Hrajte lepšie na každej úrovni hry s radami od tohto bývalého hráča a dlhoročného trénera.
Tenisti vedia lepšie ako ktokoľvek iný, že v každom okamihu existuje len konečný počet ovládateľných prvkov. Najdôležitejšie z nich sú údery, ktoré tvoria hru, od podaní cez volej až po údery z terénu.
Hráči nekonečne pracujú na dôslednosti a presnosti počas tréningu, aby mohli s istotou kontrolovať svoje strely, keď na tom najviac záleží. Či už prvý bod, nastavený bod alebo zápasový bod, majte lepšiu kontrolu nad zemnými údermi s týmto jednoduchým tipom.
Paolini sa dostal do po sebe idúcich veľkých finále po tom, čo vo štvrtkovom semifinále Wimbledonu preskočil Donnu Vekicovú.
© AELTC/Tom Flathers
Bez ohľadu na to, kde na ihrisku, nezabudnite dokončiť výstrel skôr, ako sa zotavíte. Toto presahuje dokončenie úderu, pretože hráč to môže urobiť neopatrne len preto, aby to urobil. Namiesto toho využite postup pri udržiavaní vyváženej základne a nasmerovaní energie smerom k cieľu na druhej strane ihriska.
Nielenže to poskytuje dodatočný šmrnc ku každému zasiahnutému výstrelu, ale čo je dôležitejšie, je tu kontrola nad výstrelom na dlhšiu dobu, než je len samotný kontakt.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Toto je najdôležitejšie mať na pamäti, keď ste na úteku. Bočne pri základnej čiare by to mohol byť rozdiel medzi úderom do hornej časti siete a produkovaním víťaza. Bežať vpred pre drop shot, je to „dotyk“, ktorý tenisoví fanúšikovia poznajú a radi vidia. Dokonca aj zdanlivo neutrálny volej bude mať prospech z uvedomenia si konca švihu.
Najlepšie na tom je, že to možno okamžite implementovať do akejkoľvek hry. Buďte opatrní, dokončite výstrel a až potom vykonajte obnovu.
