravdepodobne nebude cítiť previnilo, keď prekročí hranice, aj keď to znamená sledovať, kontrolovať, miešať sa a zasahovať do života iných ľudí, aby vo všetkom vládla dokonalosť a poriadok.
- Ak iní ľudia nedodržiavajú ich pokyny, sú rozrušení, nahnevaní a depresívni. Môžu byť nahnevaní alebo frustrovaní, ak sa zdá, že ľudia nie sú zosúladení s ich snahou dostať všetko pod kontrolu a urobiť všetko dokonalým.
- 2 Hľadajte nerovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. Ľudia s OCPD zvyčajne trávia značnú časť svojho bdelého času v práci - a robia to podľa vlastného výberu. Len ťažko im zostáva čas na voľný čas. Ich voľný čas, ak existuje, sa venuje pokusom „vylepšiť“ veci. Z tohto dôvodu nemusí mať daná osoba veľa (ani nijakých) priateľstiev.
- Ak sa človek s OCPD snaží tráviť svoj voľný čas záujmom alebo nejakou činnosťou, ako je maľovanie alebo športom, napríklad tenisom, nemaľuje a nehrá pre zábavu. Neustále sa snaží usilovať o zvládnutie umenia alebo hry. Rovnakú teóriu použije aj na členov rodiny a očakáva, že sa budú usilovať skôr o excelovanie, ako o zábavu.
- Toto zasahovanie a zasahovanie lezie na nervy ľuďom v ich okolí. To nielenže ničí voľný čas, ale môže to poškodiť vzťahy.
- 3 Pozorujte, ako daná osoba prejavuje emócie ostatným. Pre väčšinu ľudí s OCPD sú emócie stratou drahocenného času, ktorý by sa inak mohol využiť pri hľadaní dokonalosti. Pokiaľ ide o vyjadrovanie alebo prejavovanie pocitov, sú spravidla veľmi utiahnutí.
- Táto zdržanlivosť je spôsobená aj obavou, že akýkoľvek prejav emócií musí byť dokonalý; osoba s OCPD bude čakať extrémne dlho, aby povedala čokoľvek do činenia s pocitmi, aby sa ubezpečila, že je to „správne“.
- Ľudia s OCPD sa pri pokuse prejaviť svoje pocity môžu javiť ako zaostalí alebo príliš formálni. Môžu sa napríklad pokúsiť podať si ruku, keď sa druhá osoba objíme, alebo použiť príliš tuhý jazyk v snahe byť „správny“.
- 4 Zvážte, ako daná osoba reaguje na emócie u ostatných. Ľudia s OCPD majú nielen problém s prejavom emócií, ale tiež ťažko znášajú jeho prítomnosť u ostatných. Ľudia s OCPD môžu viditeľne prejaviť nepríjemné pocity v situácii, keď sú ľudia emotívni (napríklad na športovom podujatí alebo pri stretnutí rodiny).
- Napríklad väčšina ľudí by pravdepodobne zvážila pozdravenie s priateľom, ktorého už chvíľu nevideli, ako vzrušujúci a emotívny zážitok. Osoba s OCPD to tak nemusí zažiť a nemusí sa ani len usmievať, ani objať.
- Môžu sa zdať, že cítia „nad“ emócie a pozerajú sa zhora na ľudí, ktorí ich prejavujú ako „iracionálne“ alebo menejcenné.
Časť 3 z 5: Uznávanie OCPD na pracovisku
- jeden Zvážte pracovný rozvrh osoby. Uspokojiť ľudí s OCPD prostredníctvom ich práce je herkulovská úloha, nieto na nich urobiť dojem. Sú definíciou workoholikov, ale workoholikov, ktorí iným sťažujú prácu. Ľudia s OCPD sa považujú za lojálnych a zodpovedných pracovníkov a venujú im dlhé hodiny práce, aj keď sú často neproduktívne.
- Toto správanie je pre nich bežnou praxou a od všetkých ostatných zamestnancov spoločnosti očakávajú, že ich budú nasledovať.
- Ľudia s OCPD vo všeobecnosti pracujú dlho, ale sú veľmi zlým vzorom. Nie sú schopní vytvoriť dobrý precedens pre ľudí pracujúcich pod nimi a s nimi. Sú viac zameraní na úlohy a menej ľudí (na vzťahy). Nedokážu dosiahnuť rovnováhu medzi úlohami a vzťahom. Často zlyhávajú v povzbudzovaní ľudí, aby sa riadili nimi a ich pokynmi.
