Ako zmierniť bolesť plantárnej fasciitídy
Ako zmierniť bolesť plantárnej fasciitídy. Plantárna fasciitída je častou príčinou bolesti v oblasti päty a spodnej časti chodidla. Plantárna fascia je hrubý pás tkaniva, ktorý spája pätnú kosť s prstami. Môže byť roztrhaný, natiahnutý alebo ...
Ako liečiť achilovku
Ako liečiť achilovku. Achillova šľacha je dlhá šľacha, ktorá spája kosti päty s lýtkovými svalmi. Je to pružné a trochu elastické tkanivo, ktoré vám umožní predĺžiť nohu tak, aby ste mohli ukazovať prstami na nohách. Ak ...