Ako sa nebáť, že vás v bejzbale zasiahne smola

To, že vás zasiahne ihrisko, je prirodzenou súčasťou každého bejzbalového zápasu. Mnoho mladých hráčov sa však môže obávať zranenia alebo zranenia pri zasiahnutí ihriska. Tu je niekoľko rád, ako pomôcť hráčom vyhnúť sa strachu a lepšie hrať bejzbal.

tenisky na klinovom podpätku

Kroky

1. jeden Požiadajte niekoho, aby vám hodil tenisové loptičky, kým ste v postoji odpaľovania. Je to tak, aby ste si mohli zvyknúť na to, že uvidíte a reagujete na ihrisko, ktoré na vás prichádza.
2. 2 Vkročte do boxu na pálkare v očakávaní, že trafíte loptu. Nemysli na to, že ťa niekto zasiahne, ale na to, aby si dostal zásah.
3. 3 Ak výška tónu smeruje k vášmu telu, najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť zraneniu, je postupovať podľa tejto metódy:
   
   
   • Otočte sa chrbtom a hlavou od džbánu a otočte sa proti dorazu.
   • Pozerajte sa hore a zvierajte lopatky spolu, takže krk chráni helma a chrbtica je menej zraniteľná.
   • Natočte prednú nohu a stlačte koleno o zem, aby ste skončili na jednom kolene.
   • Dotknite sa konca svojej pálky o zem, aby ste sa vyhli faulu.
4. 4 Pokúste sa pomaly vziať loptu dovnútra tak, že takmer posuniete ďalej dozadu smerom k lapaču a zásah urobte jemne, aby vás to tak nebolelo alebo nezanechalo modrinu.
   • Skončíte na jednom kolene otočenom k ​​dorazu s hlavou a pálkou dole. To zníži možnosť zasiahnutia a zabezpečí, že ak ste, budete zasiahnutí do chrbta, zadku alebo spodnej časti hrotov.
5. 5 Ak nemáte dostatok času na to, aby ste zišli z cesty, jednoducho sa otočte chrbtom k džbánu a nechajte loptu zasiahnuť chrbtom alebo zadkom. Nebude to až tak bolieť, pretože máte menej nervových zakončení v chrbte a zadok je mäkký terč.
6. 6 Pozerajte sa na zásah v pozitívnom svetle. Dostanete sa na základňu a pomôžete svojmu tímu, ako aj na zlepšení percenta na základni.
7. 7 Pamätajte, že zostávajúci stoický stav po zásahu spôsobí, že vyzeráte tvrdo a ak vôbec, vystrašíte druhý tím. Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku

• Otázka Ako sa nebojím linkového pohonu ako džbánu? Donagan Najlepší záznamník Je dobré sa báť linkových pohonov. Pomôže vám to byť v strehu. Keď budete postupovať vo svojom ihrisku, držte rukavicu hore a mierne pred sebou, aby bola pripravená zabrániť akejkoľvek guľke, ktorá sa na vás vráti.
• Otázka Ako sa môžem prestať báť úderu prízemnou loptou? Ak budete loptičku sledovať, s najväčšou pravdepodobnosťou ju chytíte. Lopta sa niekedy odrazí od rukavice a zasiahne vašu tvár; Aby ste tomu zabránili, držte svoju rukavicu na zemi a keď lopta zasiahne rukavicu, položte vrhaciu ruku na loptu tak, aby zostala v rukavici.
• Otázka Ako trafím loptičku, ak som v bejzbale nováčikom? Donagan Najlepší záznamník V odpaľovaní najskôr požiadajte o pomalé ihriská, až kým sa nebudete cítiť pohodlne. Potom pracujte s rýchlejšími (a rozbíjajúcimi sa) ihriskami.

Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama

Tipy

• Nikdy neskĺznite, aby ste sa vyhli loptičke, vždy sa otočte tvárou proti spätnému chodu, pretože by ste mohli zasiahnuť hlavu.
• Nenechajte loptu zasiahnuť vašu pálku, inak to bude faulná lopta.
• - Precvičte si rozpoznávanie ihrísk, aby ste si zvykli na gule
• Ak je lopta hodená za seba, nevraciate sa do nej, len zostaňte tam, kde ste.
• Nerozmýšľajte nad tým, že vás udrie ihrisko, premýšľajte o ZASIAHNUTÍ PITCHU.
• Nikdy sa nepokúšajte preskočiť loptu. Je pravdepodobné, že zasiahne vaše kolená.
• Kúpte si chránič lakťov, aby ste chránili predné lakte a poskytli pokoj.
• Nenechajte si loptu udrieť do prilby alebo do tváre, pretože takmer nikdy nestojí za voľnú základňu.
• Ak sa blíži k vám, vykročte zo zadnej časti skrinky na cesto a urobte všetky pokyny.
• Nech vám hodí loptu niekto, kto je dobrý v ihrisku.
• Použite mäkšiu bejzbal, ktorá vám pomôže vybudovať si sebavedomie. korebaseball.com má dobrý realistický tlmený bejzbal.
• Verte v seba a zostaňte pokojní.
• Ak si zacvičíte odpaľovanie na skutočne skúsenom džbáne, môžete rýchlejšie prekonať strach.

Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!

Varovania

• Keď na vás príde smola, NEHREBTE SA NA TO. Ak sa ním rozkývate alebo necháte netopiera prekročiť platňu, je to štrajk, AJ KEĎ VÁS TÝKA.
• NIKDY sa nepokúšajte zasiahnuť ihrisko. Ak to máte v úmysle urobiť, musíte to urobiť veľmi diskrétne - musíte to urobiť tak, akoby to vyzeralo, že ste sa pokúsili uniknúť z ihriska. Ak tam len stojíte a necháte sa ním zasiahnuť, bude sa to počítať ako lopta.
• Keď na vás lopta padá, nikdy sa neotvárajte a postavte sa džbánu, pretože nechávate otvorené svoje najzraniteľnejšie časti. Ak strnádate, choďte z cesty akýmkoľvek možným spôsobom a nezabudnite netopiera vytiahnuť späť.

Reklama

Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow

Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.