- Je potrebné uznať, že niektoré kultúry kladú veľmi veľký dôraz na to, aby ste pracovali dlho alebo trávili väčšinu času v práci. Toto nie je to isté ako OCPD.
- Pre jednotlivcov s OCPD to nie je nútenie pracovať, ale ochota pracovať.
- 2 Sledujte interakcie s ostatnými. Ľudia s OCPD sú rigidní a tvrdohlaví v tom, ako pristupujú k situáciám, vrátane situácií s kolegami alebo zamestnancami. Môžu byť „príliš zahrnutí“ do osobného života svojich spolupracovníkov a neumožňujú priestor pre osobný priestor alebo hranice. Budú tiež predpokladať, že to, ako sa správajú v práci, by sa mali správať všetci.
- Napríklad manažér s OCPD môže odmietnuť žiadosť zamestnanca o osobnú dovolenku, pretože by si z uvedeného dôvodu nevybral dovolenku. Môže sa domnievať, že prvou lojalitou zamestnanca by mala byť skôr spoločnosť, než akákoľvek iná povinnosť (vrátane rodiny).
- Ľudia s OCPD si nemyslia, že by s nimi a ich spôsobom fungovania mohlo byť niečo zlé. Považujú sa za stelesnenie dokonalosti a poriadku; ak niekoho tento prístup rozčuľuje, potom je to preto, že nie je spoľahlivý a neverí v prácu pre blaho organizácie.
- 3 Sledujte známky rušenia. Ľudia s OCPD majú pocit, že ostatní nevedia, ako robiť veci lepšie. Podľa nich je ich jediný spôsob a najlepší spôsob, ako robiť veci. Spolupráca a spolupráca sa neoceňujú.
- Osoba s OCPD bude pravdepodobne „mikromanager“ alebo hrozný „tímový hráč“, pretože sa všeobecne bude snažiť prinútiť všetkých, aby si robili veci po svojom.
- Osoba s OCPD nie je spokojná s tým, že nechá ostatných robiť si prácu tak, ako by mohla, aby neurobila chyby. Všeobecne sa zdráha delegovať zodpovednosť a v prípade, že bude musieť delegovať zodpovednosť, bude mikromanažovať ostatných. Jeho postoj a správanie vyjadrujú správu, že nedôveruje ostatným a nedôveruje im a ich schopnostiam.
- 4 Hľadajte zmeškané termíny. Ľudia s OCPD sa veľmi často chytajú za snahou o dokonalosť, že zmeškajú termíny, dokonca aj dôležité. S efektívnym riadením času majú veľa problémov kvôli svojej nutkavej pozornosti venovanej každému drobnému detailu.
- Ich povaha, fixácia a postoj vyvolávajú v priebehu času nefunkčné konflikty, ktoré ich posúvajú do izolácie, pretože viac ľudí má tendenciu vyjadrovať svoju nespokojnosť s prácou s nimi. Ich neriešiteľný prístup a vnímanie samého seba komplikujú veci v práci a môžu ísť až do takej miery, že od seba odtláčajú rovesníkov / podriadených.
- Keď stratia systém podpory, stávajú sa neoblomnejšími v dokazovaní ostatným, že neexistuje žiadna alternatíva k tomu, ako to robia. To ich môže ďalej odcudziť.
Časť 4 z 5: Hľadám liečbu
- jeden Navštívte odborníka na duševné zdravie. Iba vyškolený odborník na duševné zdravie môže diagnostikovať a liečiť ľudí s OCPD. Našťastie je liečba OCPD všeobecne účinnejšia ako pri iných poruchách osobnosti. Vhodným odborníkom na duševné zdravie by bol psychológ alebo psychiater; väčšina rodinných lekárov a všeobecných lekárov nemá školenie na rozpoznávanie OCPD.
- 2 Zúčastnite sa terapie. Talk terapia, najmä kognitívna behaviorálna terapia (CBT), sa zvyčajne považuje za vysoko efektívnu liečbu ľudí s OCPD. CBT vykonáva vyškolený odborník na duševné zdravie a jeho súčasťou je naučiť človeka rozpoznávať a meniť neužitečné spôsoby myslenia a správania.
