Fibrilácia predsiení (AFib)nastane, keď vaše srdce bije nepravidelne. Váš srdcový rytmus môže byť nerovnomerný alebo rýchly. Obyčajne to nie je život ohrozujúci stav, ale ak sa nelieči, môže viesť k komplikáciám, ako je mŕtvica alebo srdcové choroby. Možno budete môcť AFib identifikovať doma kontrolou pulzu, aby ste zistili, či sa zdá nepravidelný. Ďalej si všimnite, či máte bežné príznaky. Ak máte podozrenie, že máte AFib, navštívte svojho lekára, ktorý vám poskytne správnu diagnózu.
Kroky
Metóda jeden z 3: Kontrola nezrovnalostí pulzu
- jeden Predtým, ako si zoberiete pulz, odpočívajte 5 minút. Ak ste aktívne, prirodzene sa vám zrýchľuje pulz, takže pri zisťovaní, či máte problém, chcete skontrolovať pokojový srdcový rytmus. Sadnite si alebo ľahnite, kým nie je vaše dýchanie normálne a kým sa necítite v pokoji, čo zvyčajne trvá najmenej 5 minút.
Tip: Najlepšie je pulz si vziať niekoľkokrát v rôznych častiach dňa. Týmto spôsobom môžete vyhľadať vzor, pomocou ktorého zistíte, či je váš srdcový rytmus zvyčajne pravidelný alebo nepravidelný.
- 2 Natiahnite ľavú ruku pred seba s mierne ohnutým lakťom. Dlaňou smerujte k stropu a uvoľnite ruku a ruku. Ruku môžete tiež mierne nakloniť k telu.
- Pretože vaše srdce je na ľavej strane, pulz bude ľahšie nájditeľný na ľavej ruke.
- 3 Položte pravý ukazovák a prostredník na spodok ľavého palca. Toto bude medzi zápästím a šľachou pod palcom. Jemne stlačte proti pokožke, aby ste našli pulz. Keď vám bude krv pumpovať cez žilu, budete cítiť stály rytmus.
- Na nájdenie pulzu nemusíte vyvíjať veľký tlak. V skutočnosti môže príliš ťažké stlačenie spôsobiť, že to bude ťažšie cítiť.
- Ak necítite pulz, pohybujte prstami dokola, až kým nepocítite, ako vám bije srdce.
Variácia: Pulz nájdete aj tak, že ukazovák a prostredník pridržíte na boku krku, tesne pod čeľusťou.
- 4 Pomocou hodín alebo časovača spočítajte, koľkokrát vám bije srdce za 1 minútu. Nastavte časovač alebo sledujte analógové hodiny po dobu 1 minúty. Počas tejto doby spočítajte, koľkokrát vaše srdce bije. Ďalej si všimnite, ako srdce bije.
Variácia: Ďalšou možnosťou je, že si môžete načasovať tep srdca 30 sekúnd a potom ho vynásobiť dvoma.
- 5 Zistite, či je váš pulz nepravidelný. Normálny pulz sa cíti ako pomalý, rovnomerný rytmus s malými obmenami. Môžete si však všimnúť nepravidelné rytmy, ako sú vynechané (al. Vynechané) alebo extra (al. Cválal). Ak sa tieto nepravidelnosti vyskytujú často, môže to byť príznak AFib.
- 6 Všimnite si, či sa váš tep cíti nepravidelne alebo stúpa nad 100 tepov za minútu. Ak vaše srdce bije rýchlo, môže to byť známka AFib. Môže to však byť tiež spôsobené inými podmienkami alebo voľbou životného štýlu, napríklad nadmerným pitím kávy. Najlepšie je navštíviť svojho lekára, ak máte rýchly pulz, aby ste sa uistili, že máte správnu diagnózu.
- Zdravý pokojový srdcový rytmus je zvyčajne medzi 60 až 100 údermi za minútu.
Metóda 2 z 3: Uznávajúc bežné príznaky
- jeden Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte dýchavičnosť alebo bolesť na hrudníku. AFib môže mať pocit, že máte ťažkosti s dýchaním a môže tiež spôsobiť bolesti na hrudníku. Oba tieto príznaky sú závažné, takže potrebujete urgentnú liečbu. Okamžite navštívte svojho lekára, centrum urgentnej starostlivosti alebo pohotovosť, aby ste sa ubezpečili, že ste v poriadku.
