Naučili ste sa, ako na to žonglovať s tromi loptičkami a potrebujete viac výzvy? Ste pripravení pokračovať v žonglovaní so štyrmi loptičkami? Existuje niekoľko základných techník a tiež trikov, ktoré sa môžete naučiť stať sa majstrom v žonglovaní so štyrmi loptičkami.
Kroky
Metóda jeden z 2: Osvojenie si základnej fontány so štyrmi loptičkami
- jeden Vedieť hádzať loptičky. Najzákladnejším ťahom so štyrmi loptičkami je fontána. Na začiatok potrebujete štyri loptičky. Keď ich vyhodíte do vzduchu, musíte ich mierne hodiť von. Strana, na ktorú hodíte loptu, sa bude líšiť v závislosti od ruky, v ktorej sa nachádza. Ak je lopta v ľavej ruke, budete ju hodiť smerom k ľavej strane. Ak máte loptu v pravej ruke, hodíte ju doprava.
- Tento pohyb dáva guličkám impulz a tiež vytvára priestor pre ďalšie lopty vo vzduchu.
- 2 Cvičte s každou rukou. Teraz, keď poznáte spôsob hádzania loptičiek, musíte začať cvičiť s každou rukou. Držte dve loptičky pravou rukou. Pohybom ruky v kruhu v smere hodinových ručičiek hodte jednu loptu do vzduchu. Potom, čo jednu guľku pustíte, posuňte ruku v kruhu v smere hodinových ručičiek a druhú loptu stále držte v ruke. Keď obchádzate spodnú krivku kruhu, pustite druhú guľku. Potom, keď hrebeň na vrchu kruhu, chyť prvú loptu. Pokračujte v vytváraní kruhu s prvou loptou teraz v ruke a druhou vo vzduchu. Pokračujte vo vzore, striedajte loptičky a udržujte dynamiku.
- Keď si už osvojíte pravú ruku, vyskúšajte ľavú. Pre ľavú ruku vykonáte rovnaké kroky, ale rukou pohnite proti smeru hodinových ručičiek.
- Ak ste ľavák, možno budete chcieť začať radšej ľavou rukou. Vaša dominantná ruka bude pravdepodobne viac koordinovaná ako vaša nedominantná ruka.
- 3 Spojte pohyby. Keď si osvojíte každú ruku, je čas spojiť tieto dva pohyby do synchrónnej fontány. Začnite s dvoma guľkami v každej ruke. Začnite hýbať rukou v kruhových pohyboch, ktoré ste cvičili. Keď sa vaše ruky dostanú do stredu, pustite každú z guľôčok a pokračujte v pohybe rukami okolo kruhu. Keď vyčnievate na spodok kruhu, pustite každú druhú guľu a potom okolo kruhov chyťte prvé gule. Pokračujte tak dlho, ako môžete.
- Ak to chcete zastaviť, stačí chytiť dve guľky do každej ruky.
- Ak sa vám to dlhodobo nedarí, skúste pred zastavením urobiť dva alebo štyri kruhy. Potom zapracujte až šesť, osem a desať. Netrvalo dlho a budete môcť bez prerušenia žonglovať.
- Základný vzor so štyrmi loptičkami je skutočne každá ruka, ktorá manipuluje s dvoma loptičkami. Lopta nikdy nejde z jednej ruky do druhej.
- 4 Vyskúšajte asynchrónnu fontánu. Okrem synchrónnej fontány môžete vyskúšať aj asynchrónnu fontánu. Namiesto toho, aby ste loptičky pustili v rovnakom čase, presuňte ich súčasne do opačných pozícií. Keď jedna z vašich rúk uvoľňuje loptu, druhá by mala loptu chytiť. Inými slovami, keď sa ľavá ruka pohybuje hore, aby odhodila loptu, pravá ruka klesá iba po chytení lopty.
- Vloženie ručného časovania spôsobí, že vzor bude vyzerať skôr ako skutočná fontána. To vám tiež umožní vrhať loptičky bližšie k sebe do stredu. Toto predáva kaskádovú ilúziu efektívnejšie.
Metóda 2 z 2: Učenie ďalších trikov
- jeden Žonglérske stĺpy. Okrem základnej fontány sú ešte ďalšie štyri zábavné pohyby so žonglovaním s loptou. Začnite s dvoma guľkami v každej ruke. Vyhoďte loptu na pravú stranu každej ruky priamo do vzduchu. Rukou mierne pohnite doľava. Tesne predtým, ako sa vám prvé gule vrátia do rúk, vyhoďte druhú loptu do každej ruky priamo do vzduchu. Potom posuňte ruku späť doprava a chyťte prvú loptu.
- Aby ste udržali stĺpiky v chode, vyhoďte guľôčky späť priamo do vzduchu, kým druhé guľky spadnú späť do vašich rúk.
