Ako diagnostikovať roztrhnutý lýtkový sval
Kmene a poranenia lýtok sú bežné, najmä u športovcov. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2697334/ Jedným z najviac oslabujúcich a nepríjemných športových úrazov je natrhnutý lýtkový sval. Veľkým problémom tohto zranenia je ...
Ako sa liečiť po operácii ACL
Ako sa liečiť po operácii ACL. Zranenie ACL vás môže skutočne odradiť od hry - najmä ak potrebujete operáciu. Úplné zotavenie po operácii ACL zvyčajne trvá asi 9 mesiacov, takže buďte trpezliví sami so sebou, ak sa vám ťažko darí ...
Ako rýchlo vyliečiť väzy
Ako rýchlo vyliečiť väzy. Väzy spájajú kosti s ostatnými kosťami vo vašich kĺboch a môžu sa poškodiť, ak kĺb nesprávne otočíte alebo ohnete. Pravdepodobne ste videli, že profesionálni športovci pokračujú v hre iba pár týždňov po väzive ...
Ako namraziť ľad
Ako namraziť ľad. Jedným z prvých krokov k vyliečeniu podvrtnutého kĺbu, či už je to členok, koleno, zápästie alebo prst, je aplikácia ľadu. V tomto článku vám ukážeme, ako zaglazovať vyvrtnutý členok, zápästie, prst a koleno. Nezabudnite sa poradiť so svojím ...
Ako sa starať o podvrtnutie zápästia
Ako sa starať o podvrtnutie zápästia. Podvrtnutie zápästia je poranenie väzov, ktoré spájajú malé kosti zápästia (nazývané karpálne kosti). Najbežnejším väzivom poraneným v zápästí je scapho-lunate ligament, ktorý ...
Ako zabrániť vyvrtnutiu zápästia
Ako zabrániť vyvrtnutiu zápästia. Podvrtnutie zápästia je poranenie tvrdých väzov nachádzajúcich sa v zápästí, ktoré často vyplýva z preťaženia alebo roztrhnutia. Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, ktoré pomôžu udržať vaše zápästie v bezpečí a bez výronov ....
Ako sa zotaviť z podvrtnutia MCL
Ako sa zotaviť z podvrtnutia MCL. Ľudské koleno je zložené zo siedmich väzov, ktoré prechádzajú kĺbom a okolo neho, a sú to kompozičné kúsky. Tieto väzy sú nevyhnutné na udržanie stability v kĺboch tela. Dve z nich ...
Ako zistiť, či máte podvrtnuté zápästie
Ako zistiť, či máte podvrtnuté zápästie. Podvrtnutie zápästia je pomerne časté zranenie, najmä u športovcov. K podvrtnutiu dôjde, keď sú väzy v zápästí natiahnuté príliš ďaleko a potenciálne sa môžu čiastočne alebo úplne natrhnúť. A ...
Ako liečiť podvrtnutie
Ako liečiť podvrtnutie. Ak ste si poranili kĺb a cítite bolesť, opuch alebo podliatiny, môžete mať podvrtnutie. Aj keď sú vyvrtnutia členkov najbežnejším typom vyvrtnutia, môžete si tiež vyvrtnúť zápästie, koleno, chodidlo, palec alebo iné ...
Ako liečiť podvrtnutie počas prvej pomoci
Ako liečiť podvrtnutie počas prvej pomoci. Podvrtnutie spočíva v roztrhnutí vlákien vo väzoch, ktoré držia kosti vašich kĺbov na mieste. Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-sprain/basics/art-20056622 Podvrtnutie môže spôsobiť silné bolesti. ..
Ako liečiť podvrtnutý krk
Ako liečiť podvrtnutý krk. Ak vás pri pohybe bolí krk, alebo ak je taký tuhý, že ním takmer nehýbete, môžete mať podvrtnutý krk. Dopravné nehody, športové úrazy a horské dráhy sú častými príčinami vyvrtnutia krku, ale môžete ...
Ako liečiť roztrhaný sval
Ako liečiť roztrhaný sval. Svalové poranenia sú bežné, najmä u ľudí, ktorí cvičia. Je ľahké to prehnať a skončiť s natrhnutým svalom alebo vyvrtnutým väzivom. Ak hráte akýkoľvek druh športu alebo máte deti, ktoré sa tomu venujú, máte ...
Ako liečiť roztrhané lýtkové svalstvo
Dva svaly, ktoré spolu vytvárajú dolnú časť nohy (alebo lýtko), sú hlbší sval chodidla a povrchnejší sval (bližšie k pokožke), sval gastrocnemius. Tieto svaly spájajú pätu so zadnou časťou kolena a pôsobia na ...
Ako liečiť podvrtnutie u detí
Ako liečiť podvrtnutie u detí. K podvrtnutiu dôjde, keď sa väz, ktorý je elastickým tkanivom spájajúcim dve kosti, čiastočne alebo úplne natiahne alebo roztrhne. Americká pediatrická akadémia, 2012, 21. septembra Väčšina detí má tendenciu ...