Ako si pripraviť zeleninovú pizzu

Zeleninové pizze pripravujú vynikajúce a zdravé jedlá. Existuje veľa rôznych druhov vegetariánskej pizze a väčšina z nich sa pripravuje rýchlo a pomerne ľahko. Sú skvelým riešením večere v rušný týždeň v noci. Zeleninová pizza je tiež mimoriadne všestranná. Polevu je možné prispôsobiť tak, aby obsahovala vašu obľúbenú zeleninu a syry. Kôru môžete pripraviť tak silnú alebo tenkú, ako sa vám páči. Neváhajte a urobte úpravy, ako uznáte za vhodné.



Zloženie

Základná zeleninová pizza

  • 2 (28 uncí / 794 gramov) plechovky celých lúpaných paradajok
  • červené papričky
  • Cuketa
  • Baklažán
  • Špargľa
  • Šampiňóny portobello
  • Cibuľa
  • Púpavy
  • Olivový olej
  • Soľ korenie
  • Nastrúhaná mozzarella
  • Cesto na pizzu podľa vášho výberu (1 libra)

Podáva: 4

Pečená vegetariánska pizza

  • 2 malé žlté tekvice, nakrájané na uhlopriečke na plátky s hrúbkou 1/4 palca (6,35 mm)
  • 2 malé cukety, nakrájané na uhlopriečke na plátky s hrúbkou 1/4 palca (6,35 mm)
  • 2 stredne veľké cibule Vidalia, nakrájané na plátky s hrúbkou 1/4 palca (6,35 mm)
  • 1 stredný baklažán, nakrájaný na plátky s hrúbkou 1/4 palca (6,35 mm)
  • Podľa potreby osolíme a okoreníme
  • 1 šálka (237 mililitrov) extra panenského olivového oleja alebo podľa potreby
  • 2 lyžice mletého cesnaku
  • Kukuričná múka na posypanie
  • 1 šálka syra ricotta
  • 1 1/2 šálky nastrúhanej mozzarelly
  • 3 lyžice (45 mililitrov) nasekanej petržlenovej vňate
  • Cesto na pizzu podľa vášho výberu (1 libra)

Podáva: 4



Predjedlo na studenú zeleninu

  • 2 (8 uncí / 227 gramov) balenia chladených polmesiačikov
  • 2 (8 uncí / 227 gramov) balenia krémového syra, mäkčené
  • 1 (28 g) balenie obväzovej zmesi v ranči
  • 2 mrkvy nakrájané nadrobno
  • 1/2 červenej papriky, nasekané
  • 1 1/2 šálky čerstvých ružičiek brokolice, nasekaných
  • 1/2 šálky zelenej cibule, nasekané
  • 1 šálka najemno nastrúhaného syra čedar