- Dýchavičnosť aj bolesť na hrudníku majú veľa príčin, ktoré môžu byť menšie alebo život ohrozujúce. Najlepšie je navštíviť svojho lekára, aby sa ubezpečil, že dostanete správnu liečbu.
- 2 Všimnite si, či máte často pocit, že vám bije srdce. Môžete si všimnúť, že váš srdcový rytmus má pocit, akoby búšil, aj keď ste v pokoji. Aj keď je normálne občas mať pocit, že vám bije srdce, môžete mať zdravotný problém, napríklad AFib, ak často bije.
- Okrem pretekania sa môže váš tep zdať, že nemá dobrý rytmus. Mohlo by sa to zrýchliť a spomaliť, alebo by ste mohli mať pocit, že vynechávate rytmy.
- Príznaky ako dýchavičnosť, bolesť na hrudníku a zrýchlený tlkot srdca sa môžu vyskytnúť aj počas panického záchvatu. Počas záchvatu paniky môžete tiež pocítiť odlúčenie od reality, pocit hroziacej skazy, stratu kontroly nad sebou, chvenie, závraty a zmätok. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zistili možnosti liečby.
- 3 Zvážte, či pravidelne pociťujete slabosť a únavu. Môžete dokonca mať pocit, že nikdy nemáte žiadnu energiu, bez ohľadu na to, koľko odpočívate. Aj keď to môže byť príznakom iných stavov, je to tiež príznak AFib.
- Váš lekár vám môže pomôcť zistiť, čo spôsobuje vašu slabosť a únavu.
- 4 Sadnite si, ak pociťujete točenie hlavy, závraty alebo zmätok. Pretože vaše srdce bije nepravidelne, AFib často spôsobuje, že máte závraty, závraty alebo zmätok. Tieto príznaky môžu byť strašidelné, ale môžu zmiznúť pri liečbe. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste prediskutovali možné spôsoby liečby.
- Povedzte ľuďom vo svojom okolí, že tieto príznaky pociťujete, aby vám mohli pomôcť. Povedzte: „Cítim sa naozaj závratne a bezstarostne. Môžete mi pomôcť sadnúť si? “
- 5 Všimnite si, či nemáte problém s cvičením. Je ťažké cvičiť, ak je váš srdcový rytmus už vysoký. S AFibom sa môžete aj pri niekoľkých minútach cítiť rýchlo ohromení a namáhaní, keď sa pokúsite cvičiť.
- Keď sa pokúšate rozhodnúť, či máte AFib, zvážte svoje príznaky ako celok. Ak sa obávate, že by ste mohli mať zdravotný stav, navštívte svojho lekára, ktorý vám poskytne správnu diagnózu.
Metóda 3 z 3: Získanie diagnózy
- jeden Ak máte príznaky AFib, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Aj keď AFib často nie je život ohrozujúci, môže to spôsobiť vážnejšie komplikácie. Správna diagnóza od lekára vám môže pomôcťspravovať svoj stav.
- Váš lekár pravdepodobne urobí diagnostické testy, aby zistil, čo spôsobuje váš stav. Tieto testy sú zvyčajne jednoduché a bezbolestné.
- 2 Urobte si kompletný krvný obraz (CBC), aby lekár mohol vylúčiť ďalšie stavy. Toto je jednoduchý krvný test, ktorý vám pravdepodobne urobí lekár v ordinácii. Váš lekár odoberie vzorku krvi a odošle ju do laboratória na testovanie. Výsledky vášho krvného testu môžu ukázať, či máte hormonálnu alebo minerálnu nerovnováhu, ktorá by mohla znamenať, že máte ďalšie ochorenie, napríklad problém so štítnou žľazou. Okrem toho test skontroluje prítomnosť infekcie.
- Počas vyšetrenia krvi by ste nemali cítiť žiadnu bolesť, ale môžete cítiť nepríjemné pocity.
