Ako merať dĺžku nohy

Či už hľadáte nový bicykel, hľadáte veľkosť nohavíc alebo hľadáte nezrovnalosť vo veľkosti, budete chcieť vedieť, ako presne zmerať dĺžku nohy. Meranie dĺžky vnútorných nôh na nájdenie bicykla so správnou veľkosťou je iný proces ako zisťovanie skutočnej dĺžky nôh, ktoré sa používa na zistenie nezrovnalostí medzi dĺžkami vašich nôh. Vnútorná dĺžka nohy sa meria od rozkroku po podlahu, kde sa vaša skutočná dĺžka nohy meria od hornej časti nôh po členky. Ak chcete získať presnejšie výsledky, požiadajte priateľa, aby vám pomohol. Ak nemáte nikoho, kto by vám mohol pomôcť, môžete si urobiť vlastné merania.

Kroky

Metóda jeden z 2: Zmerajte si dĺžku nohavíc Inseam

1. jeden Zložte si topánky a noste priliehavé nohavice. To zaisťuje presnejšie meranie výšky. Meranie môžete vykonať v ponožkách alebo bosých nohách.
   • Na presné meranie sú najlepšie cyklistické šortky, legíny alebo priliehavé atletické nohavice.
2. 2 Postavte sa rovno. Sliching ovplyvňuje presnosť vášho merania. Postavte sa čo najvyššie bez vyklenutia chrbta.
3. 3 Vyberte si plochý predmet, ktorý chcete použiť ako referenciu, a položte si ho medzi nohy. Držte ho pevne medzi nohami vo výške rozkroku, bez toho, aby ste ho pevne zovreli. Príliš silné zovretie referenčnej položky ovplyvní vaše držanie tela a spôsobí zlé meranie.
   • Vysoká, tenká kniha, úroveň, pravítko alebo veľký priečinok na spisy by dobre poslúžili ako referenčné objekty.
   • Okrem poskytnutia referenčného bodu napodobňuje tento objekt aj polohu a výšku sedadla bicykla.
4. 4 Pomocou meracej pásky zmerajte vzdialenosť od podlahy k hornej časti referenčného objektu. Vykonajte najmenej tri merania a nájdite priemer, aby ste zabezpečili presnosť.
   • Merať môžete buď v centimetroch alebo palcoch, ale použitím centimetrov získate presnejšie meranie.
   • Najlepšie je použiť tuhý meter, najlepšie meter s vonkajším plášťom. To má väčšiu váhu a tuhosť a bude presnejšie, keď budete robiť svoje vlastné merania
   • Zapíšte si svoje meranie. Po zaznamenaní vašich meraní môžete na ne neskôr odkazovať pri prezeraní tabuliek veľkostí nohavíc alebo bicyklov.
   • Merania vnútorných švíkov bicykla sa líšia v závislosti od požadovaného štýlu bicykla. Vaše základné meranie vám pomôže nájsť bicykel správnej veľkosti pre vás.
   • Aby ste našli vnútorný šev nohavíc, zmerajte ich od bodu, kde vám pohodlne sedí rozkrok, až po podrážku topánky.
5. 5 Vykonajte meranie vonkajšieho švu aj pre nohavice. Vonkajší šev získate zmeraním od hornej časti pásu až po podrážku topánky. Ak nemáte topánky, zmerajte namiesto nich spodnú časť chodidla. Reklama

Metóda 2 z 2: Meranie skutočnej dĺžky nohy

1. jeden Nájdite si priateľa, ktorý vám pomôže zmerať nohy. Meranie vlastnej skutočnej dĺžky nohy je veľmi ťažké a neprinesie presné výsledky.
2. 2 Položte na rovný povrch. Ľahnite si rovno na chrbát s dlhými nohami a chodidlami roztiahnutými na šírku bokov.
3. 3 Merajte od bedra po členok. Nájdite kostný kĺb tam, kde sa váš bok stretáva s nohou. Toto sa nazýva vaša predná horná iliaca chrbtica alebo ASIS. Zmerajte si od tohto bodu po kostný kĺb členka. Opakujte to na oboch stranách a zapíšte si svoje výsledky.
4. 4 Ak zistíte závažný rozpor, kontaktujte lekára. Určitý rozdiel v dĺžke nohy je normálny. Nikto nemá dokonale symetrické nohy, ale rozdiel viac ako 15 mm (0,59 palca) by mohol mať vplyv na vašu chôdzu.
   • Pamätajte, že meranie pomocou pásky nie je vždy presné a nenahrádza oficiálnu diagnózu. Ak zistíte výrazný rozdiel v dĺžkach medzi nohami, obráťte sa na lekára s cieľom ďalšej diagnostiky.
   Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku

