Paddleball je zábavná indoorová hra s pádlami, ktorá je podobná raketballu. Cieľom hry je udrieť loptou loptičkou tak, aby sa odrazila od steny a späť na ihrisko. Keď sa naučíte pravidlá a dosiahnete pohodlie s pádlom, hra paddleball je jednoduchá.
najlepší liek proti bolesti na tenisový lakeť
Kroky
Časť jeden zo 4: Začíname
- jeden Hrajte s 2 alebo 4 hráčmi. V paddleball môžete hrať iba s 2 hráčmi (dvojhra) alebo 4 hráčmi (štvorhra). Ak hráte štvorhru, rozdeľte sa na 2 tímy po 2. Inak hrajte proti 1 ďalšiemu hráčovi.
- 2 Nájdite ihrisko na paddleball, na ktorom môžete hrať. Štandardné ihrisko na paddleball je umiestnené v miestnosti so 4 stenami, ktorá má rozlohu 12 stôp a 6 stôp. „Predná stena“ alebo stena, do ktorej lopta padne, by mala byť dlhá 6 stôp a vysoká 6,1 m.
- Súd by mal mať na sebe zreteľne vyznačené čiary. V strede medzi prednou a zadnou stenou by mala byť „krátka čiara“. Potom 5 metrov (1,5 m) pred krátkou linkou by mala byť „obslužná linka“. Nakoniec, 5 stôp (1,5 m) za krátkou čiarou by mala byť „prijímacia čiara“.
- Skontrolujte miestnu telocvičňu alebo rekreačné stredisko a zistite, či majú ihriská na paddleball.
- 3 Vyhoďte lopatky a otočte mincou, aby ste zistili, kto pôjde skôr. Každý hráč bude potrebovať drevené pádlo určené špeciálne pre paddleball. Hráč alebo tím, ktorý vyhrá vhodením mince, si môže zvoliť, či chce ísť prvý alebo druhý. Len čo sa rozhodnú, dajte hráčovi alebo tímu, ktorý ide ako prvý, loptu, aby mohli slúžiť.
- Používajte loptičku z ťažkej gumy určenú špeciálne pre paddleball. Pri páde z 1,8 metra by sa mala loptička odraziť vo vzduchu iba asi 1,1 m.
Časť 2 zo 4: Podávanie lopty
- jeden Keď budete na rade, stojte v zóne služby. Servisná zóna je oblasť medzi servisnou linkou a krátkou linkou. Pri podávaní musíte byť úplne v tejto zóne. Ak hráte štvorhru, nechajte svojho spoluhráča stáť v servisnej zóne chrbtom proti jednej z bočných stien.
- 2 Raz odrazte loptu a zasiahnite ju pádlom. Loptu musíte odraziť v servisnej zóne a lopta nemôže ísť nad vašu hlavu, keď sa odráža. Ak sa lopta odrazí viackrát v zóne podania, podáte podanie a stratíte podanie. Keď udriete loptou pádlom, chcete ju zasiahnuť prednou stenou, aby sa odrazila späť cez krátku čiaru bez toho, aby ste sa dotkli podlahy. Ak to neodskočí cez krátku čiaru bez toho, aby ste sa dotkli podlahy, máte podanie.
- Ak lopta po odraze od prednej steny narazí na jednu z bočných stien a dostane sa cez krátku čiaru bez toho, aby sa dotkla podlahy, podanie je stále dobré.
- 3 Ak podáte podanie druhému hráčovi alebo tímu, odovzdajte ich. Dostanete iba jednu šancu na dobré podanie predtým, ako sa lopta dostane k druhému hráčovi alebo tímu. Ak podávate podanie, posuňte sa za prijímaciu čiaru a počkajte, kým podá druhý hráč alebo tím. Okrem toho, že si dvakrát odrážate loptu v zóne podania a nedokážete loptu odraziť cez krátku čiaru, môžete podať aj niekoľko ďalších spôsobov:
- Ak lopta dopadne na strop po odraze od prednej steny.
- Ak lopta dopadne na zadnú stenu potom, čo sa odrazí od prednej steny a predtým, ako dopadne na podlahu.
- Ak lopta dopadne na obe bočné steny potom, čo sa odrazí od prednej steny a predtým, ako dopadne na podlahu.
Časť 3 zo 4: Prijímanie lopty
- jeden Postavte sa za prijímaciu linku, keď to neslúži vám. Keď dostávate loptu, musíte zostať za prijímajúcou čiarou, kým sa lopta neodskočí od prednej steny a nepresiahne krátku čiaru.
- 2 Raz zasiahnite loptu cez krátku čiaru a potom sa dvakrát odrazí. Ak je podanie servera dobré a lopta sa odrazí cez krátku čiaru, musíte vy (alebo váš spoluhráč, ak hráte štvorhru) trafiť loptu späť do prednej steny, kým sa dvakrát odrazí. Ak sa lopta odrazí dvakrát, kolo prehráte. Ak trafíte loptu a tá sa odrazí od prednej steny cez krátku čiaru, je na rade server (a jeho spoluhráči, ak hráte štvorhru), aby loptu dostali.
- 3 Pripravte sa na ďalší príjem lopty, ak ju druhý hráč alebo tím zasiahne. Ak úspešne odrazia loptu od prednej steny a cez krátku čiaru predtým, ako sa dvakrát odrazí, ste znova prijímateľom. Hra pokračuje takto, kým hráč alebo tím nedostanú loptu. Ak hráč alebo tím nedostane loptu, podanie sa dostane hráčovi alebo tímu, ktorý dané kolo nepodal. Reklama
Časť 4 zo 4: Bodovanie a výhra v hre
- jeden Pridajte bod do svojho skóre iba vtedy, keď ste to boli vy alebo váš tím. Iba hráč alebo tím, ktorý podával, má šancu získať bod za dané kolo. Druhý hráč alebo tím sa iba snaží zabrániť serveru získať bod.
- Napríklad, ak ste prijímačom kola a server nedostane loptu, keď ju trafíte, nikto by nezískal bod. Potom budete na rade, aby ste podávali, a mali by ste šancu získať bod.
- 2 Priraďte 1 bod zakaždým, keď podávajúci hráč alebo tím vyhrá kolo. V paddleballe môžete vyhrať iba 1 bod naraz. Vždy, keď podávajúci hráč alebo tím vyhrá kolo, pripočíta sa k ich celkovému skóre 1 bod.
- 3 Hrajte, kým vy alebo váš súper nezískate 21 bodov. Kto dosiahne 21 bodov ako prvý, vyhráva hru. Ak chcete hrať inú hru, obaja hráči alebo tímy začínajú znova od 0 bodov. Reklama
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Aký typ strely by bolo dobré použiť, ak je môj súper blízko siete alebo steny a chcem zasiahnuť súperovu hlavu? Lob zasiahne loptičku nad hlavou, takže váš súper musí bežať späť, aby ju získal.
- Otázka Aký typ strely by bolo dobré použiť, ak je môj súper blízko siete alebo steny a chcem ich zasiahnuť cez ne? Haley Cadarett Dobrou strelou by bolo podanie. Podanie na kop je miesto, kde trafíte určité množstvo topspinu úderom do lopty a lámaním zápästia. Lopta potom putuje vysoko po sieti a padá do servisného boxu.
Reklama
Tipy
Odošlite tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!Veci, ktoré budete potrebovať
- Paddleball ihrisko
- Pádla
- Ples