- 3 Opýtajte sa svojho lekára na lieky. Na liečbu OCPD je vo väčšine prípadov dostatočná terapia. V niektorých prípadoch môže váš lekár alebo psychiater odporučiť aj lieky, ako je Prozac, selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI). Reklama
Časť 5 z 5: Pochopenie poruchy
- jeden Zistite, čo je OCPD. OCPD sa tiež nazýva anankastická porucha osobnosti (v závislosti od toho, kde na svete žijete). Ako už názov napovedá, ide o poruchu osobnosti. Porucha osobnosti je miesto, kde pretrvávajú maladaptívne vzorce myslenia, správania a skúseností, ktoré presahujú rôzne kontexty a významne ovplyvňujú veľkú časť života človeka.
- Preto existuje OCPD, ktorá sa zaoberá potrebou moci a kontroly nad vlastným prostredím. Tieto príznaky musia zahŕňať všadeprítomný vzor zaujatia usporiadanosťou, perfekcionizmom, medziľudskou a psychologickou kontrolou.
- Takáto kontrola musí ísť na úkor efektívnosti, otvorenosti a pružnosti, pretože existuje veľká úroveň rigidity v presvedčení človeka, ktorá často narúša schopnosť plniť úlohy.
- 2 Rozlišujte medzi OCPD a obsedantno-kompulzívnou poruchou. OCPD je úplne iná diagnóza ako obsedantno-kompulzívna porucha (OCD), hoci má rovnaké príznaky.
- Posadnutosť, ako už názov napovedá, znamená, že v myšlienkach a pocitoch jednotlivca úplne dominuje pretrvávajúca myšlienka. Môže to byť napríklad čistota, bezpečnosť alebo mnoho ďalších vecí, ktoré majú pre jednotlivca významný význam.
- Nútenie zahŕňa vykonávanie činnosti opakovane a vytrvalo bez toho, aby to viedlo k odmene alebo potešeniu. Tieto úkony sa často robia tak, aby posadnutosti zmizli, napríklad opakované umývanie si rúk kvôli posadnutosti čistotou alebo opakovaná kontrola, či sú dvere zamknuté 32-krát kvôli posadnutosti, že ak k tomu nedôjde, niekto môže vniknúť.
- Obsedantno-kompulzívna porucha je úzkosť porucha zahŕňajúca dotieravé obsesie, ktorú je potrebné riešiť konaním kompulzívneho správania. Ľudia, ktorí trpia OCD, často uznávajú, že ich obsesie sú nelogické alebo iracionálne, ale majú pocit, že sa im nemôžu vyhnúť. Ľudia s OCPD, čo je a osobnosť poruchy, často nerozpoznávajú svoje myšlienky alebo všadeprítomnú potrebu nepružnej kontroly nad všetkými oblasťami svojho života ako iracionálne alebo problematické.
- 3 Poznajte diagnostické kritériá pre OCPD. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, 5. vydanie (DSM-V) uvádza, že na diagnostiku OCPD je potrebné, aby mal pacient prítomné štyri alebo viac z nasledujúcich príznakov v rôznych kontextoch, ktoré interferujú s individuálnymi stavmi. život:
- Je zaneprázdnený podrobnosťami, pravidlami, zoznamami, objednávkami, organizáciami alebo plánmi v rozsahu, v akom sa stratí hlavný bod činnosti
- Vykazuje perfekcionizmus, ktorý zasahuje do dokončenia úlohy (napr. Nie je schopný dokončiť projekt, pretože nie sú splnené jeho príliš prísne normy).
- Je nadmerne oddaný práci a produktivite s vylúčením voľnočasových aktivít a priateľstiev (nezohľadňuje to zjavná ekonomická nevyhnutnosť)
- Je príliš svedomitý, dôsledný a nepružný v otázkach morálky, etiky alebo hodnôt (nezohľadňuje to kultúrna alebo náboženská identifikácia)
- Nie je schopný odhodiť opotrebované alebo bezcenné predmety, aj keď nemajú sentimentálnu hodnotu
- Zdráha sa delegovať úlohy alebo spolupracovať s ostatnými, pokiaľ sa nepodrobia presne jeho spôsobu konania
- Osvojuje si mizerný štýl výdavkov voči sebe aj voči ostatným; peniaze sa považujú za niečo, čo sa musí hromadiť pre budúce katastrofy
- Vykazuje značnú tuhosť a tvrdohlavosť
- 4 Rozpoznať kritériá anankastickej poruchy osobnosti. Podobne aj Medzinárodná klasifikácia chorôb Svetovej zdravotníckej organizácie 10 špecifikuje, že pacient musí spĺňať všeobecné diagnostické kritériá pre poruchu osobnosti (ako je uvedené vyššie) a musí mať tri z nasledujúcich príznakov, aby mu bola diagnostikovaná anankastická porucha osobnosti:
- Pocity nadmernej pochybnosti a opatrnosti;
- Zamestnanosť podrobnosťami, pravidlami, zoznamami, objednávkou, organizáciou alebo harmonogramom;
- Perfekcionizmus, ktorý zasahuje do dokončenia úlohy;
- Nadmerná svedomitosť, dôkladnosť a neprimerané zamestnanie produktivitou s vylúčením rozkoše a medziľudských vzťahov;
- Nadmerné šliapanie a dodržiavanie spoločenských konvencií;
- Tuhosť a tvrdohlavosť;
- Bezdôvodné naliehanie jednotlivca, aby sa ostatní podrobili presne jeho spôsobu konania, alebo bezdôvodná neochota umožniť iným robiť veci;
- Prenikanie nástojčivých a nevítaných myšlienok alebo impulzov.