Vyrobí 48 kúskov veľkosti sústa

Metóda jeden z 3: Príprava základnej zeleninovej pizze

  1. jeden Zhromaždite ingrediencie. Tento recept využíva cesto na pizzu zakúpené v obchode. Pokojne však použite adomáca pizza kôra, keď upredňostňuješ. Pomocou kôry zakúpenej v obchode môže byť táto pizza na stole asi za 45 minút. Ak sa rozhodnete pre výrobu domácej kôry, budete potrebovať ďalšiu hodinu a pol. Výťažok je približne 4 porcie.
    • Výrobky zakúpené v obchode zvyčajne nie sú vopred opláchnuté. Pred použitím na pizzu si vždy dobre umyte zeleninu.
  2. 2 Pripravte si cesto na pizzu kúpené v obchode. Veľkoryso nasypte múku na rovnú pracovnú plochu. Vyberte cesto z chladničky a jemne ho poprášte múkou. Cesto nechajte stáť na pracovnej doske 20 až 30 minút, aby malo izbovú teplotu. Váš valček poprášte múkou. Cesto vyvaľkajte na kruh s hrúbkou približne inch palca.
    • Vezmite cesto do oboch rúk a stlačte jeden z okrajov, nechajte cesto visieť nadol. Pomaly prechádzajte okolo kruhu, pritláčajte, až kým cesto nedosiahne požadovanú veľkosť.
    • Aby ste zabránili prilepeniu kôry, musíte ju pred nanesením kôry namazať sprejom na pečenie / olejom. Kukuričnej múčke môžete tiež posypať plech, aby ste tomu zabránili.
  3. 3 Pripravte omáčku. Na veľkú misku odolnú voči mikrovlnným lúčom umiestnite sitko. Paradajky vysypte do sitka a rozdrvte ich rukami. Dužinu vtlačte do spodnej časti sitka tak, aby šťavy prešli sitom. Vložte mikrovlnnú misku plnú paradajkovej šťavy do mikrovlnnej rúry a nechajte ich variť na vysokej úrovni 20 až 25 minút.
    • Takto zahustíte šťavu do konzistencie podobne ako kečup. Do zahustenej šťavy nalejeme drvenú paradajkovú dužinu.
    • Toto nechajte vychladnúť na izbovú teplotu.
    • Ak dávate prednosť varnej doske, paradajky duste na stredne veľkej panvici asi 30 minút za častého miešania, kým nezhustnú.
  4. 4 Pripravte si zálievky. Nakrájajte zeleninu na požadovanú veľkosť. Nakrájanú zeleninu natrieme olivovým olejom a ochutíme soľou a korením. Zeleninu rovnomerne rozložte na rozpálený gril alebo grilovaciu panvicu.
    • Grilujte ich asi 10 minút, kým nie sú jemné, ale stále pevné.
    • Zeleninu vyberte z grilu a odložte ju.
    • Pokojne upravte zeleninu - vynechajte alebo obmedzte použitie akejkoľvek, ktorá sa vám nepáči.
  5. 5 Zostavte pizzu. Rúru predhrejte na najvyššiu úroveň, ktorá je zvyčajne medzi 260 ° C a 288 ° C. Po vychladnutej omáčke po lyžiciach urobte cesto na pizzu a rovnomerne ju rozložte. Navrch dajte grilovanú nakrájanú zeleninu - upravte si ju, ako chcete. Navrch dáme syr mozzarella.
    • Pečieme pizzu asi 10 až 12 minút. Budete vedieť, že je pripravený, keď je syr roztavený, bublinkový a na vrchu mierne zhnednutý.
    • Pizza nakrájajte na kolieska a ihneď podávajte.
    Reklama

Pripravili ste tento recept?

Metóda 2 z 3: Príprava pečenej vegetariánskej pizze

  1. jeden Zhromaždite ingrediencie. Tento recept využíva cesto na pizzu zakúpené v obchode. Pokojne však použite adomáca pizza kôra, keď upredňostňuješ. Pomocou kôry z obchodu môže byť táto pizza uvarená a podávaná asi za 60 minút. Výťažok je približne 4 porcie.
    • Na rovnom pracovnom povrchu posypte múku. Cesto vyberte z obalu a nechajte ho odležať asi 20 až 30 minút, kým nemá izbovú teplotu. Cesto vyvaľkajte na kruh s hrúbkou približne inch palca.
    • Chyťte a zovrite jeden z okrajov oboma rukami, cesto nechajte visieť dolu. Pomaly prechádzajte okolo kruhu, pritláčajte, až kým cesto nedosiahne požadovanú veľkosť.
    • Kôru položte na plech, ktorý ste naolejovali alebo posypali kukuričnou múčkou, aby sa neprilepil.
  2. 2 Rúru predhrejte na 218 ° C a pripravte zeleninu. Opláchnite a nakrájajte na plátky celú zeleninu s uhlopriečkou asi 6 35 palca (6,35 mm). Krájať na diagonále znamená krájať ich na tenko, šikmo a pozdĺžne. Plátky vložte do veľkého sitka. Všetko ich posypte soľou a nechajte ich tak asi 15 minút sedieť. Takto získate zo zeleniny časť prírodnej vody.
    • Opláchnite soľ. Vypustite zeleninu a osušte ju papierovými utierkami.
    • Vďaka extrakcii vody sa zelenina lepšie pečie.
    • Zelenina s vysokým obsahom vody sa bude pražiť dusne. Odsávaním vody získate ostrejšie výsledky.
  3. 3 Zeleninu opražíme. Zeleninu rozložte v jednej vrstve na plech. Pokvapkáme ich olivovým olejom a posypeme mletým cesnakom. Vyhraďte si 2 polievkové lyžice (30 mililitrov) oleja. Vložte plech do rúry a pražte ich asi 15 až 20 minút.
    • Keď sú jemné a po okrajoch zatemnené, sú pripravené.
    • Keď vychladnú, pokojne nakrájajte zeleninu o niečo tenšiu, ak máte radšej zálievku na menšie kúsky.
  4. 4 Na cesto na pizzu natrieme syr ricotta. Na tenkú vrstvu ricotty poukladáme orestovanú zeleninu. Posypte zeleninu mozzarellou. Na záver pokvapkajte 2 polievkové lyžice olivového oleja, ktoré ste si vyhradili, nad pizzu a na vrch dajte petržlenovú vňať.
  5. 5 Pečieme pizzu 15 minút. Vložte plech na pečenie do rúry a nechajte pizzu povariť asi 15 minút. Jeho čítanie poznáte, keď sa syr úplne roztopí a kôra sa stane zlatohnedou. Vyberte pizzu z rúry a krájačom na pizzu ju nakrájajte na kolieska.
    • Podávame ihneď.
    • Podávame s pohodeným šalátom a pekným červeným vínom (voliteľné).
    Reklama

