Správne držanie flauty sa môže zdať ťažké, pretože je treba pamätať na veľa vecí. Ak si precvičíte polohy prstov a držanie tela, ste na dobrej ceste k hre a budete sa cítiť lepšie. Ak sa naučíte niektoré kľúčové tipy, budete môcť ľahšie dosiahnuť na svoje klávesy, lepšie dýchať a vyhnúť sa zdravotným problémom. Flutisti môžu mať rôzne nápady, ako držať flautu, preto sa opýtajte učiteľa, či niektorý z pokynov na držanie tela nepracuje pre vaše telo.
podmienky bodovania v tenise
Kroky
Metóda jeden z 3: Vyhľadanie pozícií vašich prstov
- jeden Držte ruku a prsty uvoľnene, so zakrivenými prstami. Ak si opriete ruku pozdĺž tela, všimnete si jej prirodzený a uvoľnený oblúk. Snažte sa udržať tento oblúk v prstoch pri hraní a vyťahovaní kľúča. Narovnanie prstov napne vaše svaly a unaví vaše prsty!
- 2 Položte prsty ľavej ruky na ich odpočívajúce klávesy. Všetky vaše prsty majú „domáce klávesy“ alebo klávesy, kde by mali vždy ležať, keď hráte. Skúste si tieto klávesy zapamätať.
- Položte ľavý palec na dlhý plochý kľúč umiestnený na spodnej časti flauty.
- V hornej časti flauty preskočte prvý malý kláves, ktorý je oddelený od hlavných kláves flauty. Položte ľavý ukazovák na druhý kľúč.
- Položte ľavý prostredník na štvrtý kláves.
- Ľavý prstenník položte na piaty kláves.
- Položte ľavý malíček na ďalší kláves, malý vyčnievajúci bočný kláves.
- 3 Ak s nimi pohnete, vráťte prsty späť k ich domovským klávesom. Pri niektorých poznámkach bude váš prst stlačovať príslušné tlačidlo domovskej stránky a pri iných poznámkach sa bude zdvihnúť z domovského tlačidla. Niekedy bude hrať aj iný kľúč! Bez ohľadu na to by sa mal váš prst vždy vrátiť k domovskému kľúču.
- 4 Položte prsty pravej ruky na ich odpočívajúce klávesy. Teraz ste oboznámení s polohami prstov ľavej ruky. Polohovanie môžete dokončiť nájdením svojich domovských kľúčov na pravej ruke.
- Váš pravý palec nemá domáci kľúč! Položte ju na spodok flauty. Snažte sa nevyčnievať svoj pravý palec: jednoducho ho držte stlačené dole na spodnej časti flauty.
- Ďalšie tri prsty vašej pravej ruky (ukazovák, stred a krúžok) sú našťastie ľahké. Na tele flauty, smerom do jej stredu, nájdete tri spodné klávesy. Umiestnite ukazovák, prostredník a prstenník na tieto klávesy v poradí.
- Nakoniec položte svoje pravé ružové na prvý malý kľúč chodidla, ktorý susedí s predchádzajúcimi tromi prstami. Tento kľúč vyzerá podobne ako kľúč, na ktorom spočíva vaše ľavé pinky.
- 5 Držte flautu iba končekmi prstov, nie rukou. Snažte sa držať flautu iba končekmi prstov, nie celou rukou. To znamená, že akonáhle nájdete všetky svoje domáce kľúče, vaše prsty by mali byť jediné, čo drží vašu flautu. Reklama
Metóda 2 z 3: Dostať sa do hráčskej pozície
- jeden Rozhodnite sa, či budete sedieť alebo stáť pri hre na flaute. Budete musieť poznať polohu v stoji aj v sede. Ak hráte v súbore, pravdepodobne trénujete sedenie. Sedenie je menej únavné, ale státie vám umožní lepšie dýchať a vydávať zvuk. Bez ohľadu na to, ktorú polohu používate, postupujte podľa rovnakých pokynov pre držanie hlavy, paží a chrbta.