- Na rozdiel od fontány sa vaše ruky pohybujú tam a späť zo strany na stranu namiesto v kruhu.
- Môžete tiež urobiť asynchrónny stĺpec. Namiesto toho, aby ste guličky hádzali súčasne, rozložte časovanie, keď sa jedna z vašich rúk uvoľňuje, a hádzajte guličky do vzduchu, zatiaľ čo druhá chytí.
- 2 Vyskúšajte sprchu. Začnite s dvoma guľkami v každej ruke. Ľavou rukou hodte loptičku do veľkého oblúka z vonkajšej strany na pravú ruku. Pravou rukou zároveň hodte loptou priamo do ľavej ruky cez vnútornú stranu, kým loptu chytíte zostupujúcou z oblúka. Vo vzduchu budú vždy minimálne dve lopty, hoci budete hádzať loptu sprava doľava, budú tri.
- Môžete si tiež urobiť polosprchu. Ak to chcete urobiť, namiesto toho, aby ste loptičku hodili priamo z pravej ruky doľava, hodte ju do malého oblúka cez vnútornú stranu medzi ruky.
- 3 Urobte Wimpyho. Začnite s dvoma guľkami v každej ruke. Namiesto toho, aby ste si nechali dve gule na každej strane, budete si medzi nimi prepínať lopty. Aby ste to dosiahli, musíte jednu z loptičiek odhodiť o niečo vyššie ako druhú. Vaše ruky by sa mali krútiť v zrkadlových obrazoch navzájom, kde smerujú každá navonok aj dovnútra súčasne. Vyberte si jednu z guličiek v každej ruke a zakrúžkujte rukami. Keď narazíte na stredovú oblasť, vrhajte jednu z loptičiek v každej ruke smerom k druhej ruke a jednu vrhajte vyššie ako druhú.
- Pokračujte v kruhu rukou a pri postupe späť do stredu vyhoďte druhú loptu v každej ruke do vzduchu smerom na druhú stranu, pričom opäť vrhnite jednu vyššie ako druhú. Pri postupe cez horný kruh kruhu by ste mali chytiť prvú loptu vyhodenú z opačnej ruky.
- Keď budete pohybovať rukami v kruhoch, loptičky sa budú neustále meniť, keď ich budete hádzať smerom k druhej ruke.
- Môžete si zvoliť, ktorú ruku chcete hodiť vyššie. Niektorí uprednostňujú svoju nedominantnú ruku pred svojou dominantnou. Môžete prísť na to, čo je pre vás najlepšie.
- 4 Naučte sa veterný mlyn. Veterný mlyn je skreslená verzia základnej fontány, je však komplikovanejšia. Namiesto toho, aby ste mali ruky v kruhovom vzore, prekrížite si ruky pod sebou. Začnite s dvoma guľkami v každej ruke. Pravou rukou vyhoďte jednu z loptičiek do vzduchu smerom k ľavej strane. Prekrížte si ruky pred seba, ľavú ruku posuňte pod pravú ruku a jednu z tých loptičiek vyhoďte do vzduchu rovnakým smerom ako prvá.
- Keď máte dve loptičky vo vzduchu, rozpažte ruky a pravú ruku vráťte späť tam, kde najskôr odhodila prvú loptičku. Odhoďte druhú loptu z pravej ruky. Znova prekrížte ruky, chyťte prvú loptu pravou rukou a druhú loptu hodte ľavou. Znovu uvoľnite ruky, chytte prvú loptu do ľavej ruky a znova odhodte prvú loptu z pravej ruky.
- Rovnako ako fontána, ani vaše gule nezmenia majiteľa. Stále hádzate rovnakými dvoma loptičkami každou rukou, iba si navzájom prekladáte akcie krížením rúk.
- Ak ste ľavák, možno budete chcieť prepnúť akcie, pri ktorých prekričíte pravú ruku pod ľavú ruku a ľavou rukou hodíte veľký oblúk. Robte len to, čo je pre vás to pravé.
- Ak sa vám zdá tento pohyb ťažký, vyskúšajte najskôr veterný mlyn s tromi loptičkami.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Aký je najviac žonglovaných lôpt? Svetový rekord vo väčšine žonglovaných lôpt je 11. Ďalšie informácie môžete vyhľadať v službe Google.
Reklama
Tipy
- Ak cvičíte techniku dvoch loptičiek s každou rukou zvlášť, malo by to zvýšiť nezávislosť každej ruky a pomôcť vám tak dopracovať sa k hádzaniu v rôznych časoch.
- Rovnako ako pri každom žonglovaní je kľúčom dôsledný hod. Chytanie je pomerne ľahké, pretože od malička chytáte všeličo. Pri cvičení pomáha sústrediť sa na udržiavanie stálej výšky a vzdialenosti vrhania. Zachytávací pohyb bude nasledovať prirodzene.
Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!