Pripravili ste tento recept?

Metóda 3 z 3: Vytvorenie predjedla studenej zeleniny na pizzu

  1. jeden Zhromaždite ingrediencie. Táto pizza sa podáva studená a je vynikajúcim predjedlom alebo finger food. Využíva na nákup kôry mesiačiky zakúpené v obchode. Príprava trvá 20 minút a varenie 10 minút. Výťažok je 48 štvorcov o veľkosti sústa.
  2. 2 Predhrejte rúru na 190 ° C a pripravte si polmesiačkové rolády. Použite 2 nepriľnavé plechy na pečenie. Otvorte 2 balenia polmesiacových roliek. Cesto natiahnite a vyrovnajte ho tak, aby tvorilo jeden obdĺžnikový tvar. Nezabudnite zovrieť švy. Pečieme asi 10 minút.
    • Je hotové, keď je kôra zlatistá.
    • Práve upečenú kôrku odstavte a nechajte ju vychladnúť asi 30 minút, kým si pripravíte zvyšok misky.
  3. 3 Pripravte “omáčku” a nakrájajte zeleninu. Vyberte krémový syr z chladničky a nechajte ho niekoľko minút odležať. Takto ho zjemníte a uľahčíte prácu s ním. Po zmäkčení vložte krémový syr do veľkej misy a pridajte zálievkovú zmes v ranči.
    • Intenzívne miešajte, kým nie sú úplne zmiešané.
    • Zmesou po lyžiciach nakrájajte tenké vrstvy na vychladnuté kôrky.
  4. 4 Na vrstvu tvarohového syra posypte zeleninu a čedar. Zeleninu nakrájajte najemno, aby bola relatívne malá. Poukladáme ich na omáčku zo smotanového syra a na vrch posypeme nastrúhaným syrom čedar. Vložte do chladničky na približne 1 hodinu.
    • Keď ste pripravení ich slúžiť, vyberte ich z chladničky a nakrájajte na 48 štvorcov veľkosti sústa.
    • Ihneď podávajte ako predjedlo alebo jedno jedlo.
    Reklama

Pripravili ste tento recept?

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku
  • Otázka Môžeme namiesto syra použiť kocky masla? Ak chceš. Sýrový toping je však jednou z hlavných zložiek pizze.
Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama

Tipy

Odošlite tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!

Populárna Problémy

John Millman hrá Frances Tiafoe o postup do tretieho kola US Open 2020. Millman vyhral v utorok svoj prvý zápas na turnaji od toho, ako pred dvoma rokmi porazil Rogera Federera.

Tím USA sa v sobotu stretne so Španielskom na basketbalovej exhibícii pred olympiádou. Tu je návod, ako môžete sledovať priamy prenos z hry online.

Julien Benneteau, hrajúci poslednýkrát na Australian Open, si v druhom kole pripísal skalp siedmeho nasadeného Davida Goffina.