Ako nosiť morské kapely

Akupresúra je prírodný liek, ktorý môže liečiť nevoľnosť, zvracanie a ďalšie príznaky zameraním na tlakové body v zápästí. Boli vykonané štúdie týkajúce sa účinnosti akupresúry, je však potrebný ďalší výskum na overenie jej potenciálnych výhod. Ak chcete vyskúšať akupresúru a zároveň mať voľné ruky, zakúpenie pásky Sea-Band vám môže pomôcť pri poskytovaní akupresúry na cestách. Pozorne si prečítajte pokyny pre používateľov svojho Sea-Band, aby ste ich mohli využiť naplno. Sea-Bands používajte okrem iných prírodných liekov a klinických metód nielen na náhradu, ale aj na rýchle a bezpečné zmiernenie žalúdočných problémov.

disney plus.com/begin ps4

Časť jeden z 3: Nasadenie a nastavenie vášho námorného pásma

jeden Nasaďte si Sea-Band skôr, ako začnete cestovať alebo vám bude zle. Aj keď si môžete náramok Sea-Band nasadiť počas bolesti žalúdka, tieto náramky sú navrhnuté tak, aby zabránili nevoľnosti. Ak nastúpite na prepravu alebo podstúpite lekársky zákrok, ktorý spôsobuje nevoľnosť, nasaďte si Sea-Band vopred.
2 Nájdite svoj Nei-Kuan bod na tele. Podľa teórie akupresúry môže pôsobenie tlaku na Nei-Kuanov bod zabrániť alebo zmierniť nevoľnosť. Bod Nei-Kuan sa nachádza na vašich zápästiach, priamo pod priestorom medzi ukazovákom a prostredníkom. Nájdete ho tak, že si prvé tri prsty druhej ruky položíte na zápästie a stlačíte miesto medzi prvými dvoma šľachami.
- Ak si nie ste istí, či ste našli svoj bod Nei-Kuan, vyhľadajte pre porovnanie diagram svojho zápästia, ktorý označuje bod Nei-Kuan.
3 Umiestnite gombík nad svoj bod Nei-Kuan. Tlačidlo by malo byť v tomto bode umiestnené smerom nadol a potom si ho pripútať k zápästiu. Ak už máte nevoľnosť a nepociťujete úľavu do niekoľkých minút po nasadení náramku, upravte ho v oblasti okolo bodu, kým nenájdete správne miesto.
4 Postup opakujte oboma rukami. Jeden náramok pre každú ruku je ideálny na zmiernenie nevoľnosti, takže môžete vyvíjať tlak na oba body Nei-Kuan. Ak máte iba jedno Sea-Band, pomocou prstov zatlačte na bod Nei-Kuan druhej ruky.
- Ak potrebujete mať voľné ruky, uprednostňujú sa 2 náramky.
Reklama

Časť 2 z 3: Používanie námorného pásma v relevantných situáciách

jeden Počas prepravy noste Sea-Band, aby ste predišli pohybovej chorobe. Sea-Bands môžu zmierniť nevoľnosť spôsobenú autom, vlakom, loďou alebo lietadlom. Na základe predpokladu, že pohybová choroba nie je psychologická, ale fyziologická, náramky zabraňujú závratom, nevoľnosti a zvracaniu spôsobeným pohybovou chorobou.
- Sea-Bands boli pôvodne určené na liečenie morskej choroby.
2 Na dovolenke použite Sea-Band na zmiernenie cestovných nevoľností. Sea-Bands môžu byť užitočné pre tých, ktorí trpia nevoľnosťou v dôsledku jet lag, prepravy, ktorú bežne nepoužívajú, alebo emočného stresu. Predtým, ako začnete cestovať, nasaďte Sea-Band, aby sa príznaky nezastavili.
- Medzi príznaky skorej cestovnej choroby patrí ticho, letargia, spotené alebo vlhké dlane a bolesti hlavy.
3 Aby ste tomu zabránili, oblečte si námorné pásmo ranná nevoľnosť. Akupresúra môže zmierniť príznaky rannej nevoľnosti, najmä nevoľnosť a zvracanie. Sledujte a zapisujte si denné časy, ktoré vám najčastejšie spôsobujú nevoľnosť, a plánujte si počas tejto doby náramok nosiť.
- Sea-Bands sú určené na ošetrenieHyperemesis gravidarumnajmä zriedkavá forma rannej nevoľnosti, ktorá postihuje malé percento očakávaných žien. Medzi príznaky Hyperemesis Gravidarum patrí nadmerné zvracanie a celodenná nevoľnosť.
- Jedna štúdia zistila, že ranná nevoľnosť bola znížená u 70% tehotných žien, ktoré používali Sea-Bands.
4 Po chirurgickom zákroku alebo chemoterapii použite náramok Sea-Band. Sea-Bands a ďalšie akupresúrne prístroje boli klinicky testované na zmiernenie nevoľnosti po operácii alebo chemoterapii. Môžu byť užitočné pri pomoci pacientom mať pocit, že môžu kontrolovať a liečiť svoje príznaky. Ak už užívate liek na tlmenie bolesti, môžu Sea-Bands zmierňovať nevoľnosť prirodzene a bez interakcie s inými liekmi.
- V takom prípade môžete Sea-Band nasadiť pred alebo po chemoterapii alebo chirurgickom zákroku, podľa vašich preferencií.
5 Vyskúšajte Sea-Bands, keď ste chorí s a žalúdočná chyba alebo otrava jedlom. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) schvaľuje akupresúru ako spôsob liečby nevoľnosti a zvracania spôsobených chorobami. Spolu s ďalšími holistickými prostriedkami a liečbou predpísanou lekárom použite na zmiernenie bolesti žalúdka náramok Sea-Band. Reklama

