Ako diagnostikovať bolesť kolena

Koleno je komplikovaný a kľúčový kĺb. Ak pocítite akútnu bolesť kolena, môže to ovplyvniť každý aspekt vášho života po dobu asi šesť týždňov alebo menej. Bolesť kolena môže byť spôsobená mnohými problémami, z ktorých niektoré je ťažké diagnostikovať, pretože sa prejavujú ako iné ochorenia kolena. Rozpoznanie bežných príčin bolesti kolena a bežných stavov vám môže pomôcť zistiť príčinu vašich bolestí. Ak neviete, prečo vás bolí koleno, snažte sa venovať zvýšenú pozornosť svojim príznakom, aby ste mohli presne diagnostikovať a liečiť bolesť.

Kroky

Metóda jeden z 3: Diagnóza akútnej bolesti kolena

1. jeden Rozhodnite sa, či máte zlomeninu. Zlomeniny kolena sú častými problémami s kolenami. Môžete si zlomiť koleno len tým, že na koleno spadnete dostatočne silno. Ak si zlomíte koleno, budete pravdepodobne potrebovať operáciu. Zlomeniny kolena sú všeobecne vážne a liečia sa dlho.
   • Ak máte zlomené koleno, pocítite bolesť v prednej časti kolena. Predná časť kolena bude zvyčajne opuchnutá a môžu sa tiež vyskytnúť podliatiny. Nebudete môcť narovnať koleno alebo chodiť a vyvíjať tlak na koleno.
2. 2 Zistite, či nemáte poranené väzivo. Väzy sú tkanivo, ktoré obklopuje kĺb a spája kosti s inými kosťami. Športujúci ľudia si často porania väzy. Roztrhané alebo natiahnuté väzy obmedzujú pohyb kolena, sťažujú jeho otáčanie alebo krútenie a koleno sa tiež môže pripútať alebo povoliť. Môže dôjsť k poraneniu viacerých väzov súčasne.
   • Natiahnuté väzivo sa považuje za podvrtnutie. Pri podvrtnutí môže koleno opuchnúť alebo sa mu pomliaždiť a koleno bolí a ťažko sa používa. Ak sa väz roztrhol, mohlo by dôjsť ku krvácaniu pod kožou. Niekedy bolesť nie je, pretože slza trhá aj receptory bolesti. Spravidla dôjde k poškodeniu nervov, až keď je väz úplne natrhnutý.
   • Predný krížny väz (ACL) a zadný krížny väz (PCL) sú v prednej časti a zadnej časti kolena. ACL je zodpovedný za pohyb vpred a PCL je zodpovedný za pohyb dozadu. ACL sa zvyčajne zraní pri náhlej zmene smeru a zranenia PCL sa často vyskytujú pri priamom náraze na predok kolena, napríklad pri nehode motorového vozidla. Športy ako futbal, futbal, basketbal a lyžovanie vedú k zraneniam ACL a PCL.
   • Mediálny kolaterálny väz (MCL) poskytuje stabilitu vnútornej strany kolena. Postranný kolaterálny väz (LCL) poskytuje stabilitu vonkajšej strany kolena. Nie sú tak bežne zranení ako ostatné väzy. Spravidla sú zranení, keď pri športe narazíte do kolena.
3. 3 Skontrolujte poranenie menisku. Meniskus sú dva kúsky chrupavky v kolene, ktoré pomáhajú absorbovať nárazy zo stehna a holene. Zranenia kolennej chrupavky sú jedným z najčastejších poranení kolena. Aj keď si každý môže roztrhnúť chrupavku, je to medzi športovcami bežné. Starší ľudia si trhajú meniskus v dôsledku degenerácie a stenčenia chrupavky.
   • Roztrhaný meniskus sa cíti ako pop. Môže sa stať, že niečo nebudete cítiť až niekoľko dní po slze.
   • Ihneď alebo až niekoľko dní po slze môžete pocítiť bolesť, opuch, stuhnutosť, ťažkosti s chôdzou, zablokovanie kolena, oslabenie a nedržanie kolena a obmedzený rozsah pohybu.
4. 4 Identifikujte dislokáciu. Dislokácia patela je, keď je kolenný kĺb vytlačený zo svojej normálnej polohy. Uvidíte zjavnú dislokáciu kolena, kde koleno vyzerá, akoby nebolo na správnom mieste. Kolenný kĺb môže zaskočiť späť na svoje miesto, napriek tomu môže spôsobiť problémy.
   • Hneď ako patella vypadne z miesta, pocítite bolesť. Na mieste vám opuchne koleno. Tiež nebudete môcť pohnúť kolenom alebo nohou a oblasť okolo dislokácie môže byť pomliaždená.
   • Toto zranenie kolena je zriedkavé. Spravidla sa vyskytuje v dôsledku veľkej traumy, ako sú napríklad havárie automobilov alebo zranenie pri vysokej rýchlosti. Môžete si tiež vykĺbiť koleno pri určitých fyzických činnostiach, napríklad pri tanci. Mladí ľudia sú vystavení vyššiemu riziku dislokácie kolenného kĺbu.
   Reklama

