Udržať romantiku nažive je ľahké, keď sú veci nové a vzrušujúce. Môže to byť však ťažké, keď ste už nejaký čas ženatý. Našťastie existuje veľa rôznych spôsobov, ako môžete byť so svojím manželom romantickí.
tenisové hry v sete
Kroky
Metóda jeden z 3: Udržiavanie iskry
-
jeden Začleňte malé romantické gestá do svojej každodennej rutiny. Keď každý deň odchádzate do práce, urobte z rýchleho cvakania na líce dlhší 10-sekundový bozk na pery. Zavolajte mu starým milým menom domáceho maznáčika, ktoré ste často používali, keď ste spolu chodili. Aj keď nie vždy máte pocit, že máte čas alebo peniaze na romantické výlety alebo na kúpu luxusných darčekov, gestá vyžadujú len málo a sú rovnako pôsobivé. ODBORNÝ TIPMoshe Ratson, MFT, PCC
Manželský a rodinný terapeut Moshe Ratson je výkonným riaditeľom kliniky koučovania a terapie spiral2grow Marriage & Family Therapy v New Yorku. Moshe je akreditovaný profesionálny tréner s certifikátom International Coach Federation (PCC). MS v manželstve a rodinnej terapii získal na Iona College. Moshe je klinickým členom Americkej asociácie manželstva a rodinnej terapie (AAMFT) a členom Medzinárodnej federácie koučov (ICF). Moshe Ratson, MFT, PCC
Manželský a rodinný terapeutVytvorenie milostného vzťahu vyžaduje plánovanie, investície a úsilie. Manželský a rodinný terapeut Moshe Ratson hovorí: „Nájdite si každý deň čas na spojenie s manželom fyzicky alebo emocionálne a dajte mu vedieť, že si ho pravidelne vážite. Ak ste zaneprázdnení, je tiež dôležité rozvíjať rituály, aby ste vo svojom živote udržali romantiku, napríklad mať spoločné pravidelné rande v noci a občasné víkendové výlety. “
-
2 Buďte s ním strašne dotyční. Dotyk, aj keď je vykonaný nenápadne, vás môže spojiť s vašim manželom a podporiť intimitu. Keď sa vráti z práce, poriadne ho objíme, držte ho za ruku, keď vojdete do obchodu s potravinami, alebo mu ponúknite na konci dlhého dňa šúchanie nohou. -
3 Zmeňte veci v spálni. Pretože ste s manželom pravdepodobne už dosť dlho v intímnom vzťahu, môžete si všimnúť, že ste si v spálni vytvorili istý zvyk. Na dochutenie vyskúšajte niečo nové. Zvážte, či sa svojho manžela opýtate na jeho fantázie, experimentujete s novými pozíciami, alebo dokonca iba zapnete svetlá, ak ich zvyčajne máte vypnuté.- Ak je váš manžel zvyčajne ten, kto iniciuje sex, urobte prvý krok tým, že to zmeníte. To pravdepodobne spôsobí, že sa od vás bude cítiť žiadaný, čo môže naštartovať intimitu.
Allen Wagner, MFT, MA
Manželský a rodinný terapeut Allen Wagner je licencovaný manželský a rodinný terapeut so sídlom v Los Angeles v Kalifornii. Magister v odbore psychológia získal na Pepperdine University v roku 2004. Špecializuje sa na prácu s jednotlivcami a pármi, ako môžu zlepšiť svoje vzťahy. Spolu so svojou manželkou Taliou Wagnerovou je autorkou knihy Vydaté spolubývajúce. Allen Wagner, MFT, MA
Manželský a rodinný terapeutDôležitá je fyzická blízkosť. Manželský a rodinný terapeut Allen Wagner hovorí: „Vzťahy musia zostať fyzické, aj keď ľudia starnú. Ak ste ženatý a nemáte žiadne fyzické intimity, stanete sa spolubývajúcimi a nevyhnutne budete mať pocit, že vám niečo chýba. Nerobte to len vtedy, keď si myslíte, že by ste mali, napríklad narodeniny alebo Valentín, alebo keď ste ubytovaní v hotelovej izbe. Raz za čas vypnite telefón alebo televíziu a úmyselne si vo svojom vzťahu urobte čas na toto spojenie. „
-
4 Buďte spontánni. Môže byť ťažké udržať túto romantickú iskru, keď ste spolu už roky a každodenný život sa tak opakuje. Zmeňte veci tým, že urobíte niečo zábavné a spontánne, napríklad si na deň prenajmete kabriolet a pozvete ho, aby sa s vami vydal na pláž a sledoval západ slnka.- Ak nemôžete opustiť dom z jedného alebo druhého dôvodu, buďte spontánni doma. Napríklad zapáľte pár sviečok, pustite jeho obľúbenú pomalú pieseň a požiadajte ho, aby s vami pomaly tancoval v kuchyni.