Časť 3 z 3: Používanie prírodných ošetrení popri morských pásmach

jeden Jesť alebo piť zázvor na zmiernenie žalúdočnej nevoľnosti. Či už natrávený surový,kandizovaný,aleboako nápoj,zázvor je prirodzený spôsob, ako čeliť nevoľnosti. Vylučuje prírodné enzýmy, ktoré neutralizujú žalúdočnú kyselinu. Pokiaľ je to možné, pokúste sa jesť čerstvý zázvor, ktorý dokáže upokojiť váš žalúdok rýchlejšie ako čaje a iné odrody.
- Ak máte veľkú nevoľnosť jesť zázvor, skúste piť zázvorové pivo.
2 Vyskúšajte pepermintový olej na upokojenie zapálených slizníc žalúdka. Vôňa mäty piepornej môže zabrániť nevoľnosti a kŕčom zameraním sa na sliznicu žalúdka. 1 alebo 2 kvapky mätového oleja rozotrite na vatový tampón a naneste si ho na ďasná.
- Mätový čajmôže mať podobný účinok, ak si nemôžete kúpiť mätový olej.
3 Ak vraciate, udržujte sa hydratovaní tekutinami naplnenými živinami. Pitná voda, čaje, džúsy alebo športové nápoje môžu zabrániť dehydratácii a chudnutiu počas záchvatov nevoľnosti. Snažte sa pri pití piť malé dúšky, aby ste zabránili preťaženiu žalúdka.
- Prilepte číre tekutiny ako čaj alebo džús. Ťažšie tekutiny na báze mlieka môžu zhoršovať žalúdočnú nevoľnosť.
4 Spolu s lekárskym ošetrením používajte domáce lieky. Prírodná liečba funguje najlepšie, ak sa poskytuje spolu s radou lekára, pretože obe majú jedinečné výhody. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní alebo sú natoľko závažné, že si vyžadujú lekárske ošetrenie, naplánujte si schôdzku s lekárom.
- Naplánujte si schôdzku s lekárom, ak zvracanie trvá dlhšie ako 2 dni (u dospelých), pravidelne ste zvracali dlhšie ako jeden mesiac alebo ste si všimli nevysvetliteľné chudnutie.
- Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov spolu s nevoľnosťou: bolesť na hrudníku, silná bolesť alebo kŕče v bruchu, rozmazané videnie, krvácanie z konečníka, zmätenosť, fekálne látky alebo zápach vo zvratkoch alebo vysoká horúčka.
Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama

Tipy

Postupujte podľa pokynov priložených k náramku Sea-Band, aby ste dosiahli čo najlepšiu úľavu od svojich príznakov.
Sea-Bands môžu používať dospelí aj deti.
Okrem úľavy od nevoľnosti Sea-Bands tvrdí, že lieči bolesti na hrudníku, nepravidelné alebo bolestivé obdobia, predmenštruačný syndróm, regurgitáciu kyseliny a čkanie.
Väčšina maloobchodných predajcov značiek Sea-Bands navrhuje používať voľnopredajné lieky proti chorobe súčasne s náramkami.

Reklama

Varovania

Ak máte akékoľvek nevyriešené problémy, ktoré spoločnosť Sea-Bands lieči, vrátane silného krvácania alebo bolestivých menštruačných cyklov, navštívte svojho lekára.
Nepoužívajte Sea-Bands na liečbu nediagnostikovaných bolestí na hrudníku. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte bolesti na hrudníku.
Predtým, ako začnete s liečbou, vrátane akupresúry, obráťte sa na svojho lekára.

Reklama

Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow

Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.