Metóda 2 z 3: Zistenie ďalších podmienok

1. jeden Zistite, či máte Bakerovu cystu. Bakerova cysta nastáva, keď sa tekutina hromadí v zadnej časti kolena. Stáva sa to, keď vo vnútri kĺbu niečo nie je v poriadku alebo je zranené. Môže k tomu však dôjsť aj spontánne bez traumy. Niektorí ich jednoducho dostanú a nie je známe žiadne vysvetlenie. Táto cysta poukazuje na väčší závažný problém, ako je roztrhnutý meniskus, ktorý je potrebné čoskoro nájsť, pretože opuch môže spôsobiť poškodenie kolena.
2. 2 Rozhodnite sa, či máte burzitídu. Burzitída je zápal alebo poranenie prepatelárnej burzy. Bursa, okrúhla štruktúra naplnená tekutinou, pomáha kolennému kĺbu hladko sa pohybovať po iných tkanivách bez trenia. Ak sa burza zapáli, môže to spôsobiť zápal a zovretie okolitých šliach, čo vedie k bolesti.
   • Burzitída môže spôsobiť stuhnutie alebo bolesť kolena, ako aj citlivosť kolena pri dotyku a bolesť pri pohybe. Bolesť sa zvyčajne zhoršuje ohnutím kolena a zlepšuje sa predĺžením kolena. Koleno môže byť tiež opuchnuté a začervenané.
   • Burzitída môže byť spôsobená opakujúcimi sa pohybmi, ako sú ohýbanie alebo zhrbenie. Získate ho tiež vyvíjaním tlaku na kĺb príliš dlhým kľačaním na tvrdom povrchu.
3. 3 Monitorujte tendinitídu. Patelárna tendinitída sa vyskytuje, keď robíte rovnaký pohyb na kolene, napríklad pri behu alebo jazde na bicykli. Patelárna tendinitída je, keď sa zapáli šľacha medzi kolenným kĺbom a holeňou.
   • Bolesť je hlavným príznakom patelárnej tendinitídy. Bolesť sa nachádza pod čiapkou nad kolenom, blízko miesta, kde sa pripája k holeni.
   • Bolesť môže obklopovať tréning, či už na začiatku alebo po jeho ukončení. Nakoniec bolesť spôsobí ťažkosti pri státí alebo schodoch.
4. 4 Skontrolujte, či máte artritídu kolena. Artritída kolena nastáva, keď kolenný kĺb opuchne. Artritída sa zvyčajne vyskytuje s vekom alebo v dôsledku poranenia kolena. Môže to sťažiť každodenné úlohy, ako je státie a sedenie, chôdza alebo schody. Bolesť, opuch a stuhnutosť sú bežné príznaky artritídy kolena.
   • Osteoartróza (OA) sa vyskytuje v dôsledku veku. Môže sa začať okolo 50. roku života, ale môže postihnúť mladších ľudí. K OA dochádza v dôsledku opotrebovania a starnutia chrupavky kolena, čo spôsobuje menšiu ochranu kostí pri ich vzájomnom trení. Bolesť sa môže tiež zhoršovať, ako budete prechádzať svojím dňom.
   • Reumatoidná artritída (RA) je chronické autoimunitné ochorenie, ktoré nebude mať vplyv iba na koleno, ale aj na kĺby po celom tele. RA zvyčajne začína postihovať ľudí vo veku 50 až 75 rokov, je častejšia u žien a bolesť je často horšia ráno a zlepšuje sa pohybom po celý deň.
   • Posttraumatická artritída sa vyskytuje po poranení kolena. Niekedy sa to stane roky po úraze. Zlomeniny kostí, poranenia väzov a poškodenie menisku môžu spôsobiť tento typ artritídy.
   Reklama