- 2 Ľavú nohu natiahnite dopredu a pravú nohu do 45 stupňov. Ľavá noha by mala byť mierne pred vami, zatiaľ čo pravá noha by mala byť sklonená doprava. Toto je postoj v stoji. Po dokončení týchto krokov by malo byť celé vaše telo naklonené doľava. Flutisti nikdy nedržia svoje telá úplne rovno, pretože to sťažuje dobrý zvuk.
- 3 Posaďte sa na stoličku otočenú v pravom uhle s nohami asi od seba. Ak sedíte pri hraní, nohy majte od seba, aby ste sa cítili pohodlnejšie. Otočenie stoličky mierne doprava vám pomôže nakloniť hlavu doľava. Správne držanie tela bude dôležité, keď príde čas na recitál.
- 4 Nakloňte hlavu doľava a prineste k nej svoju flautu. Vaša hlava by mala smerovať k hudobnému stojanu. Dajte pozor, aby ste sa nehrnuli dolu hlavou, aby ste sa dostali k svojej flaute. Namiesto toho by sa vaša flauta mala vždy stretnúť s vašou hlavou. To udržuje vašu hlavu uvoľnenú a vyrovnanú s ramenami.
- Môžete si tiež predstaviť, že na temene hlavy je pripevnená šnúrka, ktorá zdvihne hlavu nahor. To vám môže pomôcť nezabudnúť, že máte hlavu hore, namiesto toho, aby ste sa predkláňali.
- 5 Pravú ruku tlačte dopredu a ľavú ruku smerom k telu. Predstavte si to ako vyrovnanie síl pri držaní flauty. Vďaka tomu bude vaša flauta pevne na svojom mieste, namiesto toho, aby ste sa pohybovali hore a dole.
- 6 Chrbát majte uvoľnený a vzpriamený, nehrbte sa ani nevyrovnávajte. Hrbenie bude mať negatívny vplyv na vaše dýchanie a hru, takže bude mať úplne vzpriamený chrbát. Namierte na chrbát, ktorý je vzpriamený, ale uvoľnený. To môže byť spočiatku nepríjemné, ak máte sklon k hrbeniu sa.
- Zameranie na správne držanie tela pri hre na flaute vám tiež môže pomôcť v každodennom živote sedieť a stáť rovnejšie.
Metóda 3 z 3: Vyvarovanie sa bežných chýb
- jeden Zabráňte tomu, aby váš pravý palec vyčnieval za okraj flauty. Toto je jeden z najbežnejších problémov, ktoré vznikajú pri držaní flauty. Stáva sa to, ak zápästím príliš otáčate doľava. Bohužiaľ, neexistuje jednotné riešenie pre každého. Požiadajte svojho učiteľa o vyhodnotenie problému a na základe vašej anatómie vám môže ponúknuť niekoľko možností.
- Ak sa snažíte pamätať na to, aby ste palec a zápästie držali na mieste, môže to fungovať, ak ste úplne novým hráčom, a to nie je výsledkom podstatného anatomického problému.
- Možno si budete musieť kúpiť Thumbport. Toto by mohlo byť riešením, ak máte neobvykle tvarované palce, príliš tenké alebo krátke, ktoré spôsobujú problém. Zariadenie sa pripája k spodnej časti vašej flauty a udržuje váš pravý palec bezpečne na svojom mieste.
- Ďalším potenciálnym riešením je opätovné nastavenie hlavového spoja flauty. Požiadajte o pomoc učiteľa. Nastavením flauty by ste mohli vytvoriť správnu rovnováhu medzi časťami paže a flauty, čo napraví váš problém so zápästím a palcom.
- 2 Počas hry majte lakte a ramená sklonené. Počas hry môžete tlačiť svoje plecia hore, bez toho, aby ste si to vôbec všimli! To môže spôsobiť veľké napätie v ramenách.
- 3 Cvičením proti stene sa vyhnite pohybu hlavy vpred. Počas hry môžete tiež tlačiť hlavu dopredu, čo je ďalšia častá chyba. Skúste sa hrať chrbtom a hlavou o stenu, kým si nespomeniete na pocit, že zostávate v rade. Reklama
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. PredložiťReklama
