Ako diagnostikovať burzitídu

Au! Burzitída nie je vtip. Vďakabohu, že máte možnosti, ako pomôcť vašim kĺbom uzdraviť sa a zabrániť budúcim vzplanutiam.

Otázka jeden z 5: Pozadie

jeden Burzitída ovplyvňuje tekutinou naplnené vaky, ktoré tlmia vaše kĺby. Burzy sú malé vaky naplnené tekutinou, ktoré pôsobia ako vankúše pre kosti, šľachy a svaly v blízkosti vašich kĺbov. Keď sú tieto vrecká zapálené alebo opuchnuté, nazýva sa to burzitída. Môže to byť skutočne bolestivý a oslabujúci stav, ktorý vám sťažuje použitie postihnutého kĺbu.
2 Burzitída sa často vyskytuje v blízkosti kĺbov, ktoré robia časté a opakujúce sa pohyby. Najčastejšie sú postihnuté kĺby v ramene, lakte a bedre. Určite však môžete mať burzitídu v kolene, päte a v oblasti palca na nohe. V podstate akýkoľvek kĺb, ktorý použijete na opakované pohyby, ako napríklad hod baseballom alebo drhnutie podlahy, môže potenciálne vyvolať burzitídu.
3 Čím je starší, tým je bežnejšia. Postupným starnutím vás môžu opakované pohyby vystaviť väčšiemu riziku vzniku burzitídy. Napríklad ľudia ako tesári, záhradníci a hudobníci môžu s pribúdajúcim vekom ľahšie ochorieť na burzitídu. Reklama

Otázka 2 z 5: Príčiny

jeden Spravidla je nadmerné používanie kĺbu príčinou burzitídy. Čím viac použijete kĺb na vykonanie konkrétneho opakovaného pohybu, tým je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinie burzitída. To znamená, že niektorí ľudia sú viac ohrození. Ľudia ako športovci (napríklad hráči tenisu alebo bejzbalu), stolári a hudobníci, ktorí opakujú rovnaké pohyby, majú vyššiu pravdepodobnosť burzitídy.
2 Príčinou môže byť aj priama trauma. Napríklad ak kľačíte dlho na tvrdej podlahe, môžete si poškodiť burzy okolo kolenného kĺbu a zvýšiť pravdepodobnosť vzniku burzitídy. V skutočnosti môžete dokonca dostať burzitídu, ak budete lakte dlho opierať o tvrdý povrch ako betón alebo pult.
3 Infekcia, artritída, dna, ochorenie štítnej žľazy a cukrovka môžu spôsobiť burzitídu. Niektoré choroby a zdravotné ťažkosti, ktoré ovplyvňujú celý systém vo vašom tele, ako napríklad reumatoidná artritída, dna alebo cukrovka, môžu zvýšiť vaše šance na rozvoj burzitídy. Nadváha môže navyše zvýšiť riziko vzniku burzitídy v kĺboch, ako sú bedrá a kolená. Reklama

Otázka 3 z 5: Príznaky

jeden Môžete pocítiť tupú, bolestivú bolesť v 1 kĺbe. Ak máte burzitídu v jednom z kĺbov, zápal spôsobí, že budete pociťovať neustálu bolesť, ktorá sa označuje ako tupá alebo bolestivá. Bolesť tu môže byť aj vtedy, keď kĺb nepoužívate.
2 Váš kĺb môže byť citlivý, teplý, opuchnutý alebo červený. Burzitída môže tiež urobiť váš kĺb jemnejším na dotyk. Okolie postihnutého kĺbu môže byť teplé a rovnako opuchnuté. Môžete si dokonca všimnúť určité začervenanie na koži nad kĺbom spôsobené zápalom.
3 Kĺb môže byť bolestivejší vždy, keď sa ním pohybujete alebo na neho tlačíte. Pretože burzitída je najčastejšie spôsobená nadmerným používaním, môžete pri ďalšom použití kĺbu pociťovať väčšie bolesti. Napríklad, ak ste tenista, vaše rameno alebo lakeť môžu byť oveľa bolestivejšie, kedykoľvek sa nimi pokúsite pohnúť. Váš kĺb môže byť tiež citlivý na dotyk a bolí ho vždy, keď na neho stlačíte. Reklama