- 5 Poznať niektoré rizikové faktory OCPD. OCPD je jednou z najbežnejších porúch osobnosti; DSM-V odhaduje, že OCPD trpí medzi 2,1 - 7,9% bežnej populácie. Zdá sa tiež, že funguje v rodinách, takže OCPD môže mať genetickú zložku.
- Muži majú asi dvakrát vyššiu pravdepodobnosť OCPD ako ženy.
- U detí, ktoré vyrastali v ovládaní, rigidných domoch alebo prostrediach, sa môže pravdepodobnejšie vyvinúť OCPD.
- U detí, ktoré vyrastali s rodičmi, ktorí boli príliš prísni a nesúhlasili alebo nadmerne chránili, sa môže pravdepodobnejšie vyvinúť OCPD.
- 70% ľudí s OCPD tiež trpí depresiou.
- Asi 25 - 50% ľudí s OCD má aj OCPD.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Snažím sa dozvedieť všetko o téme, ktorú čítam. Snažím sa ísť do hĺbky každého slova a snažím sa to naučiť podrobne. Čo mám robiť? Otázkou je, či je toto správanie vo vašom živote problematické a nefunkčné. Ak je to tak, možno budete potrebovať odbornú pomoc.
- Otázka Môj partner má takmer všetko tu opísané správanie OCPD. Ako s ním mám k tejto téme pristúpiť? Tom de Backer Najlepší záznamník Pristupujte k tomu z uhla, že ste obaja v rovnakom tíme. Podporte ho a pamätajte, že to môže byť iba váš dojem. Povedzte niečo ako „Zlatko, čo si o tom myslíš? Zdá sa mi, že to drží vodu, a mám obavy. “ Najlepšie s objatím a milujem ťa. Nerobte si z tejto konverzácie ťažkú hlavu, nedržte ju ani v päťminútovom okne.
- Otázka Mám mimoriadne opatrnú osobnosť, znamená to, že mám niektorú z týchto chorôb? Iné príznaky nemám. Tom de Backer Najlepšie odpovedajúci Pravdepodobne nie, rovnako ako samotná bolesť hlavy nie je dôkazom nádoru na mozgu. Je samozrejme nemožné diagnostikovať na základe jedinej vety cez internet. Ak máte obavy alebo máte ďalšie otázky, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika. Pamätajte, že diagnóza sa stanoví po dôkladnom pozorovaní skúseným odborníkom. Iba vy sami však môžete cítiť, čo sa deje vo vašej hlave. Príliš sa nebojte, ale pokračujte, kým nedostanete odpoveď, ktorá vás uspokojí.
Reklama
Tipy
- Je dôležité si uvedomiť, že iba kvalifikovaný zdravotnícky pracovník môže diagnostikovať osobu s touto poruchou.
- Vy alebo niekto, koho poznáte, môžete mať 3 alebo viac kritérií pre anankastickú poruchu osobnosti alebo 4+ relevantných príznakov / znakov pre OCPD, ale to nevyhnutne nemusí znamenať, že máte tento stav. Poradenská podpora môže byť pre túto skupinu ľudí stále prospešná.
- Použite vyššie uvedené informácie ako pomôcku pri zisťovaní, či by ste vy alebo niekto, koho poznáte, mali vyhľadať pomoc.
- WHO a APA (Americká psychiatrická asociácia) pracujú na dvoch samostatných textoch, DSM a ICD. Mali by sa na ne pozerať spolu.
Reklama