Ako byť dobrým stredným futbalistom vo futbale

Chcete sa stať vynikajúcim stredopoliarom ako Xavi? Ak je to tak, tieto tipy sú práve pre vás



pozri toto bol xfl

Kroky

  1. Obrázok s názvom Buďte dobrým stredným stredopoliarom vo futbale Krok 2

    jeden Získajte nejaké skúsenosti s hraním futbalu / futbalu. Stredné pole je najnáročnejšou pozíciou na zvládnutie, pretože hra sa točí okolo vás a byť dobrým záložníkom si vyžaduje čas.
  2. Obrázok s názvom Buďte dobrým stredným záložníkom vo futbale Krok 1

    2 Buďte fit. Odhlásiť sa Ako sa dostať do fitka . Budujte vytrvalosť. Je dôležité byť dobrým športovcom; je rozhodujúce byť fit na túto pozíciu. Je to najdôležitejšia pozícia na ihrisku. (Nemali by ste byť tempní; v skutočnosti je zbytočné byť rýchli).
  3. Obrázok s názvom Buďte dobrým stredným stredopoliarom vo futbale Krok 3

    3 Mať dobrú technickú zdatnosť. Popracujte na svojich schopnostiach. Loptové schopnosti by mali byť nadpriemerné alebo príkladné, pretože ste muž, ktorý drží loptu väčšinu času a vy nemôžete loptu stratiť.
    • Mali by ste byť schopní dobre ovládať, prihrávať a prijímať loptu. (Nielen chodidlami, ale aj inými časťami tela, ako sú hrudník a stehná.)
    • Vedieť veľmi dobre driblovať.
  4. Obrázok s názvom Buďte dobrým stredným záložníkom vo futbale Krok 4

    4 Buďte ochotní a schopní prejsť. Ak nedokážete rozohrávať, neobťažujte sa hrať v zálohe (CAM, CM, CDM). Stredné pásmo je miesto, kde sa kúzlo odohráva tam, kde hrajú ľudia s najlepšími schopnosťami distribúcie lopty. Musíte hrať vo vzduchu a na zemi s krátkymi prihrávkami, pričom obe by mali byť správne zvážené. Mali by ste byť hráčom, ktorý dokáže čítať a analyzovať hru a bodové behy, ktoré vaši spoluhráči robia, a vykonať prihrávku.
    • To je zásadné, pretože strední záložníci by mali byť schopní vytvoriť viac šancí pre svoj tím na skórovanie. Preto sa im hovorí tvorcovia hry.
  5. 5 Pracujte na svojich obranných manévroch. Stredné stredné pásmo nie je len o útoku. Ste motorom, ktorý udržuje tím v ofenzíve a defenzíve.
    • Nepreťažujte a nebodajte! Prinútite priestupok urobiť chybu alebo ich prinútite hrať loptu dozadu! Obrázok s názvom Buďte dobrým stredným stredopoliarom vo futbale Krok 6



  6. 6 Uvedomte si loptu a všetky strelecké príležitosti. Vždy si všímajte, kto je vo vašom okolí, a presuňte sa do vesmíru, keď ste mimo lopty.
    • Maj dobrý zrak. To vám umožní dobre posúvať loptu a vytvárať príležitosti na skórovanie. Vy ako stred musíte ovládať hru. To znamená rozdeliť loptu a skontrolovať ju na každú loptu.
    • Strieľajte, keď môžete. Nie je to rozhodujúca súčasť stredného poľa, ale keďže obvykle nie ste v hre, občasná pekná strela je vždy skvelým bonusom.
    Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku
  • Otázka Ako sa môžem rýchlejšie dostať? Robte šprintérske cvičenia každý deň.
  • Otázka Hrám CAM a môj tréner chce 15 gólov za sezónu. Ako si môžem nacvičiť, ako rýchlo dostať loptu z kopačky a dobre strieľať? Hlavu hore. Hrám CAM a minulú sezónu som strelil 23 gólov len tak, že držím hlavu hore a vytvorím si vlastný priestor.
  • Otázka Môžu sa záložníci pokúsiť streliť gól? Aj keď útočníci a krídelníci predstavujú najväčšiu hrozbu strelenia gólu, ak dostanú príležitosť, môžu záložníci skúsiť skórovať za svoj tím.
  • Otázka Je zlé niekedy vrátiť loptu späť do obrany? Nie, ak ste pod príliš veľkým tlakom a k dispozícii sú iba vaši obrancovia, môžete im prihrať, pokiaľ nemajú príliš blízko súpera. Po odovzdaní lopty späť sa otvorte, aby vám mohli loptu v prípade potreby vyčistiť späť.
  • Otázka Ako môžem vylepšiť svoj dosah? Začnite prechádzať medzi malými vzdialenosťami a potom sa zlepšujte, aby ste zväčšili priestor medzi vami a partnerom.
  • Otázka V CDM, aká je najlepšia zručnosť (videnie, strela, držanie lopty atď.)? Držanie lopty a jej získanie sú najdôležitejšie a podľa potreby tiež pomáhajú pri obrane.
  • Otázka Ako môžem byť dobrým útočiacim záložníkom? Kontrola lopty, skvelá schopnosť rozohrávky, vytrvalosť a videnie sú všetko na čom by ste mali pracovať, aby ste sa stali skvelým útočiacim záložníkom
  • Otázka Ako stočím loptu do lopty, keď ju kopnem? Nohu vytočte asi o 45 stupňov smerom von, potom narazte na vonkajšiu polovicu lopty.
  • Otázka Čo mám robiť, ak sú moji súperi príliš veľkí? Hrajte krátke prihrávky a robte veci jednoduché, neskúšajte žiadne dlhé alebo vysoké lopty. Väčší hráči zvyknú mať aj nižšie ťažiská a sú pomalší, takže sa nebojte bežať na obrancov v rýchlosti.
  • Otázka Mal by byť záložník hore alebo dole? Rachyl Elizabeth Stredopoliar hrá celé ihrisko. Ak je lopta pri vašom góle, vráťte sa späť a pomôžte ju dostať von z vašej brány. Ak je lopta na druhom konci, choďte hore na druhý koniec a pomôžte tak svojmu útoku pri dosiahnutí gólu.

Populárna Problémy

Takto môžete sledovať premiéru 6. série seriálu „60 dní v“ online bez kábla.



Zoznam turnajov Masters 1000, kde Rafael Nadal získal najviac trofejí.



Turné ATP tento týždeň cestuje do Eastbourne na jednu z posledných udalostí pred Wimbledonom. Viking International 2021, ktorá sa začína 21. júna, bude titulkom Svetovej jednotky č.