Ako liečiť subakromiálnu burzitídu

Au! Bolesť v ramene nie je vôbec žiadna sranda. Ak máte subakromiálnu burzitídu alebo bolesť a zápal ramien, je pravdepodobné, že ju budete môcť liečiť a bolesti sa zbaviť.

Kroky

Otázka jeden zo 6: Pozadie

1. jeden Burza je vak naplnený tekutinou, ktorý maže kĺby. Sú umiestnené na miestach okolo vášho tela, ktoré majú vyššie opotrebenie a trenie, napríklad lakte, boky a kolená. Burzové vaky v ramenách pomáhajú zmierniť trenie medzi kosťou, svalom a šľachovým tkanivom.
2. 2 Subakromiálna burzitída je zápal ramennej burzy. Subakromiálny je lekársky výraz pre priestor v ramene, kde sa vaše väzy spájajú so svalmi. V tomto priestore subakromiálna burza pomáha mazať oblasť a znižovať trenie medzi svalmi, kĺbmi a väzmi. Ale ak sa burza zapáli, môže to viesť k bolestivému stavu známemu ako subakromiálna burzitída. Reklama

Otázka 2 zo 6: Príčiny

1. jeden Najčastejšou príčinou sú opakujúce sa pohyby a namáhanie kĺbu. Opakované pohyby, ako napríklad hádzanie bejzbalom alebo zdvíhanie krabíc cez hlavu znova a znova, a veľmi zaťažujú ramenný kĺb, čo môže viesť k burzitíde. Burzitídu môže spôsobiť aj vyvíjanie tlaku na kĺb ležaním v polohe, ktorá namáha váš ramenný kĺb.
2. 2 Burzitída môže byť tiež spôsobená infekciou. Tento typ subakromiálnej burzitídy je závažnejší. Baktérie môžu infikovať burzu v ramene, čo vedie k bolestivému zápalu a opuchu. Ak sa infekcia rozšíri, mohlo by to spôsobiť vážnejšie zdravotné problémy.
3. 3 Traumatické poranenie alebo zápal môžu tiež spôsobiť burzitídu. Zranenie ako pád, ktorý priamo zasahuje vaše rameno, môže viesť k burzitíde. Niektoré zdravotné ťažkosti, ako napríklad artritída, môžu spôsobiť zápal okolo kĺbov, čo môže na burzu veľmi namáhať a spôsobiť burzitídu.
4. 4 Dna, cukrovka a urémia môžu zvýšiť pravdepodobnosť burzitídy. Niektoré predchádzajúce zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť opuchnutie ramennej burzy, čo môže viesť k burzitíde alebo k ľahšiemu rozvoju. Aj keď je to menej časté, iné základné zdravotné ťažkosti môžu prispievať k burzitíde. Reklama

Otázka 3 zo 6: Príznaky

1. jeden Keď s ním hýbete, rameno sa môže cítiť boľavé a zranené. Je bežné, že ľudia s burzitídou majú pocit, že ich rameno je stuhnuté a bolestivé vždy, keď pohnú rukou. Tiež to môže bolieť vždy, keď stlačíte alebo sa oprete o rameno.
2. 2 Môžete mať opuch okolo ramena. Opuch okolo ramena je dosť častý a niekedy nemusíte mať vôbec žiadne bolesti. Koža okolo ramena nemusí byť červená, ale opuch jednoducho neustúpi.
3. 3 Teplo okolo zapálenej burzy môže byť známkou infekcie. Ak je vaša burzitída spôsobená infekciou, môžete mať sčervenanie a teplo spolu s bolesťou a stuhnutím. Teplo je známkou toho, že vaše telo aktívne bojuje proti infekcii.
4. 4 Infikovaná burza vám môže spôsobiť nevoľnosť, horúčku a únavu. Ak sa infekcia zhoršuje alebo sa šíri do ďalších oblastí tela, môže sa u vás cítiť, že ste chorí. Na iných miestach okrem ramena by ste mohli mať zimnicu a bolesti tela. Môžete mať tiež horúčku a cítiť sa unavení a malátni. Reklama

Otázka 4 zo 6: Diagnóza

1. jeden Získajte fyzickú skúšku na diagnostiku burzitídy. Váš lekár bude často schopný nahliadnuť do vašej anamnézy a klásť otázky týkajúce sa vašich každodenných činností. Potom vám budú môcť fyzicky prehliadnuť rameno a skontrolovať príznaky burzitídy. To zvyčajne stačí na to, aby ste zistili, či trpíte burzitídou.
2. 2 Váš lekár môže nariadiť röntgenové žiarenie, aby vylúčil iné príčiny. Ak nemôžu úplne potvrdiť diagnózu burzitídy, môže sa stať, že váš lekár zabezpečí, že vaše príznaky nebudú mať inú príčinu. Röntgen nedokáže určiť, či máte burzitídu, ale môže vylúčiť ďalšie potenciálne príčiny a pomôcť lekárovi pri stanovení diagnózy.
3. 3 Príčinu môžu určiť laboratórne testy tekutiny okolo zapálenej burzy. Aj keď je to zriedkavejšie, váš lekár môže extrahovať časť tekutiny v opuchu okolo ramena. Laboratórne testy môžu pomôcť zistiť, či existuje infekcia a aký typ. Môže tiež pomôcť vylúčiť ďalšie potenciálne príčiny vašich príznakov. Reklama

