Ak vaše dieťa potrebuje atletickú obuv, budete pre jeho pohodlie potrebovať tie najlepšie padnúce tenisky. Doma im môžete zmerať nohy pomocou papiera a ceruzky, potom tieto miery môžete použiť pri nakupovaní. Môžete tiež ísť do obchodu a nechať si dieťa zmerať zamestnancom. Hľadajte topánky, ktoré nie sú príliš veľké alebo stiesnené. Zakúpte si tenisky určené pre konkrétne športy, aby vaše dieťa hralo na špičkovom výkone.
Kroky
Metóda jeden z 3: Meranie nôh vášho dieťaťa doma
- jeden Vyskúšajte aktuálny pár topánok, aby ste ich odhadli ako vhodné. V ideálnom prípade bude mať vaše dieťa na vyskúšanie starší pár atletických topánok. Ak nie, každá teniska, ktorú pravidelne nosia, funguje. To môže odhaliť, kam sa zamerať, aby lepšie sedeli.
- 2 Na meranie nôh dieťaťa použite domácu tabuľku. Chyťte kúsok papiera a položte ho na podlahu. Stlačte nohu dieťaťa na papier. Ceruzkou vyznačte, kde im leží päta. Potom označte pred ich najdlhším prstom na nohe. Pomocou pravítka zmerajte vzdialenosť medzi čiarami.
- Niektoré značky majú vlastnú tlačiteľnú tabuľku meraní.
- Zmerajte obe chodidlá. Jeden môže byť dlhší ako druhý.
- Večer im zmerajte nohy. Po celý deň sa nohy vášho dieťaťa mierne rozširujú.
- Uistite sa, že ich prsty nie sú skrútené.
- 3 Určte výšku oblúka dieťaťa. Pomocou voliteľného testu na mokro môžete odhadnúť, aký druh podpory môže vaše dieťa potrebovať v topánkach. Vložte ich nohu do plytkej panvice s vodou. Potom stlačte ich podrážku na kúsok lepenky. Odstráňte ich nohu a odfoťte potlač.
- Panvica by mala byť dostatočne veľká, aby sa do nej zmestilo celé chodidlo. Voda by mala byť dostatočne hlboká, aby im navlhčila spodnú časť chodidla.
- Vysoké klenby spoznáte podľa stopy, ktorá je väčšinou ich päta, guľa nohy a prsty na nohách, pričom medzi nimi nie je veľa. Hľadajte topánky s extra vankúšom.
- Nízke klenby alebo ploché chodidlá vytvárajú stopu, ktorej v strede chýba veľká krivka. Ľudia s nízkymi klenbami majú tendenciu chodiť alebo behať s chodidlami otočenými dovnútra.
- Neutrálne oblúky majú pozdĺž oblúka výrazné zakrivenie. Ak má vaše dieťa neutrálne oblúky, obuv, ktorú môže pohodlne nosiť, má väčšiu flexibilitu.
- 4 Zmerajte obe chodidlá s ponožkami, aby ste mali pohodlnejšie nosenie. Vaše malé dieťa nebude mať svoje atletické topánky bez ponožiek. Nechajte ich nosiť akékoľvek ponožky, ktoré bežne používajú. Reklama
Metóda 2 z 3: Nákup atletickej obuvi v obchode
- jeden Nájdite vo svojom okolí renomovaný obchod s obuvou. Správny obchod by mal nosiť niekoľko renomovaných značiek, napríklad Skechers alebo Nike. Budete potrebovať znalý personál, ktorý vás nasmeruje k správnej obuvi.
- Ak ste pre svoje dieťa nikdy predtým nekúpili atletickú obuv, nekupujte online. Bez toho, aby ste si topánky vyskúšali, môžete urobiť iba najlepšie odhady.
- 2 Prineste svoje dieťa. Môže byť lákavé vstúpiť do obchodu s obuvou samostatne pre rýchlejšiu cestu. Samotné merania však nemusia byť také presné ako nosenie topánok. Uistite sa, že nosia správne ponožky.
- 3 Požiadajte zamestnanca, aby zmeral nohy vášho dieťaťa v obchode. Vaše dieťa bude používať topánky na dôslednú činnosť, preto skontrolujte, či sú všetky merania správne. Predajca rýchlo vykoná tento proces pomocou svojho meracieho prístroja.
- Pamätajte, že správna veľkosť vášho dieťaťa sa môže u rôznych značiek líšiť.