Metóda 3 z 3: Hľadám lekársku starostlivosť

1. jeden Navštívte svojho lekára. Ak pociťujete extrémnu bolesť kolena, opuchy, obmedzenú pohyblivosť, zmenu farby alebo iné príznaky, ktoré narúšajú váš každodenný život, mali by ste navštíviť lekára. Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak viete, že ste si poranili koleno, napríklad pri športovej kontaktnej nehode alebo páde. Správna diagnóza vám pomôže liečiť bolesť a liečiť ju.
   • Medzi ďalšie dôvody, prečo navštíviť lekára, patria vynikajúca citlivosť, neschopnosť uniesť váhu, studená končatina alebo necitlivosť / mravčenie.
   • Ak nezistíte príčinu bolesti presne diagnostikovanú, budete liečiť iba jej príznak a nie príčinu, takže sa nehojí.
2. 2 Uveďte podrobné príznaky. Keď idete k lekárovi, mali by ste byť čo najpresnejší, pokiaľ ide o vaše príznaky. Hovorí sa, že máte opuchy a bolesti, sa týka takmer všetkých problémov s kolenami, ktoré by ste mohli mať. Pokúste sa poskytnúť lekárovi informácie o všetkých činnostiach, ktoré ste robili predtým, ako bolesť začala, a o akýchkoľvek ďalších príznakoch.
   • Informujte svojho lekára, či je vaše koleno zablokované alebo vydáva praskavé zvuky. Povedzte lekárovi, či bol chránič kolena vykĺbený, ale posunutý dozadu. Zahrňte akékoľvek zmeny farby alebo veľkosti.
   • Povedzte svojmu lekárovi, kde máte bolesti v kolene. Lokalizácia bolesti im môže pomôcť prísť na diagnózu. Je to vo vnútri alebo mimo vášho kolena? Je to v strede, vpredu alebo vzadu? Bolí vás to tesne nad alebo pod kolenom?
   • Povedzte svojmu lekárovi o akýchkoľvek náhlych pohyboch, ktoré spôsobili bolesť kolena, ak ste nedávno vykonávali fyzickú aktivitu alebo či ste spadli.
3. 3 Popíš svoju bolesť. Ďalším spôsobom, ako môžete lekárovi pomôcť, je opísať svoju bolesť. Toto môže z vašej strany trochu zvážiť. Považujete bolesť za konštantnú alebo iba vtedy, keď robíte určité veci? Je bolesť tupou bolesťou alebo ostrou silnou bolesťou? Pokúste sa byť konkrétni, pretože rôzne druhy bolesti môžu lekárovi pomôcť zúžiť príčinu.
   • Keď pocítite najväčšiu bolesť, povedzte to svojmu lekárovi. Povedzte svojmu lekárovi, ak bolesť spôsobujú iba určité činnosti alebo ak bolesť začína, alebo sa zlepšuje, ak sa budete pohybovať určitými spôsobmi.
   • Informujte svojho lekára, či ste vykonali metódu RICE (odpočinok, ľad, kompresia, elevácia) a ako to ovplyvnilo bolesť.
   Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku

