Ako používať Heelys

Máte nový pár Heelys, ale nie ste si istý, ako ich použiť? Len čo sa naučíte, ako ich používať, budete lietať po chodníkoch a uliciach. V 1. kroku a ďalej sa dozviete, ako si spätne vyklápať päty, odtláčať a rolovať.



Časť jeden z 3: Príprava na hod

  1. jeden Pomocou nástroja Heely vysuňte svojich jediných šetričov. Šetrič podrážky je plochý kúsok na spodnej časti topánky. Ak chcete, aby vaše topánky fungovali ako bežné topánky, udržujte šetriče podrážky na svojom mieste, ale keď budete pripravení na rolovanie, vysuňte ich.
  2. 2 Zapichnite si do kolies. Keď sú podpätky úplne zaskočené, mali by ste počuť kliknutie. Možno budete chcieť pre istotu dupnúť na každé koleso.
  3. 3 Nájdite si dobré miesto na cvičenie. Hľadajte trochu sklonenú, hladkú oblasť, ale nie príliš strmú. Chodník, chodba alebo cesta funguje dobre. Vyhýbajte sa uliciam s automobilovou dopravou alebo oblastiam s veľa prasklín, kameňov alebo iných prekážok na zemi. Reklama

Časť 2 z 3: Štartovanie a zastavenie

  1. jeden Zdvihnite prsty na nohách a hojdajte sa späť na pätách. Najskôr sa postavte k stolu, aby ste si mohli zvyknúť na to, aký je to pocit, keď si kladiete váhu na päty, kde sú kolesá. Hojdanie sa späť na pätách je to, ako sa kotúľate.
  2. 2 Jednou nohou odtlačte. Teraz, keď už ste so svojimi heelymi oboznámení, je čas ich vyskúšať. Kývajte späť na päte jednej nohy a špičkou druhej nohy urobte krok a tlačte dopredu. Keď tlačíte dopredu, preneste svoju váhu na pätu.
  3. 3 Zostatok na pätách. Teraz, keď ste v pohybe, položte päty oboch nôh na zem a vyvaľkajte sa. Nenakláňajte sa príliš dozadu, inak by ste mohli spadnúť na zadnú časť!
    • Váhu udržujte vyváženú po päty.
    • Jedno chodidlo držte mierne pred druhým chodidlom.
  4. 4 Opäť zatlačte. Ak chcete ísť rýchlejšie, znova stlačte jednu z nôh, rovnako ako keby ste išli na skútri - namiesto dosky sú k nohe pripevnené iba kolesá.
  5. 5 Zastavte sa tým, že sa opriete o päty. Opieraním dozadu tak, aby sa pätná časť vašich topánok (časť za kolesami) dotýkala zeme, vás pomaly zastaví. Môžete tiež zabuchnúť prsty na nohách, ale budete musieť začať behať, pretože horná časť tela môže pokračovať vpred, ak sa pohybujete veľmi rýchlo. Pohodlne zastavujte obidvoma spôsobmi. Reklama

Časť 3 z 3: Bezpečné používanie prístroja Heelys

  1. jeden Nie heely rýchlejšie, ako môžete bežať. Bude naozaj ťažké sa zastaviť a pravdepodobne nakoniec spadnete.
  2. 2 Nepoužívajte heely v blízkosti automobilov. Ak stratíte kontrolu nad svojimi kolesami, môžete sa dostať do nebezpečnej situácie!
  3. 3 Noste ochranný výstroj. Ak sa chystáte nachádzať v rušnej oblasti, nemôže vám ublížiť nosiť prilbu, chrániče lakťov a zápästí a chrániče kolien, aby ste sa nezranili. Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku
  • Otázka Prečo sa stále zastavujem, keď idem na cestu? Pretože nie si stabilný so svojou rovnováhou. Pokúste sa znova začať držať stôl alebo osobu, aby ste si zvykli na svoju rovnováhu.
  • Otázka Ako môžem otočiť s heelysom? Nakloňte telo na stranu, na ktorú sa chcete otočiť. Ale príliš sa nenakláňajte, inak padnete na bok a bude to bolestivé.
  • Otázka Ako získate rýchlejšie a istejšie na Heelys? Robte to znova a znova, až kým sa nebudete cítiť v bezpečí, potom odtlačte viac ako predtým. To by vám malo poskytnúť lepšiu a rýchlejšiu rýchlosť.
  • Otázka Ako sa môžem vyhnúť strate kontroly nad svojou rýchlosťou? Svoju rýchlosť môžete ovládať ľahkým potiahnutím nohy o zem, aby ste spomalili alebo zastavili. Ak to urobíte každých pár sekúnd, môže to pomôcť udržať určitú rýchlosť, ak sa chcete vyhnúť rýchlejšej jazde.
  • Otázka Čo keď sa snažím stále dávať jednu nohu pred druhú, ale robím stále split? Znie to, akoby ste mali nohu príliš vpredu. Skúste trochu posunúť prednú nohu dozadu.
  • Otázka Ako vyberiem koleso z topánky? Použite náradie, ktoré ste dostali s obuvou. Prilepte ho pod koleso a koleso vyskočí. Ak nemáte náradie, môžete použiť čokoľvek, čo sa zmestí do priestoru medzi kolesom a podrážkou. Prilepte predmet do medzery medzi kolesom a podošvou a na konci ho zatlačte; to spôsobí vyskočenie kolesa.
  • Otázka Prečo stále padám? Pretože keď sú Heely rovnaké, stratíte rovnováhu. Skúste dať jednu nohu pred druhú a ak stratíte rovnováhu, potom celú váhu položte na prsty na nohách.
  • Otázka Ako začnete ísť bez toho, aby ste sa tlačili od steny? Rovnakým spôsobom začnete chodiť; možno by ste to ťažko robili, ak by ste sa nedokázali vyrovnať. Takže možno začnite stáť rovno, držte sa za stôl a naučte sa, ako sa najskôr vyrovnať.
  • Otázka Ako jazdím na nerovnom teréne? Jazdiť na nerovnom teréne je veľmi ťažké. Skúste sa trochu predkloniť a ak idete určitou rýchlosťou (nie rýchlejšou ako beh), ľahšie prejdete cez hrbole.
  • Otázka Môžem jazdiť na Heelys v interiéri? Rozhodne! Musíte byť trochu opatrní, aby ste nič neprehodili, nenarazili na nič alebo nepoškriabali podlahy. Fungovalo by to iba na tvrdých podlahách, nie na kobercoch, a ak ste dieťa, najskôr si overte, či máte povolenie.

Populárna Problémy

Ako vymaľovať kúpeľňu. Ak je vaša kúpeľňa pripravená na premenu, vdýchnite jej nový život čerstvým náterom. Pretože kúpeľňová farba musí zvládnuť veľa vlhkosti, použite odolný produkt odolný voči plesniam. Skôr ako sa pustíte do práce, položte ...

Po niekoľkých turnajoch WTA 1000 v Madride a Ríme sa 250 podujatí vráti tento víkend v Belehrade a Parme.

Ako vyliečiť poškriabanú rohovku. Odborníci sa zhodujú, že cudzie telesá, ako sú kontaktné šošovky, nechty na rukách, prach, špina, piesok, drevené častice a kovové kúsky, môžu poškriabať vašu rohovku. Https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-corneal-abras ...