Otázka 5 zo 6: Liečba

1. jeden Prestaňte vykonávať činnosť, ktorá spôsobila opuch, na liečbu chronickej burzitídy. Chronická burzitída označuje pretrvávajúcu burzitídu, ktorá sa stále vracia. Hlavnou liečbou je obmedzenie alebo zastavenie akýchkoľvek činností, ktoré by to, zdá sa, zhoršovali.
   • Napríklad ak existuje určitá činnosť, ktorá spôsobí vzplanutie burzitídy, ako je napríklad hádzanie futbalu alebo lisovanie nad hlavou, budete pravdepodobne musieť tieto aktivity zastaviť alebo obmedziť, aby ste predišli ďalším výskytom.
2. 2 Noste dlahu, ktorá vám pomôže znehybniť rameno. Dlaha na rameno môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa vaše rameno pohybovalo a zhoršovalo vašu burzitídu. Možno budete musieť nosiť dlahu, aby ste zabránili ďalšiemu zraneniu a pomohli procesu hojenia.
3. 3 Užívajte orálne NSAID na liečbu bolesti a zápalu. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je aspirín, ibuprofén a naproxén, pomáhajú znižovať zápaly a opuchy v okolí ramena. Ak sa vám podarí znížiť opuch, môže to spôsobiť menší tlak na kĺb, čo zníži vašu bolesť.
   • Váš lekár vám môže odporučiť voľnopredajné NSAID alebo vám môže predpísať silnejšie v závislosti od závažnosti vašej burzitídy.
4. 4 Vykonajte fyzikálnu terapiu, aby ste zabránili opakovaniu burzitídy. Váš lekár vás môže odkázať na fyzioterapeuta alebo odporučiť konkrétne cviky, ktoré môžete urobiť na posilnenie svalov okolo ramenného kĺbu. Ak sú svaly silnejšie a sú schopné lepšie podporovať kĺb, môže to znížiť vašu bolesť a potenciálne zabrániť budúcemu výskytu burzitídy.
5. 5 Na liečbu burzitídy spôsobenej infekciou užívajte antibiotiká. Ak váš lekár zistí, že vaša burzitída je spôsobená infekciou, bude chcieť infekciu čo najskôr vyraziť. Antibiotiká pomôžu vášmu telu bojovať proti infekcii. Akonáhle to zmizne, nebude okolo ramena toľko opuchov a zápalov a vaša burzitída sa môže vyčistiť.
6. 6 Dostaňte injekcie kortizónu na zmiernenie silných bolestí a zápalov. Ak sa vaša burzitída nezlepší po vyskúšaní iných možností liečby, váš lekár sa môže uchýliť k steroidným injekciám. Kortizón je steroid, ktorý vám lekár môže podať priamo do ramenného kĺbu, a pomáha znižovať opuchy, bolesť a zápaly.
7. 7 V ojedinelých, ale niekedy nevyhnutných prípadoch, podstúpte operáciu. Ak zlyhajú iné možnosti, váš lekár môže opuchnutú burzu chirurgicky odčerpať. V extrémnych prípadoch môžu burzu chirurgicky úplne odstrániť. Reklama

Otázka 6 zo 6: Prognóza

1. jeden Pre väčšinu ľudí nemá tento stav dlhodobý vplyv. Prognóza subakromiálnej burzitídy je dobrá! Vďaka liečbe a liečbe sa príznaky väčšiny ľudí zlepšujú. Ak to nie je s jednoduchými možnosťami liečby, môžu to urobiť injekcie steroidov alebo chirurgické možnosti. Aj keď niektorí starší ľudia môžu mať problémy s úplným zotavením sa z burzitídy, pre väčšinu ľudí tento stav nemá dlhodobý vplyv na váš každodenný život. Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu. Predložiť
Reklama

Tipy

• Pretože opakované pohyby môžu spôsobiť subakromiálnu burzitídu, ak začnete pociťovať bolesť alebo opuch po vykonaní konkrétnych činností, ako je napríklad zdvíhanie krabíc nad hlavou, zdvíhanie závažia alebo hádzanie bejzbalu, skúste tieto činnosti obmedziť, ak môžete.

Reklama

Varovania

• Neužívajte žiadne lieky na predpis, pokiaľ vám ich neposkytne váš lekár.

Reklama

Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow

Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.

sledujte tenis espn3