• Otázka Ako liečite bolesť kolena?Jonathan Frank, MD
  Špecialista na ortopedického chirurga a záchranu kĺbov Dr. Jonathan Frank je ortopedický chirurg so sídlom v Beverly Hills v Kalifornii, ktorý sa špecializuje na športovú medicínu a konzerváciu kĺbov. Prax doktora Franka sa zameriava na minimálne invazívne, artroskopické operácie kolena, ramena, bedra a lakťa. Dr. Frank je doktorom medicíny na Kalifornskej univerzite v Los Angeles. Absolvoval ortopedický pobyt v Rush University Medical Center v Chicagu a štipendium v ​​odbore ortopedická športová medicína a ochrana bedrového kĺbu na klinike Steadman v meste Vail v štáte Colorado. Je personálnym lekárom amerického lyžiarskeho a snowboardového tímu. Dr. Frank je v súčasnosti vedeckým recenzentom najlepších recenzovaných vedeckých časopisov a jeho výskum bol prezentovaný na regionálnych, národných a medzinárodných ortopedických konferenciách a získal niekoľko ocenení vrátane prestížnych ocenení Mark Coventry a William A Grana.Jonathan Frank, MDŠportový ortopedický chirurg a špecialista na konzerváciu kĺbov Odpoveď odborníka Ak sú bolesti kolena akútne, budete si chcieť precvičiť odpočinok, ľad, kompresiu a eleváciu. Zápal v kolene sa zvyčajne prejaví nielen bolesťou, ale aj opuchom. Skúste si dať zábal na koleno, dať ľad 20 minút a 20 minút vypnúť a zdvihnúť koleno nad úroveň srdca, ak ležíte na gauči alebo sedíte. Na potlačenie tohto zápalu môžete použiť aj protizápalové látky ako Ibuprofen alebo Naproxen. Ak máte na mysli chronickú bolesť a zápal, môžete zvážiť úpravu aktivity. To by zahŕňalo nácvik aktivít s nižším nárazom, ako je jazda na bicykli, plávanie alebo používanie eliptického trenažéra pri cvičení alebo používanie pomocného zariadenia, ako je palica alebo chodítko.
• Otázka Čo môže spôsobiť bolesť kolena bez zranenia?Jonathan Frank, MD
  Špecialista na ortopedického chirurga a záchranu kĺbov Dr. Jonathan Frank je ortopedický chirurg so sídlom v Beverly Hills v Kalifornii, ktorý sa špecializuje na športovú medicínu a konzerváciu kĺbov. Prax doktora Franka sa zameriava na minimálne invazívne, artroskopické operácie kolena, ramena, bedra a lakťa. Dr. Frank je doktorom medicíny na Kalifornskej univerzite v Los Angeles. Absolvoval ortopedický pobyt v Rush University Medical Center v Chicagu a štipendium v ​​odbore ortopedická športová medicína a ochrana bedrového kĺbu na klinike Steadman v meste Vail v štáte Colorado. Je personálnym lekárom amerického lyžiarskeho a snowboardového tímu. Dr. Frank je v súčasnosti vedeckým recenzentom najlepších recenzovaných vedeckých časopisov a jeho výskum bol prezentovaný na regionálnych, národných a medzinárodných ortopedických konferenciách a získal niekoľko ocenení vrátane prestížnych ocenení Mark Coventry a William A Grana.Jonathan Frank, MDŠportový ortopedický chirurg a špecialista na záchranu kĺbov Odpoveď odborníka Je bežné, že ľudia môžu v dôsledku nadmerného používania zažívať zápal kolena. To by mohlo vyzerať ako vyvrtnutie kĺbov ich otočením nejakým spôsobom, ktorý nemusí byť najlepší, čo by malo za následok zápal. Tento zápal sa zvyčajne prejaví vo forme bolesti, opuchu a zvýšeného tepla v oblasti.
• Otázka Moje dieťa má podvrtnuté koleno. Mám jej dať ortézu na koleno? Áno, mal by si. Mať kolennú ortézu pomôže pri bolestiach. Nechajte ju oddýchnuť a zaľadovať. Ak ju zafixujete, pomôže to bolesti klesnúť.
• Otázka V škole ma počas tréningu boleli kolená. Nie je tam žiadny opuch. Bolí to hýbať sa alebo na to vyvíjať tlak. Moja sestra hovorí, že som si mohol natrhnúť väz. Čo robím? Choďte k lekárovi a vysvetlite mu, čo sa deje. Medzitým sa snažte čo najviac od toho držať. Odpočívajte, pokrčte si koleno a majte ho vyvýšený.
• Otázka Ktoré testy presne diagnostikujú bolesť kolena? Laproskopická klinika Dr. Shrikanta Kurhadeho Röntgen. Váš lekár môže tiež najskôr obhajovať röntgenové vyšetrenie, ktoré vám pomôže odhaliť zlomeniny kostí a degeneratívne poruchy kĺbov. Na zistenie problému sa môže použiť aj test pomocou počítačovej tomografie (CT), ultrazvuku a magnetickej rezonancie (MRI).

Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama

Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow

Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.