Otázka 4 z 5: Liečba

jeden Pri aseptickej burzitíde postupujte podľa RICE. Pri burzitíde, ktorá nie je spôsobená infekciou, je najbežnejšou liečbou odpočinok, ľad, kompresia a elevácia (R.I.C.E.). Kĺby si čo najviac oddýchnite a každých pár hodín jemne držte po celej ploche po dobu 10 minút v kuse po celej ploche po 10 hodín ľadový obklad (alebo niečo ako vrece mrazeného hrášku) zabalený v látke, ktorý vám pomôže pri bolestiach a zápaloch. Kĺb môžete zabaliť do elastického obväzu, aby ste ho stlačili a podopreli. Udržujte oblasť vyvýšenú na úroveň vášho srdca čo najviac.
2 Užívajte protizápalové lieky ako ibuprofén alebo aspirín. Získať nejaké OTC lieky proti bolesti, ako je ibuprofén, aspirín alebo acetaminofén, v miestnej lekárni. Užívajte ich podľa pokynov, aby ste zvýšili toleranciu bolesti a zmiernili opuch okolo kĺbu. Ak máte ďalšie zdravotné ťažkosti, ako sú srdcové choroby alebo cukrovka, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako užijete akékoľvek OTC lieky proti bolesti, aby ste sa uistili, že sú pre vás bezpečné.
3 Poraďte sa so svojím lekárom o steroidných injekciách, ktoré vám pomôžu pri bolestiach a opuchoch. Ak je váš kĺb super opuchnutý a bolesť je takmer neznesiteľná, poraďte sa so svojím lekárom o injekcii steroidov. Lekár môže dávku podať priamo do kĺbu, ktorý vás bolí, aby vám pomohol so zápalom a zmiernil bolesť.
4 Noste dlahu alebo dlahu, aby ste zabránili pohybu kĺbu. Aj keď necháte svoju burzitídu vyčistiť, pokúste sa nosiť nad kĺbom ortézu alebo dlahu, aby ste ich udržali nehybne, čo môže pomôcť pri hojení, zabráni vám v pohybe a ďalšom zranení. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či si nejaký zaobstaráte, alebo navštívte miestny obchod so zdravotníckymi potrebami a vyzdvihnite si ho.
5 Liečte septickú burzitídu antibiotikami a v prípade potreby vypustite drenáž. Septická burzitída je spôsobená infekciou a bez liečby antibiotikami sa nezlepší. Požiadajte svojho lekára o recept, ktorý zabráni infekcii. Ak je váš kĺb skutočne opuchnutý a naplnený tekutinou, môže byť potrebné, aby vám ho lekár vypustil ihlou. V skutočne zlých prípadoch budete možno potrebovať operáciu na vypustenie tekutiny a potenciálne odstránenie infikovanej burzy, čo je postup nazývaný bursektómia. Spolupracujte so svojím lekárom na nájdení najlepšej stratégie liečby burzitídy. Reklama

Otázka 5 z 5: Prognóza

jeden Burzitída môže byť akútna alebo chronická. Akútna burzitída znamená, že ide o krátkodobý stav. Zvyčajne vzplanie v priebehu niekoľkých hodín alebo dní a utíchne, ak sa staráte o svoj kĺb. Chronická burzitída môže trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov. Môže tiež odísť a potom sa vrátiť späť, najmä ak kĺb znova zväčšujete. Je tiež možné, že sa akútna burzitída zmení na chronickú burzitídu, ak sa nehojí správne alebo ak znovu oživíte kĺb. Urobte si (a svojim kĺbom) láskavosť a nechajte sa vyliečiť, ak sa u vás vyskytne burzitída, takže to nemusíte ďalej riešiť.
2 Chronickú burzitídu zvládnete naťahovaním a vyhýbaním sa. Môžete sa pokúsiť minimalizovať vzplanutie tým, že každý deň natiahnete postihnutý kĺb, aby ste zväčšili rozsah svojho pohybu. Mali by ste sa tiež snažiť vyhnúť činnostiam, o ktorých viete, že ich kĺby zhoršia, najmä opakovaným pohybom, ktoré sú skutočne dobré pre burzitídu. Ak dôjde k vzplanutiu burzitídy, doprajte svojmu kĺbu TLC, ktorú potrebuje na zotavenie.
3 Operácia burzitídy je jednoduchý postup, ale používa sa ako posledná možnosť. Ak máte závažnú septickú burzitídu alebo ak všetky ostatné spôsoby liečby burzitídou nezaberajú, lekár vám môže odporučiť operáciu. Ale nebojte sa. Je to jednoduchý postup, ktorý spočíva v tom, že lekár odstráni postihnutú burzu a obdobie na zotavenie je zvyčajne krátke. Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama

Tipy

Snažte sa chrániť svoje kĺby, aby ste znížili riziko vzniku burzitídy. Napríklad noste chrániče kolien, ak vaša práca alebo koníček vyžaduje veľké pokľaknutie, správne zdvíhajte predmety a robte prestávky, ak vykonávate opakovanú úlohu.
Nadváha môže viac zaťažovať vaše boky a kolená, preto skúste chudnúť, aby ste zmiernili príznaky.

Reklama

Varovania

Ak máte burzitídu, neužívajte žiadne lieky ani neskúšajte cvičiť bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom. Nechcete náhodou tento problém ešte zhoršiť!

Reklama