Rafael Nadal pokračuje v tréningu vo svojej akadémii na Malorke

Legendárny Rafael Nadal sa bude snažiť dostať späť do plného prúdu a pridať sa do svojej grandslamovej bilancie 19, keď bude pokračovať v tréningu na svojej akadémii na Malorke



Svetová jednotka 2 Rafael Nadal obnovil plnohodnotné školenie na súde po prvýkrát od pandémie koronavírusu po celom svete. Nadal v piatok zasiahol na cvičný súd vo svojej známej akadémii na Malorke, pretože Španielsko po poklese denných pozitívnych prípadov naďalej zmierňuje obmedzenia súvisiace s blokovaním ochorenia COVID-19.

Rafael Nadal v živej interakcii na Instagrame koncom minulého mesiaca s úhlavným rivalom a svetovou jednotkou číslo 4 Roger Federer poznamenal, že sa viac ako mesiac nedotkol tenisovej rakety. Ale teraz, keď svetová jednotka 1 Novak Djokovič taktiež obnovil tréning v Marbelle, Nadal nezostal pozadu.



Legendárny južný labák sa dostal do svojej drážky a trafil loptičky u svojho slávneho Tenisová akadémia na Malorke . Nadal zverejnil na Instagrame obrázok s titulkom - „Tu som, prvé obrázky, ktoré pre vás zverejňujem na súde. Toto je moja dnešná prax dnes na @rafanadalacademy '

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Tu som, prvé obrázky, ktoré pre vás zverejňujem na súde. Toto je moja dnešná prax v @rafanadalacademy #BackOnCourt #BabolatFamily

Príspevok zdieľaný používateľom Rafael Nadal (@rafaelnadal) 22. mája 2020 o 6:39 PDT



Olympiáda Rafaela Nadala zdvojnásobí partnera Marca Lopeza medzi prvými, ktorí zareagujú

Medzi prvými, ktorí na tento príspevok zareagovali, bol aj deblový partner Rafaela Nadala na olympijských hrách v Londýne 2012 - Marc Lopez. 37-ročný veterán zo štvorhry pochválil Nadala za jeho úchop a techniku ​​voleja.

Do niekoľkých minút od zverejnenia príspevku vyjadrili horliví fanúšikovia Rafaela Nadala z celého sveta radosť a zaplavili sekciu komentárov slovami povzbudenia. Španiel, ktorý už skôr vyjadril skepticizmus ohľadom vyhliadky na akýkoľvek druh tenisu v roku 2020, sa uľaví, keď bude môcť obnoviť svoj tréningový režim.

Nadal sa počas vyčerpávajúcej fázy uzamknutia celkom bavil mimo kurtu. Od pokusu o varenie až po virtuálne potešenie fanúšikov prostredníctvom živých interakcií na Instagrame (medzi jeho hostí patrili Roger Federer a Andy Murray), Nadal prešiel všetkými sociálnymi médiami.



Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Teraz, keď každý hovorí o svojich kuchárskych schopnostiach. Pozrime sa na toto @nike video z varenia Rafa na #RafaNadalAcademy. Chcete vedieť recept? Pozrite sa na to a teraz ste na rade, aby ste mohli začať variť! Cestoviny 1. Naplňte hrniec vodou a dajte variť na sporák. 2. Po uvarení pridajte hrsť cestovín a pokvapkajte olivovým olejom. 3. Varte, kým nebude al dente (približne 6-8 minút) 4. Scedíme vodu Zelenina a krevety 5. Na panvicu dáme panvicu, nastavíme horák na stredne vysokú teplotu a na panvicu pokvapkáme olivovým olejom 6. Huby a cuketu nasekáme na drobno. kúsky 7. Mletý cesnak 8. Keď je panvica teplá, vhoďte cesnak a restujte do voňavosti 9. Pridajte huby a cuketu a premiešajte, aby sa uvarili. 10. Krevety ošúpte, dajte do panvice a premiešajte. 11. Pridajte čili prášok, soľ a korenie podľa chuti. 12. Keď sú uvarené, premiešajte s cestovinami, podávajte a užívajte si. VAMOS! : @nikecourt #RafaNadalAcademyByMovistar

Príspevok zdieľaný používateľom Akadémia Rafa Nadala od Movistar (@rafanadalacademy) 23. apríla 2020 o 12:49 PDT

Rafael Nadal pomáha získavať finančné prostriedky na pomoc pri koronavíruse

Keďže ide o zábavné veci, Rafael Nadal sa tiež spojil so svojim krajanom a dobrým priateľom - hviezdou NBA Pau Gasolom - s cieľom vyzbierať 12,1 milióna dolárov za Pomoc pri koronavíruse v Španielsku .

S perspektívou zavretých dverí French Open na kartách sa legendárnemu Španielovi určite zdvihne zrak Pohár mušketierov rekordný 13. čas. Ak sa mu to skutočne podarí, vyrovná sa so svojim veľkým rivalom Rogerom Federerom aj v historickom rebríčku Slam.

Aj keď sa nemusíme pozerať a počuť skandovať jeho légiu fanúšikov „Poď, Rafa, poď, Rafa ...“ na štadiónoch v blízkej dobe z dôvodu preventívnych opatrení môžeme určite očakávať, že veľký muž nás po obnovení turné ATP nadchne vysoko kvalitným tenisom.

Populárna Problémy

Zverev aj Thiem sú mimo finále ATP, ale nie skôr, než urobia silný dojem.

Vo videu na Instagrame je Sania Mirza videná, ako hrá tenis, aj keď má dieťa.

Voltaren Gel je topická masť, ktorá sa používa na liečbu bolesti, ktorá je spojená s osteoartrózou a problémami s kĺbmi, ako je stuhnutosť, bolesti a opuchy. Na aplikáciu gélu použijete dávkovaciu kartu na odmeranie správneho množstva ...

USC hostí Utah v ranom kľúčovom zápase Pac-12 v piatok večer. Tu je návod, ako sledovať priamy prenos z hry online bez kábla.