-
5 Pozrieť si spolu romantický film, aby ste sa dostali do nálady. Niekedy môže byť ťažké prejsť z práce alebo starostlivosti o deti k romantike a relaxácii. Dajte si roztomilú romantickú komédiu alebo dramatickejší film plný chémie. -
6 Flirtujte s ním tajne. Tajomstvo môže byť zábavné a sexi. Počas večere si napíš nezbedný list na obrúsok a odovzdaj mu ho, alebo mu pošepkaj niečo sugestívne do ucha. To môže pridať vzrušujúce spestrenie vašej bežnej každodennej interakcii, ak je intimita zvyčajne doma. -
7 Noste na sebe oblečenie, ktoré sa mu páči. Venujte pozornosť, keď hovorí: „Tie šaty sú úžasné“ alebo „Milujem tie rifle na tebe.“ Vyzlečte sa zo svojich teplákov a oblečte si niečo, o čom viete, že ho miluje, aby ste tak nadviazali fyzické spojenie. Ako bonus mu to môže tiež ukázať, že si dávaš pozor na to, čo hovorí. Reklama
Metóda 2 z 3: Ukazovať, že vám záleží
-
jeden Povedz mu, čo na ňom máš rád. Každý má rád komplimenty, najmä jeho manželka. Skúste nezabudnúť povedať svojmu manželovi každý deň jednu vec, ktorú na ňom miluješ, aby si mu pomohol cítiť sa ním milovaný a milovaný.- Napríklad, ak pracuje neskoro celý týždeň, povedzte napríklad: „Páči sa mi, ako tvrdo pracujete, aby bola naša rodina pohodlná a šťastná.“
- Napríklad ak mu slnečné lúče dodajú očiam iskru, dajte mu vedieť. Povedzte niečo ako: „Väčšinou sú tvoje oči viac hnedé, ale osvetlenie v nich skutočne zvýrazní zelenú. Mám rád vaše oči.'
-
2 Prejavte záujem o to, čo má rád. Často je ľahké spojiť sa s manželom kvôli podobnostiam a spoločným záujmom, ale prejaviť záujem o niečo, čo sa mu páči, čo nie, mu skutočne môže ukázať, že ti záleží na tom, kto je. Opýtajte sa ho na témy, o ktorých vie, a vyskúšajte činnosti, ktoré má rád.- Napríklad, ak váš manžel pracuje ako mechanik a skutočne sa nestaráte o autá, aj tak mu položte nejaké otázky. Povedzte niečo ako: „Čo je najťažšie napraviť v aute? Ako to napravíš? “
-
3 Venujte mu svoju plnú pozornosť, keď to chce. Ak vám váš manžel dá vedieť, že sa s vami chce o niečom rozprávať, oprášenie alebo multitasking počas rozhovorov, môže spôsobiť, že sa bude cítiť nedôležitý. Prestaňte umývať riad alebo odložte telefón a pri rozprávaní sa mu pozerajte do očí, aby ste sa uistili, že sa cíti osobitne a sústredene. -
4 Napíšte mu sladký milostný list alebo mu pošlite láskavý text. Napísanie niekoľkých milých slov ťažko trvá nejaký čas alebo úsilie, ale váš manžel sa tým môže usmiať. Napíš na post-it pár sladkých želaní pre tento deň a zalep ho do svojej obedovej krabičky predtým, ako sa vydá do práce, alebo mu počas dňa natočíš rýchly text, v ktorom mu povieš, že ho miluješ a chýbaš mu. -
5 Nechajte ho relaxovať. Život môže byť hektický, takže váš manžel môže skutočne oceniť „noc voľna“. Robte fušku alebo 2, ktoré zvyčajne robí, a nechajte ho trochu času pre seba. Vďaka tomuto druhu služby sa váš manžel môže cítiť zvláštne a milovaný. -
6 Navrhnite „chlapi večer. „Váš manžel môže veľmi dobre považovať tento druh návrhu za obetavý čin. Ak ho budete povzbudzovať, aby sa chodil stretávať s kamarátmi a robiť „chlapské veci“, pomôžete mu tak sa pobaviť a byť šťastný bez toho, aby na neho vyvíjal tlak, aby vás do toho zahrnul. Reklama
Metóda 3 z 3: Tráviť čas spolu
-
jeden Choďte s ním na rande. Keď ste ženatý, na randenie môžete ľahko zabudnúť, ale musíte mať spolu randenie, aby ste mali kvalitný spoločný čas a sústredili sa na seba niekoľko hodín. Ak je to potrebné, zaobstarajte si opatrovateľku a potom urobte rezerváciu v obľúbenej reštaurácii vášho manžela a kúpte si lístky na film, z ktorého je nadšený. -
2 Vyskúšajte s ním niečo nové. Pretože každodenné činnosti v manželskom živote sa môžu opakovať, je skvelý nápad vyskúšať niečo nové a spojiť to s manželom. Prihláste 2 z vás na kurz varenia, choďte na víkend do chladnej postele a raňajkách alebo vyskúšajte šport alebo aktivitu, ktorú ste vždy chceli vyskúšať, napríklad lyžovanie na snehu. -
3 Cvičte spolu. Je to dobrý pocit, keď vám pumpuje krv a chodíte spolu naraz. Choďte si spolu zahrať tenis, držte sa za ruky pri korčuľovaní na ľade alebo sa choďte spolu poprechádzať do miestneho parku. - 4 Prezrite si spolu staré fotografie. Skúste sa spojiť so starými spomienkami. Je pravdepodobné, že ste spolu vykonali veľa zábavných vecí a máte veľa dobrých spomienok. Pozrieť sa späť do svojho svadobného alebo svadobného fotoalbumu a spojiť sa s týmito zvláštnymi okamihmi, aby ste sa znova pripojili.
-
5 Choďte do komediálneho predstavenia. Spoločný smiech môže zvýšiť váš pocit spojenia a pomôže vám cítiť sa uvoľnene a šťastne. Vyskúšajte spolu miestny komediálny klub alebo si pozrite zábavný film, ktorý je vonku. Reklama
Romantické nápady
Láska k manželovi Romantické texty pre manželaOtázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. PredložiťReklama