- Nakupujte neskôr v priebehu dňa a otestujte topánky na väčších nožičkách dieťaťa.
- Merací prístroj vám povie ich dĺžku oblúka, ale nie výšku.
- 4 Vyberte si topánku vo veľkosti dieťaťa. Predavač v obchode vás môže navigovať do správnej oblasti, kam sa máte pozrieť. Pri skúmaní môžete zistiť, že niektoré značky zapadajú do detských nôh lepšie ako iné.
- Ak nájdete značku, ktorá vášmu dieťaťu veľmi dobre sedí, radšej sa jej držte, ako by ste mali nakupovať.
- 5 Hľadajte topánky so šnúrkami alebo suchým zipsom pre maximálnu podporu. Čipky môžu lepšie priliehať, ale použitie suchých zipsov pre malé deti je jednoduchšie. Predbežne si prečítajte pokyny alebo pravidlá pre tento šport, ak existujú konkrétne preferencie pre jeden štýl oproti druhému.
- 6 Skontrolujte priestor medzi najdlhším prstom dieťaťa a topánkou. Budete chcieť nejakú miestnosť na krútenie, aby vaše prsty na nohách neboli nepoškodené. Uistite sa, že medzi ich špičkou a koncom topánky je aspoň 1 centimeter (0,39 palca) voľného miesta.
- Nekúpte dieťaťu väčšiu veľkosť, aby z neho „vyrástlo“. Sú náchylnejšie na pád a zranenie.
- 7 Pozerajte sa na pätu topánky, aby vám vyhovovala. Zistite, či sa päta zarýva do zadnej časti členka vášho dieťaťa. Pri opotrebovaní by to mohlo spôsobiť pľuzgiere. Je vaše dieťa schopné ľahko zdvihnúť pätu z topánky? Je čas nájsť prísnejšie riešenie.
- Voľný strih v päte riskuje, že vaše dieťa pri hre zakopne alebo spadne.
- 8 Opýtajte sa svojho dieťaťa, či mu je v obuvi pohodlné. Na číselnej veľkosti nezáleží na pohodlí vášho dieťaťa. Počas nosenia ich nechajte skákať a behať. Ak hovoria, že topánky stláčajú nohy alebo naznačujú, že majú bolesti, hľadajte ďalej. Reklama
Metóda 3 z 3: Výber športovej obuvi
- jeden Nákup bežeckej obuvi s pevnou podporou klenby. Myslite na výšku oblúka svojho dieťaťa a nájdite topánky, ktoré ich majú podopreté. Medzi podrážkou chodidla a spodkom topánky by nemali byť veľké medzery. Vyberte si topánky, ktoré sú označené ako „tlmiace nárazy“.
- Nazúvacie bežecké topánky nie sú také bezpečné ako šnurovacie topánky.
- Šnúrky zaviažte zakaždým, keď vaše dieťa nosí bežecké topánky. Zasunutie chodidla dovnútra a von ovplyvňuje to, ako dobre zapadajú a znášajú váhu.
- 2 Na futbal si vyberte topánky s viacerými kopačkami na päte. Bez dostatočných príchytiek na päte by vaše dieťa mohlo cítiť tlak a bolesť päty. Ak chcete minimalizovať poranenie kolena a členka, hľadajte topánky s kratšími zarážkami. Nemali by byť dlhšie ako 0,5 cm (1,3 cm).
- 3 Kúpte si na vankúš basketbalové topánky s vnútornou penou. Ak vaše dieťa často hrá basketbal, bude potrebovať niečo na skok. Pena tiež prilieha a spevňuje členok. Uprednostnite pevnú obuv pred esteticky príjemnou.
- 4 Vyberte si gumové podrážky pre volejbal. Vaše dieťa potrebuje pevný stisk na tvrdých kurtoch. Bez mierne pružnej gumovej podrážky by sa mohli pri behu počas hry pošmyknúť. Nájdite podrážky s veľkým počtom drážok a šliapte pre lepšiu trakciu.
- 5 Rozhodnite sa pre tenisovú obuv na základe povrchu kurtu, ktorý vaše dieťa používa. Hra na tvrdom ihrisku si vyžaduje odolné topánky s veľkým ťahom na chodidlách. Ak sa vaše dieťa hrá na antuke, hľadajte neznačkujúcu podrážku pre najlepší úchop. Na trávu budete potrebovať pružné topánky s gumovými výstupkami, ktoré znižujú kĺzanie. Reklama
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. PredložiťReklama
Tipy
Odošlite tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow
Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.