• Otázka Ako meriate nohy nohaviciam?David lavice
  Profesionálny krajčír David Pew je profesionálny krajčír a majiteľ spoločnosti Sew veľkoryso so sídlom v Seattli vo Washingtone. S viac ako desaťročnou praxou sa David špecializuje na šitie na mieru a zmeny. Svoje skúsenosti, zručnosti a zmysel pre detail využíva pri výrobe produktov najvyššej kvality.David laviceOdpoveď odborníka na mieru Odborník Aby ste mohli odev správne vyrobiť, musíte si zmerať vnútorný a vonkajší šev. Vnútorný šev sa meria priamo od rozkroku, kde budú nohavice pohodlné - podľa preferencie zákazníka - až po spodok chodidla. Ak máte obuté topánky, bolo by to až po hornú časť podrážky vašej topánky. Vonkajší šev by sa mal ťahať od hornej časti pásu po hornú časť podrážky topánky alebo spodnú časť chodidla.
• Otázka Ako meriate dĺžku nohavíc?wikiHow Editor zamestnancov
  Odpoveď zamestnancov Túto odpoveď napísal jeden z našich školených tímov výskumníkov, ktorí ju overili z hľadiska presnosti a komplexnosti. wikiHow Zamestnanec redaktor Odpoveď Zamestnanci Pokiaľ ide o nohavice a nohavice, budete si chcieť zmerať vnútorný šev, aby ste si mohli zvoliť pár, ktorý vám dobre sedí. Vyzujte si topánky a oblečte si priliehavé nohavice, ktoré vám sedia. Medzi nohy vo výške rozkroku si položte plochý predmet, ako je vysoká, tenká kniha, úroveň alebo pravítko, ktoré použijete ako referenciu. Potom pomocou pásky zmerajte od podlahy k hornej časti referenčného objektu. Pomocou vášho merania vnútorných švov môžete zvoliť nohavice so správnou dĺžkou nohavíc.
• Otázka Sú vaše nohy polovičné výšky?wikiHow Editor zamestnancov
  Odpoveď zamestnancov Túto odpoveď napísal jeden z našich školených tímov výskumníkov, ktorí ju overili z hľadiska presnosti a komplexnosti. wikiHow Redaktor Zamestnanci Odpoveď Krátka odpoveď je: nie nevyhnutne. Pre veľa ľudí môžu vaše nohy tvoriť polovicu vašej výšky pre dospelých. Medzi jednotlivcami však existuje veľa rozdielov. Veľa ľudí má vyšší pomer nohy a tela. Napríklad ženy mávajú nohy dlhšie ako polovicu svojej výšky. Takže by ste nemali predpokladať, že vaše nohy sú polovičné od vašej výšky.
• Otázka Čo je to, keď je jedna noha kratšia ako druhá?wikiHow Editor zamestnancov
  Odpoveď zamestnancov Túto odpoveď napísal jeden z našich školených tímov výskumníkov, ktorí ju overili z hľadiska presnosti a komplexnosti. wikiHow Zamestnanci redaktora Odpoveď Oddelenie, ktoré má jednu nohu, ktorá je kratšia ako druhá, môže byť spôsobená mnohými rôznymi vecami, ako je zranenie alebo malformácia kosti. Najčastejšie sa kratšia noha nazýva štrukturálny nesúlad a vyskytuje sa preto, že 1 stehnová kosť (stehenná kosť) alebo 1 holenná kosť (holenná kosť) sú kratšie na jednej nohe ako na druhej. Spravidla sa narodíte so štrukturálnym nesúladom, ale môže sa to vyskytnúť aj počas detstva, keď budete rásť a vyvíjať sa. Ak máte obavy, že máte jednu nohu, ktorá je kratšia ako druhá, poraďte sa o tom so svojím lekárom. Môžu vám odporučiť vložky do topánok alebo špecializované topánky, aby ste sa cítili vyrovnanejšie.

Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama