Headlock je veľmi silné zadržanie podania. Keď útočník alebo súper iniciuje pokus, musíte vyvinúť maximálne úsilie na únik. Pomocou niekoľkých kľúčových taktík môžete takmer vždy vyvolať rezignáciu, aj keď je váš útočník väčší ako vy.
Kroky
Metóda jeden z 2: Únik z bočného zámku hlavy
- jeden Otočte hlavu k útočníkovi. Premeňte sa na telo súpera, aby vaše dýchacie cesty už neboli obmedzené. To vám umožní dýchať, aby ste mohli uniknúť z náhlavnej súpravy.
- 2 Omráčte svojho útočníka. Rukou najbližšie k prednej časti tela útočníka zasiahnite jeho semenníky (ak je útočníkom mužského pohlavia). Skúste tiež lakťa zasiahnuť súpera do vnútorností alebo do rebier. Úder útočníka do vnútorností a do rebier funguje pre útočníkov tak pre mužov, ako aj pre ženy.
- Udržujte svoju vonkajšiu ruku voľnú na to, aby útočil na jeho semenníky, alebo aby si chránil tvár, ak sa vás útočník pokúsi udrieť.
- Ak je to situácia na život alebo na smrť, hryzenie je úplne na stole a je to vynikajúci spôsob, ako zraniť útočníka, ak nie je správne nastavený.
- Uvedomte si však, že ak vás má v správnom chokeholde (lakťový kĺb je vyrovnaný vertikálne s vaším pažerákom a ruka jeho udusenia je na opačnom bicepse, opačnou rukou na spodnej časti lebky), snaží sa uhryznutie mu dá ľahkú šancu privinúť si k sebe krk a prepne ťa do bezvedomia.
- 3 Siahnite po hlave útočníka. Pomocou vonkajšej ruky sa dostaň okolo a až k tvári útočníka. Ak je to situácia na život alebo na smrť, pomocou prstov sa jej pokúste vydráždiť oči, rukou jej siahnite pod nos alebo prstami, aby ste jej stiahli hlavu dozadu, alebo rukou, aby ste jej stiahli hlavu dozadu. Druhú ruku držte na ruke alebo ruke, ktorá vás zvierala v hlave.
- Telo musí ísť za hlavou. To je dôvod, prečo jej stiahnutie hlavy spôsobí, že bude nevyvážená.
- 4 Postavte sa a zaútočte. Keď útočníkovi odtiahnete hlavu, postavte sa rovno a odzbrojte ho ešte viac (jeho chrbát bude zakrivený). Pomocou ruky, ktorá ho držala za ruku a pažu zaisťujúcu hlavu, ho znova napadnite v rebrách alebo slabinách a odtlačte ho od seba.
- Toto by bol váš čas na útek.
Metóda 2 z 2: Únik zo zadného zámku hlavy
- jeden Chráňte si dýchacie cesty. Otočte hlavu smerom k strane, z ktorej vás útočník dusí. Zaistíte tak, aby sa vaše dýchacie cesty neodrezali. Rukami sa chytite útočníka za ruku, prstami na jej vnútornej strane, blízko brady.
- 2 Zatlačte bradu. Zdvihnite alebo pokrčte ramenami, aby ste vytvorili priestor, kde si môžete zastrčiť bradu až k telu a dostať prsty do priestoru medzi jeho rukou a bradou. Namierte si zastrčenie brady do ohybu jeho lakťa; tam bude najväčšia krútiaca sa miestnosť. Poklesnite v jeho držaní pokrčením kolien.
- Útočníkovi tak bude sťažené zafixovať si ruku na krku.
- 3 Krok späť. Na strane, ktorú vás útočník dusí, vykročte nohou späť za jej chodidlo, aby ste jej zaistili nohu.
- Neohýbajte chrbát dozadu. Namiesto toho majte chrbát zakrivený dopredu. Ak sa nakloníte dozadu, urobíte sa bezbranným bez rovnováhy.
- Nevstupujte do strany, ale dozadu, za jej chodidlo, aby ste mali nohy od lýtka k lýtku.
- 4 Ukázať a hodiť ho dole. Pokrčte kolená a otočte sa o 180 ° smerom k vykročenej nohe. Vaše ruky by mali byť stále na jeho paži, medzi bradou a jeho pažou. Akonáhle ste zo zámku hlavy, potiahnite diagonálne cez telo, aby ste zhodili útočníka na zem.
- Svoju opačnú nohu (nohu, ktorá sa nezablokovala za nohu útočníka) udržujte pevnú, aby ste súpera zhodili, keď ho zhodíte na zem po tele.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Prečo musím biť samca do semenníkov? Je v tejto oblasti dôležitý zásah? Spôsobí to okamžitú silnú bolesť a poskytne vám čas na únik.
- Otázka Čo ak ste nízky a váš útočník je väčší ako vy? Snažte sa svojho útočníka čo najlepšie omráčiť. Nohami kopnite do semenníkov (ak sú mužmi) alebo kdekoľvek, čo môže spôsobiť bolesť.
- Otázka Ak niekto zdvihne hlavu hore, budem stále schopný dostať sa k jeho tvári, keď sa pokúšam dostať z blokovania hlavy? Závisí to od toho, aké dlhé sú vaše paže, ale vzhľadom na to, že ste proti nim držaní, by ste mali byť schopní.