- 3 Počítajte s tým, že vám lekár urobí elektrokardiogram (EKG). Tento bezbolestný test sa zvyčajne vykonáva v ordinácii lekára. Váš lekár pripevní na váš hrudník a ruky malé senzory nazývané elektródy. Potom váš lekár vyšle do vášho srdca elektrické signály, aby zmeral jeho rytmus, ktorý elektródy prečítajú. Po dokončení testu zariadenie EKG vytlačí správu, ktorú môže váš lekár použiť na zistenie, či máte AFib.
- Počas tohto testu by ste nemali cítiť bolesť ani nepohodlie.
Variácia: Ako alternatívu môže lekár vziať 24-hodinové snímanie EKG tak, že vám dá nosiť Holterov monitor. Toto je prenosné zariadenie, ktoré nosíte vo vrecku alebo nosíte na remienku. Bezbolestne bude čítať váš srdcový rytmus a rytmus.
- 4 Nechajte svojho lekára urobiť echokardiogram, aby ste získali obraz srdca. Váš lekár pravdepodobne vykoná tento bezbolestný, neinvazívny test vo svojej ordinácii. Lekár použije prútikové zariadenie nazývané prevodník na vysielanie zvukových vĺn cez hrudník. Keď sa zvukové vlny odrazia späť, vytvoria obraz vášho srdca, ktorý váš lekár použije na stanovenie diagnózy.
- Ak echokardiogram neprodukuje jasný obraz, lekár sa môže rozhodnúť, že prehltnete ohybnú hadičku s pripojeným prevodníkom, aby ste získali jasnejšiu predstavu o svojom srdci. To môže spôsobiť nepríjemné pocity, ale nemalo by to byť bolestivé.
- 5 Podstúpte záťažový test, aby ste zistili, ako pracuje vaše srdce počas cvičenia. Počas záťažového testu vám lekár priloží elektródy na hrudník, aby sledoval srdcovú frekvenciu a rytmus. Potom vás nechajú kráčať alebo bežať na bežiacom páse. Záťažový test vypracuje správu o funkcii vášho srdca počas cvičenia, aby váš lekár mohol stanoviť diagnózu.
- Záťažový test bude bezbolestný, aj keď vám môže samotné cvičenie spôsobiť nepríjemné pocity.
- Možno bude potrebné, aby vás lekár poslal do ambulantného zariadenia, aby ste vykonali záťažový test.
- 6 Noste monitor Holter, ak vám to nariadil lekár. Toto je prenosné zariadenie na elektrokardiograme, ktoré môže byť podľa pokynov nosené 24 až 48 hodín. Holterov monitor bude lepší na detekciu afibu, ak sú epizódy prerušované, pretože sa nemusia zobraziť na EKG.
- Dôsledne dodržujte pokyny lekára týkajúce sa nosenia prístroja.
- 7 Urobte si röntgenové vyšetrenie hrudníka, aby váš lekár mohol vylúčiť pľúcne problémy. Váš lekár vám môže urobiť röntgenové vyšetrenie, aby zistil, či máte nejaké problémy s pľúcami, ako je zápal pľúc, ktorý by mohol spôsobiť vaše príznaky AFib. Röntgen bude bezbolestný a lekár ho pravdepodobne urobí vo svojej ordinácii.
- Váš lekár sa môže rozhodnúť, že nepotrebujete röntgenové vyšetrenie hrudníka.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. PredložiťReklama
Tipy
- Ak máte AFib, včasná diagnóza vám môže uľahčiť liečbu a kontrolu vášho stavu. Neváhajte navštíviť svojho lekára.
- Vynikajúco sa starajte o svoje zdravie, aby ste predišli fibrilácii predsiení, napr cvičením pravidelne, podľa azdravá diéta,nefajcit, vyhnúť sa nadmernému množstvualkoholuakofeín, spravujúci svojekrvný tlakacholesterolua udržiavanie zdravej hmotnosti.
Reklama
Varovania
- AFib sa môže stať veľmi vážnym stavom, takže neignorujte svoje príznaky.
- Záchvaty paniky majú rovnaké príznaky ako AFib. Ak ste v minulosti mali záchvaty paniky alebo máte dôvod domnievať sa, že môžu spôsobiť vaše príznaky, je najlepšie navštíviť svojho lekára.
Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow
Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.
